SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Dowcipy Krzysztofa: Gościem video-czatu IPLA był mistrz WBC w wadze junior ciężkiej - Krzysztof Włodarczyk (45-2-1, 32 KO). "Diablo" odpowiadał na pytania internautów. Jedyny obecnie polski champion zdradził między innymi, że w końcówce kariery, już po zunifikowaniu wszystkich tytułów w swojej kategorii, zamierza spróbować sił w dywizji,

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 2011-04-13 21:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o fotki Zielenieckiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a to skorpion junior

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 10:32:42 Liczba szacunów: 0
  • Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rok temu w Kłodzku,był 3 w kat.junior 21

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16515 Data: 2013-01-30 12:37:19 Liczba szacunów: 0
  • UFC 212: Jose Aldo vs. Max Holloway

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prezentujemy wyniki ważenia gali UFC 212 na której walką wieczoru będzie pojedynek między mistrzami Jose Aldo i Maxem Holloway'em. Na gali w co-main evencie zmierzą się też Claudia Gadelha i Karolina Kowalkiewicz. Walka o pas kategorii piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (145) vs. Max Holloway (145) Główna karta 115 lbs.: Claudia Gadelha (116) vs. Karoli

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10623 Data: 2017-06-02 15:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Gołota (Prime) vs Adamek ( Prime) - Co by było gdyby...

    Post
    Sztuki Walki

    ie w łapach... Austin też kładł Gołotę,ale co to za forma była... Gołota na Adamka nie tyle co był bez formy,ale fatalną taktykę przyjął...Wielu bokserów takich jak Roy Jones junior,Gołota czy Hopkins mówi,że ich wzorem jest Foreman,który był gruby i tłusty,a i tak walczył dalej i zdobył pas...Różnica jest jednak taka,że miał nieziemski cios i był

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2010-09-09 18:18:59 Liczba szacunów: 0
  • Gołota (Prime) vs Adamek ( Prime) - Co by było gdyby...

    Post
    Sztuki Walki

    ać nie ta liga Adamek nigdy nie będzie walczył z takimi mistrzami z jakimi walczył Andrzej zupełnie inne czasy... Adamek to 'naciągany ciężki' warunkami dużo lepiej pasuje na junior ciężką krótki ręce-mały zasięg i 'słaby' cios. Wystarczy porównać jak obaj fizycznie wyglądali w walce z Grantem. Andrzej z walki z Bowe świetnie operował lewym prosty

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2010-09-09 18:21:01 Liczba szacunów: 0
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    A jeszcze jedno. Jeśli Kasprzak poleciał za brak sponsora (podobno nagrał sponsora w ostatniej chwili swojego pobytu). To Rutek Junior powinien zostać wyrzucony jeszcze szybciej niż przyszedł.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 12:57:55 Liczba szacunów: 0
  • Siła jest marzeniem. Street Workout.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj zapoznaj sie z tematami podwieszonymi + dział junior

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-09-22 18:57:29 Liczba szacunów: 0
  • UFN 32 – wyniki i bonusy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, Junior powinien używać więcej łokci z klinczu, kolan i ogólnie pracować nad klinczem i nie trzeba być Gregiem Jacksonem żeby to widzieć

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2013-11-12 18:51:06 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana diety na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Posłucham się twojej rady i udam się do działu Junior :) dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-06-06 14:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Cunningham i jego urojenia po walce

    Post
    Sztuki Walki

    Adamek neguje ostatnie doniesienia prasowe 18.12.2008. Tomasz Adamek, który kilka dni temu zdobył pas bokserskiego mistrza świata wagi junior ciężkiej federacji IBF, nie zna jeszcze kolejnego rywala. Był zaskoczony informacją podawaną przez niektóre polskie media, że będzie nim Amerykanin B.J. Flores.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-12-18 16:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Witamy w dziale - informacje i zasady funkcjonowania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Possible też właśnie naszła mnie myśl co z działem TDP. Mamy Ladies SFD, dział po 35, teraz Junior SFD. Bo tematy w tamtym dziale to zazwyczaj w stylu "siema nic nie czytałem i nie mam zamiaru kto mnie za rączke poprowadzi i ułoży wszystko za mnie i trening też najlepiej za mnie zrobi" %-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2011-11-09 20:03:10 Liczba szacunów: 0
  • IBFA Mr Universe,Mr Europe 2013-Włochy,Sapri

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategoria junior do 23 lat-Michał najwyższy w czarnych slipkach..... Wyglada na to ,że zajał III miejsce-czekam jeszcze na potwierdzenie... Już potwierdzone-Michał Kusyk zajał na zawodach Mr Universe III miejsce w kategorii juniorów do 23 lat Gratulacje! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a222ee7b9f84b78915f3065a073453c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92348f639

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2013-07-07 21:59:51 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 76: Holohan vs. Smolka

    Post
    Scena MMA i K-1

    take kicki jak Nelson zbieral. Junior nigdy takiego czegos nie skosztowal wiec moze pasc jak Lesnar trzymajac sie za brzuszek ;-) za to co do kolan nie musi byc Ubereemem zeby pozadne zasadzic,zwlaszcza ze JDS w klinczu ssie. walka bedzie ciekawa

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2015-10-20 04:08:27 Liczba szacunów: 0
  • ĆWICZENIA, efekt jojo i co dalej? metr 70, 58kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    znij od odżywiania bo to porażka, każdy jak usiądzie to mu się fałdki na brzuchu zrobią. jak ćwiczenia są dla Ciebie męczarnia to po co to robisz, poczytaj o treningu w domowych warunkach jest cały dział od tego, zapoznaj się z działami odżywianie czy junior masz tam wiele postów o odżywianiu. 1 Na razie to nie wiemy co robisz 2 Zacznij od diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-01-14 10:32:49 Liczba szacunów: 0
  • Szczęsny Kamil kulturystyka junior

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem czemu nikt nic nie pisze, widziałem cię w sopocie, sylwetka ok, junior więc jeszcze powalczysz 2 lata. Powodzenia , co to za zawody?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2016-02-27 07:47:54 Liczba szacunów: 0
  • BuilderBodyxChallange - droga prez mękę do celu !

    Post
    Trening w domu

    "nie chce byc sezonowcem tylko prawdziwym kulturystą" racja, po huy komu obciazenie jak pompkami i brzuszkami mozna byc pro %-) dzial junior, tam przenies swoj dziennik, trening domatora, poczytaj, tam masz cwczenia bez specjalistycznego sprzetu dzial dieta ! < podstawa, bez tego nie ma sensu co kolwiek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-01-21 18:22:55 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - poważna sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to takie minimum przed silowym i aero 3. Slyszalem ze dobra na redukcje jest Efedryna. Tak wiem ze jest to kox i ze podnosi bardzo cisnienie ktore i tak jest u mnie podwyzszone, ale czy wy jako eksperci moglibyscie sie odniesc do tego sterydu czyli czy jest go warto brac na redukcje, jak ze skutkami ubocznymi itd. efka to nie dzial junior juz%-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2012-05-02 20:52:07 Liczba szacunów: 0
  • Jak Jeść, Co jeść - żebym przytył na mięśniach, nie na tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do planów treningowych, to nie ten dział masz Trening dla początkujących czy Junior SFD, tam się tym zajmą. Unikać powinieneś produktów przetworzonych, węglowodanów prostych, słodzonych produktów. Podstawą i tak będzie lektura w tym dziale.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2013-01-15 19:02:47 Liczba szacunów: 0
  • Push/Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest ankieta z dzialu Junior z ktorego zostal temat przeniesiony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-01-23 09:13:16 Liczba szacunów: 0