junior

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

[...] obwód przedramienia: 30cm obwód łydki: 37cm cel: nadal masa :-) Zdjęcia wrzucę na samym końcu. Nie mam żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, prowadzę już dziennik w dziale junior (ostatni link w podpisie), sumiennie trzymam się diety i treningów. Dam z siebie wszystko na teście, jeśli zostanę przyjęty \-) 19.09.2013 [...]

muahhahahahahahha #p4p #mistrz LW #mistrz WW #mistrz HW #roy jones dremor junior #muhamad dremor ali uahahahhaa, no nie moge, Cardio na dwie rundy, a Diaz z kanapy go przejechal w 2 rundy

W dniu dzisiejszym szczecińska Pogoń zremisowała w sparingowym spotkaniu z ŁKSem Łódź. Bramki dla Pogoni zdobyli: 1:0 Edi - 1 min. 2:2 Cleisson - 20 min. Pogoń wystąpiła w składzie: Pesković - Julcimar, Batata II, Matheus, Valdir, Amaral, Cleison, Daniel, Junior, Andradina, Wagner Druga połowa: Neneca - Julcimar, Matheus, Mineiro, Ze Roberto, [...]

Ciekawa (ale na szczęście, jakże pozytywna) prawidłowość. Piszę że remis w meczu z Zagłębiem będzie cudem- Pogoń wygrywa. Piszę że Edi jest w beznadziejnej formi w czterech meczach, zdobywa zaledwie jedną bramkę- Edi strzela jedyną (jak to Furmann skrzętnie podkreśla) bramkę w meczu z Koroną. Oby tak dalej. Przed każdym meczem będę złorzeczył, [...]

[...] przydatni w Pogoni. Muszą wygrywać rywalizację na swoich pozycjach. Wierzę w Bartosza Fabiniaka, Łukasza Trałkę czy Piotra Celebana. Obserwujemy ich. Przyglądamy się też juniorom z naszego klubu. Gdyby Kaźmierczak odszedł do Wisły, dziś Pogoń miałaby problem w środku boiska. A wcześniej Pan twierdził, że "starzy" z Pogoni nie mają [...]

Pogoń Szczecin - Groclin Grodzisk 1:3 (0:3) - kompromitacja Pogoń po kompromitującej pierwszej połowie przegrała z Groclinem 1:3. Portowcy przegrali właściwie w pierwszych 15 minutach, kiedy to drużynę grającą w Szczecinie dwu krotnie pokarał Adrian Sikora (2 i 5 minuta) oraz w 13 kiedy samobójczą bramkę zdobył Ze Roberto, który chwilę później [...]

a to opinie innych kibiców pogoni: Mariusz Kuras to osoba która zasługuje na szacunek w Szczecinie. Sprawdził sie jako piłkarz i trener. Niestety ostatnio zanotował 6 kolejnych porażek. Boję się że to typowy chwyt marketingowy żeby w tani sposób uciszyć buntowników wśród kibiców. Kuras - tak , ale nie teraz. Nie zdąży wprowadzić swoich koncepcji. [...]

Obiecanki - cacanki Antoniego Ptaka Gazeta Wyborcza 15.12.2005: - (...) Chcąc dorównać najlepszym drużynom w Polsce, musimy szukać lepszych zawodników od tych, których mamy obecnie w składzie. Lepszych - od tych co są w Wiśle Kraków i Legii Warszawa - w Polsce nie znajdziemy. Dla nas jest taka szansa, by poszukać ich tam, gdzie oni są, a szansa [...]

Obecnie Bones moim zdaniem jest najlepszy, w LHW nikt go nie pokona, dopiero może Cain i Junior. W historii Fedor najlepszy, ale to bardzo subiektywnie, bo lubię po prostu gośćia :)

OSTATNIA PARTIA ZDJĘĆ ;];] Niektórzy to mają dobrze Wypad do oceanarium Justyna była niegrzeczna tą ją zamieniliśmy w rybkę :D Żeby nie było jej smutno, zamieniliśmy też jej trenera Darka Wiśniewskiego ;] Uroczyste zakończenie – na zdjęciu sędzia z pamiątkowym upominkiem Puchar dla Polski za (w wolnym tłumaczeniu) uczciwe [...]

Załóż temat w dziale junior SFD ale uprzedzam, na gotowe nie licz.

PONIEDZIAŁEK 07.07 DIETA: ../Content/img/noimage.png TRENING: szpaciren mit Junior 4,66 km / 1h 14 min KOMENTARZ: na weekendzie żona zrobiła mega prostą ale mega dobrą sałatkę którą można śmialo wrzucić nawet na redu do menu: kasza gryczana + twaróg + ogórek + łyżeczka miodu + sok z limonki ot cała filozofia :-D

CZWARTEK 10.07 DIETA: https://drive.google.com/file/d/0BxfwDBwUSZCYTllkNzZhbjFqaG8/edit?usp=sharing TRENING: po południu szpaciren mit Junior 4,5 km / 51 min wieczorową porą obwody: A1: MC 45x10 / 45x10 / 45x10 / 45x10 40x10 / 40x10 / 40x10 / 40x10 A2: Ściąganie drążka wyc. grn. do klatki 40x10 / 40x10 / 40x10 / 40x10 40x10 / 40x10 / 40x10 / [...]

#dbl post rulz Sobota: Miska z fotek + białko ~30g na 200mleka i banan ~80g. Wątpię, żebym dobił do 3000kcal ogólnie. Do tego doszło trochę herbatników "junior". Trening: Było fajnie. Kolejne sprawdzanie ciężarów + rozciągnięcie najszerszego ściąganiem drążka na prostych rękach (3x10). Fotki: #przed [...]

[...] Drawska Pomorskiego w wyciskaniu klasycznym sztangi leżąc - kat. kobiet , 57,5 kg Bożena Gałanik - Szczecinek ( ostatni start tej kategorii był w 2009 roku ) - kat. junior do 23 lat , 185 kg Artur Gogoliński - Kartuzy - kat. senior , 250 kg Dawid Elgert - Kartuzy - kat. weteran powyżej 40 lat, 212,5 kg Dariusz Formella - Kartuzy - [...]

Grześ na pewno poprawiony zostanie rekord w kat. kobiet ii w kat junior, ale i to będzie ciężko bo będą trzy komendy no i mamy póki co jeszcze wakacje gdzie większość odpoczywa od ciężarów

dekoracja kategorii junior do lat 23 I Artur Gogoliński II Maksymilian Blinkiewicz III Rafał Michalski /SFD/2016/8/29/08ad8bed919d4b03b5b5f8e7163075db.jpg

junior dobrze pozuje xD senior ma 'chyba' gino z prawej strony

oki.bo tak widze zmieniaja te kategorie jak *****e ;/;/ a tak na rozluznienie : ''Krzysztof "Diablo" Włodarczyk, po zaciętym dwunastorundowym pojedynku w obronie tytułu czempiona wagi junior ciężkiej federacji WBC, wygrał jednogłośnie na punkty (117-111, 115-113, 116-112) z Amerykaninem Jasonem Robinsonem.'' ;)