SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 4/13/2014 11:45:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc potrzebna od zaraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W profilu widzę, że 17 lat więc zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 4/15/2014 8:55:15 PM Liczba szacunów: 0
  • boks w katowicach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub byl, jest i bedzie!!! Mlody, czyli junior 17-18lat czy kadet 15-16 lub jeszcze modszy :) jesli chodzi o sekcje amatorska Kleofasu. Seniorow nie ma juz nietety od paru lat... W twoim przypadku pozostaje sekcja od Butowicza. Wpadnij po 18tej to pogadasz z trenerem czy sa jeszcze miejsca...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 11/6/2008 11:44:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bf jak najniższy powyzej 15 % myślę że nie ma co masować Każdy dział ma swoje podwieszone najważniejsze tematy np junior http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html odzywianie trening http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 11/17/2016 11:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci mamy na forum dział JUNIOR

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 9/1/2013 5:29:30 PM Liczba szacunów: 0
  • pod zawody

    Post
    Doping

    1990 junior juz... powiedzice mi bo ja nie jestem w stanie tego okreslic(nie mam tego doswiadczenia) z wagi ok 86-88 z bfem-14-15 171cm da rade zejsc bezproblemowo na 74kg z bf startowy musle 6% moze mniej (+ srodki:clen,moze diure.)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 11/23/2009 10:15:57 PM Liczba szacunów: 0
  • CM3+ Storm + Saw + Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    on nie ma pojęcia o tych suplach więc po co mu to rozpisywać ? lepiej zaprowadzić go do działów Junior żeby poznał podstawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 8/1/2013 11:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie zapraszam do działu junior. :-) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html ale raczej nie wydaje mi się byś w wieku 15 lat miał tyle masy mięśniowej by ciąć się do zera, jak i niekoniecznie pod względem zdrowotnym dobre to dla dziecka, ale więcej jak pisałem - w dziale dla dzieci. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 11/14/2013 9:35:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 322 Data: 3/15/2014 4:19:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzucenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14 lat i dieta... jedz zdrowo i to wszystko + dużo się ruszaj. Pisz w dziale junior...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 1/19/2014 4:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę mięśniową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapraszam do działu junior sfd oraz działu odżywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 7/16/2016 8:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Proporcje węgli,tłuszczu i białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie licz tym wzorem, nie kalkulatorem, podział na BTW jest zależny od celu jak i przyjętej strategii redukcji - począwszy od wykonywanego wysiłku, po rodzaj wybranej diety, więcej - w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2/6/2014 6:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Beta i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapraszam do dzialu Junior, gdzie mozesz zalozyc dziennik i pomozemy, aby trzymalo sie to wszystko kupy http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 1/19/2018 12:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca+omka

    Post
    Doping

    Junior i ty też tutaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 9/13/2006 11:22:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca+omka

    Post
    Doping

    Junior, nie robiłem żadnego swojego zagadaj na priv, nie w temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 9/13/2006 11:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy start w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Manieqq 1993 to jeszcze junior od 1992 senior Ja tez jade teraz na ta w Bochni w pazdzierniku Archm przejdz sie i sprawdz ktory ci odpowiada oba sa b.dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 8/19/2011 9:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki klub?

    Post
    Piłka Nożna

    U mnie KSZO Ostrowiec i MKS KSZO JUNIOR:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 12/31/2004 6:17:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek wypelnij ankieet dzialu Junior: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html oraz rozpisz swoje odzywianie w szablonach z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 10/30/2014 12:27:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety i dobór jakiegoś planu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety dobiera się indywidualnie na nie na zasadzie "podoba mi się dieta kolegi" poczytaj posty podwieszone i sam coś zaproponuj, a do oceny daj w dziale junior sfd http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 1/12/2015 7:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam co polecacie na początek brać??

    Post
    Trening dla początkujących

    Specjalna doeta Ci nie potrzebna, starczy poczytac dział junior i nawet do 10 wskazówek żywieniowych się dostosować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 207 Data: 7/16/2018 8:32:17 AM Liczba szacunów: 0