SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Ćwiczenia Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku zapraszamy do działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 10/15/2013 9:35:43 AM Liczba szacunów: 0
  • GRAND PRIX POLSKI BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    GRAND PRIX POLSKI BRAZYLIJSKIEGO JU JITSU Miejsce zawodów: Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej nr 2 ul. Dąbrówki 10 05-300 Mińsk Mazowiecki Termin zawodów: Mińsk Mazowiecki , 8 marca 2018 Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy na adres: klubgrappler@wp.pl Termin zgłoszeń upływa z dniem 6 marca 2014 o godzinie 24:00 UWAGA! Zgłoszeń [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 1/25/2014 12:49:08 PM Liczba szacunów: 0
  • jak budowac siłe i rzezbe w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź do działu junior i pisz staranniej, bo w internecie ludzie oceniają ciebie po sposobie pisania wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2/9/2016 6:56:52 AM Liczba szacunów: 0
  • waga supercieżka a cieżka

    Post
    Sztuki Walki

    17(junior ostani rok jeszcze)staż ponad rok.Kumpel co trenowal kiedys w tym klubie starszy o 4lata chyba ma takei warunki jak ja tylko jest cieższy o 4kg i wogóle na siłke nie chodzi i wszystkich trzaska z supercieżkiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 11/18/2006 8:28:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol + Primabolan (clenn ??)

    Post
    Doping

    junior jak tak pelno dobrego towaru w turcji to czego ciezko z prima w pl ? tak spadki minimalne po takim kombo ale przyrosty tez nie duze ale stabilne no i to co lb Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 13:08:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2/2/2008 1:08:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda o oliwie z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee tam przesadza junior sa cool tak na poziomie piaskownicy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 12/26/2006 12:12:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na rzezbe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę. To 100kg to za pewne dużo wody i tłuszczu, mięśnia tam nie ma. Nie masz czego rzeźbić, możesz jedynie zacząć redukować tą wagę i jak zbijesz do sensownego poziomu zaczniesz robić masę i budować mięśnie, ale na te wakacje formy nie będzie. Do działu Junior, odżywki/suplementy nie są ci potrzebne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 5/14/2014 5:41:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Koszykarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z takim wzrostem jak Twój Junior to ciężko w koszykówce coś zrobić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 10/17/2004 7:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • zapotrzebowanie czy dobrze sobie obliczyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku dojrzewania dieta z tak wysokim deficytem kcal to kiepski pomysł, więcej w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 12/30/2013 7:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA KALORII.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego, ja widziałem tę twoją rozpiskę: tosty, słonecznik, litr mleka, serek wiejski, coś na obiad i coś w szkole: ja też chodziłem do szkoły i na obiad było trochę ziemniaków i kotlet z mrożonki. Zamiast tostów z pieczywa pszennego, razowiec i owsianka, w domu worek ryżu, pół piersi plus sałatka polana oliwą. Na kolację makrela/twaróg. I uwierz, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 433 Data: 11/13/2013 9:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział junior polecam, i duzo czytać. wystarczy wpisac w google bcaa i bys wiedzial co to takiego :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 10/21/2012 1:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Zimno- Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obniżona temperatura ma stosunkowo istotny wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne, choćby przez chwilowe podwyższenie PPM, jednak w tym wieku sugerujemy bardziej rozsądne metody niż narażanie się zimą na przeziębienie, znajdziesz je w dziale junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 8/20/2013 11:09:14 PM Liczba szacunów: 0
  • czy w czerwcu czy lipcu beda jakies zaowdy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Juniorzy młodsi są w wieku 14-20 lat. Junior jest do 23, a młodzicy do 18 lat. Trójbój jest sportem ludzi długowiecznych, stąd tak wysokie limity wieku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 1/13/2003 7:27:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening oraz dieta dla początkujących

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma tak łatwo, że ktoś Ci rozpisze i może jeszcze za Ciebie na trening pójdzie? Zajrzyj do działu "Junior" - przeniosę temat. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 1/21/2015 2:04:42 PM Liczba szacunów: 0
  • + i - ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minusem może być to, że z rana junior stoi.. ciężko jest sie odlać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 3/18/2004 10:24:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening bez sprzętu dla 15 latka ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Na masę to jest dieta, a siłę buduje się w oparciu od duży ciężar. Idź do działu junior: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Tam Tobie pomogą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 9/20/2016 3:28:30 PM Liczba szacunów: 1
  • [S] Hi-Tec Vasobolan 20zł+kw

    Post
    Targowisko

    k.... jakiś junior mnie uprzedził

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 541 Data: 10/18/2011 5:25:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja + Dieta + Plan treningowy - Prosze o pomoc !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 11/26/2011 9:36:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Cardio po treningu siłowym czy w dni wolne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział junior możesz i tak i tak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 9/7/2014 8:12:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Cardio po treningu siłowym czy w dni wolne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślisz, że pierwszy o to pytasz? Tak jak wyżej - junior i wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 9/7/2014 9:08:44 PM Liczba szacunów: 0