SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    Z Natalia jest ponad 20 ćwiczeń i czekam na moce przerobowe IT by na ich podstawie zbudować Poradnik Ladies SFD Co do pełnego, nowego atlasu (ponad 100 ćwiczeń ) to prawdopodobnie Junior wystąpi Serwis już wisi ale teraz przeciwnie filmów brak

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2011-01-26 17:59:44 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 86 - Rothwell vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    od kiedy grind kibicujesz JDSowi? %-) jak go Rothwell załatwi w stójce to dla mnie jest zagrożeniem dla każdego w dywizji mając na rozkładzie JDSa i Reema w stójce. W ch** mnie ciekawi ta walka, myślę, że Junior dos Santos wygra, bo ma lepszą stójkę i TDD wystarczy, ta walka odpowie na wiele pytań odnoście Rothwella, jak wygra to elita

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2016-04-06 22:20:51 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tłuszczu z ud i pośladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-11-01 11:11:54 Liczba szacunów: 0
  • Ciężki sprawdzian Proksy!

    Post
    Sztuki Walki

    Węgier, któremu Conway złamie karierę? KZ: To prawda, że Conway dość wyraźnie wygrał obie walki z Kotai''em, zabierając mu w drugim pojedynku pas mistrza świata IBO w wadze junior średniej, ale podczas sparingów z "Miszim" Grzegorz radził sobie znakomicie. Nasz "Super G" to bardzo utalentowany chłopak, ze świetną pracą nóg i s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-12-14 15:57:21 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ki w ławie to powiedz kiedy? Chłopie, zapieprzaj ostro, bo Puchar w Kielcach tuż tuż, a co to za Puchar bez Ciebie? Masz ostatnią szansę /bardzo realną/ pobić ten Rekord jako junior. Sam wieszjak mało brakowało Ci w Kościanie. Zrób to dla samego siebie, bo naprawdę Cię stać. Jak wyciśniesz załatwię Ci szwagierkę, albo coś lepszego. Pakuj ostro Przy

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2003-09-24 07:27:20 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedni zestaw Suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiało można stosować taki zestaw. Poza tym polecam czytać regularnie dział junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2018-07-17 10:05:05 Liczba szacunów: 0
  • Skóteczne odchudzanie, ale jakie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior sfd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-10-23 13:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Dolna partia brzucha - wyrzeźbienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dla dzieci jest dział junior.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-11-02 10:40:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, mięśnie brzucha, tkanka tłuszczowa na brzuchu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszamy do działu junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-11-20 18:51:31 Liczba szacunów: 0
  • Split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobrze- ale Ty masz 50cm w udzie... natomiast jeśli chodzi o plan to nie przesadzaj bo znajomość podstawowych ćwiczeń każdy powinien posiąść- a jeśli nie to już nawet nie początkujący ale Junior SFD dział by się kłaniał... zadaj sobie trudu troszeczkę i wykonaj tą malutką pracę domową;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-01-06 20:36:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-01-06 20:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku zapraszamy do lektury działu junior- http://www.sfd.pl/-t834427.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-09-01 14:37:46 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Wlodarczyk vs Steve Cunningham -2

    Post
    Sztuki Walki

    odczas imprezy w katowickim "Spodku" Krzysztof Włodarczyk stanie do rewanżowej walki ze Stevem Cunninghamem kładąc na szale pas International Boxing Federation wagi junior-ciężkiej. Nie będzie to jedyny pojedynek o mistrzowskie pasy na najlepszej gali zorganizowanej jak dotąd w Polsce. Bądź autorem sukcesu Diabła - jedynego polskiego Mis

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2007-04-07 00:05:49 Liczba szacunów: 0
  • Sparingi w KravMaga

    Post
    Sztuki Walki

    ięcić czasu na 7 treningów w tygodniu 4 na grapling 3 na boks. Ale musze się przyznać że powoli zaczynam rozumieć waszą krytykę KM. Wczoraj znalazłem linki sekcji KM: http://junior.krav-maga.info.pl/ http://fitness.krav-maga.info.pl/ I już rozumiem co piszecie myśląc komercja i nabijanie ludzi w butelke. Jedynie prosze was nie rzutujcie po tych

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2006-05-05 10:15:06 Liczba szacunów: 0
  • Wyjedz na MR.Olympia 2010 z Fitness Authority!!!!

    Post
    Muscular Development

    Ani Junior ani Kasia z Agory nie uczestniczyli w żadnym spisku. Nic nie było ustawiane jestem na 100% pewien. Z relacji Juniora widzieć live to nie to samo co foto!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2010-08-05 19:32:10 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ł skoszarowany na samym krańcu Polski, niemal odcięty od świata na zgrupowaniu w Wiśle. 25 listopada "Diablo" stoczy w Warszawie walkę o mistrzostwo świata w wadze junior ciężkiej ze Steve'em "USS" Cunninghamem (30 l.). To dla niego hamletowskie "być albo nie być". - Muszę być absolutnie skoncentrowany na tej walce. W

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2006-11-09 22:25:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mistrzostwa Polski Juniorow - moja droga!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za przerzucenie tematu :) Wychodzę w w kategorii Junior +75kg. Przypuszczalnie na scenie będzie 85kg. Obecnie około 93kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-08-17 23:18:24 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mistrzostwa Polski Juniorow - moja droga!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na zawodach w strzegomiu startowałem w kategorii junior open i zająłem 3 miejsce. Z formy jak zaprezentowałem byłem zadowolony, zwłaszcza że do zawodów przygotowywałem się tylko 8 tygodni. Jednak to co najbardziej mnie ucieszyło to kwalifikacja do zawodów w słonecznej Barcelonie! Marzenie się spieniło i osiągnąłem to co sobie wymarzyłem gdzieś tam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-10-20 14:19:50 Liczba szacunów: 0
  • ZBIÓR RELACJI Z ZAWODÓW ''STRONGMAN''

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    28 maja Strong Man Junior by BJJ BOY http://www.sfd.pl/28_maja_Strong_Man_Junior-t142857.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2007-04-28 23:32:48 Liczba szacunów: 0
  • PARKER - proszę o wypowiedz!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ciężar 185kg. 7 Grudnia jedzie do Austrii na Mistrzostwa i Puchar Świata w wyciskaniu federacji WPC. Z tego co mówił to był kiedyś nadzieją olimpijską Polski w ciężarach jako junior, kiedy nim był to jego wyniki w dwuboju to: 120 na 160. Potem zajął się 3bojem. Był bardzo dobry. Miał swego czasu rekord Polski w wyciskaniu w kategori 82.5 - 187 kg,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2003-11-30 15:20:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html - zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2013-12-09 19:09:38 Liczba szacunów: 0