SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • UFC 103 - aktualna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oficjalnie potwierdzona, pełna rozpista UFC 103. Main Card Bouts: Vitor Belfort vs Rich Franklin Mirko Filipovic vs Junior dos Santos Martin Kampmann vs Paul Daley Josh Koscheck vs Frank Trigg Tyson Griffin vs Hermes Franca Preliminary Bouts: Efrain Escudero vs Cole Miller Drew McFedries vs Tomasz Drwal Jim Miller vs Steve Lopez Rafaello Oliveira

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2009-09-10 23:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-12-17 19:40:56 Liczba szacunów: 0
  • -10 kg mężczyzna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html , a przede wszystkim do skorzystania z wyszukiwarki i postów podwieszonych, nie jesteś pierwszą osobą, która pyta o dietę, stąd powstały opracowania, takie jak chociażby to http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html ,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2015-01-07 19:18:48 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 2600 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-06-07 14:35:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć w wakacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-06-18 16:40:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy + co mogę jeszcze zjeść ?!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla ciebie jest dzial Junior sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2014-04-12 06:32:10 Liczba szacunów: 0
  • Początki na siłowni MASA - Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dział OiS i tutaj nie rozważamy diety, wleć do działu Odżywianie albo Junior i napisz swój temat;-) na razie suple odłóż żeby nie szły w błoto pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2014-09-27 14:28:49 Liczba szacunów: 0
  • ###ZAPRASZAM DO DODAWANIA OPINII###

    Post
    Odżywki i suplementy

    na co komu cenzura %-) bedzie okazja bany dawać %-) wlasnie jeden los z dzialu Junior dostal\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 23:03:35 tak o banach piszesz to w końcu możesz dawać %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-07-16 23:04:34 Liczba szacunów: 0
  • typ budowy ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci jest dzial Junior. Niemniej jednak tłuszcz spala sie dietą i treningiem silowym, a nie jedynie bieganiem i jakimis cwiczeniami. Typ budowy nie ma szczegolnego znaczenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-08-31 17:32:11 Liczba szacunów: 0
  • Krótki plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jest istotne czy trenujesz 45 minut czy 60 . Ważna jest intensywność treningu . Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 123 Data: 2019-01-30 14:53:59 Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź do działu Junior

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-07-10 08:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Diego Aramndo Maroadona!!

    Post
    Piłka Nożna

    to pewnie jacyś fanatycy z jego kościoła .. pomysł bez sensu i zamiast niego mógłby wejść (jeżeli wogóle np. w trzecim meczu przy pewnym awansie)np. jakiś najzdolniejszy argentyński junior.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-12-24 15:42:29 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja brzucha..Co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t834427.html zapraszam do lektury działu junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-07-05 20:34:05 Liczba szacunów: 0
  • Autor Pytanie odnośnie treningu ACT pod piłkę nożną .Proszę o pomoc

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    co znaczy rozumiesz zasady ACT i pokazujesz plan treningowy , rozumiesz że żeby wykonać ten trening musisz mieć siłownie pustą ? Proponowałbym się skupić na bazowych ćwiczeniach i zbudować fundament siłowy pod dalsze treningi . I następnym razem dział JUNIOR SFD albo TDP .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-06-27 13:56:07 Liczba szacunów: 0
  • 143kg 198cm 17lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robiłeś kompleksowe badania ? Jak nie to przy takiej otyłości zacznij od tego, potem jak pisano wyżej - lektura powieszonych, np to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na start i dalsze konsultacje w dziale junior sfd http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-05-14 18:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Jestem ektomorfikiem??Co mam jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar tęskni za czasami kiedy razem z kumplami ganiał za mamutami A poważnie - Junior - nie kłóć się z "ekspertem" (On ma zawsze racje)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-11-05 23:39:13 Liczba szacunów: 0
  • perfect w toruniu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ceo to jest po pierwsze junior, po drugie amator, a po trzecie nie bawi sie w koksy.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2004-03-31 22:12:44 Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov Arnold Classics Amateur

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WYNIKI: Over All Winner Matthias Botthof Super Heavyweight 1. Matthias Botthof 2. Antoine Vaillant 3. David Hoffmann 4. Julio Balestrim 5. Eddie Wilson Heavyweight 1. Alexey Lesukov 2. Bures Tomas 4. Angel Higueras 5. Marshel Herman Light Heavyweight 1. Alexander Kodsoev 2. Dobromir Delev 3. Almohaimeed Ahmed 4. Giusto Dennis 5. Ahmad Harthi Middle

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-03-06 02:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do opinii + zdjecia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział junior

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-10-26 17:47:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może być jedno kurze białko ;) Daj troche więcej, lub po prostu daj szynkę/polędwice z kurczaka/indyka Doradca w dziale "JUNIOR SFD" ja dopeiro zauwazylem ze cos mi sie popieprzy..o w tym dziennkiku bo ja tam daje rano 2 zoltka i 4 bialka z jaj takze wyjdzie to inaczej i wiecej a w drugim posilku daje wiecej kurczaka juz to poprawilem i wrzuca

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-02-18 14:34:29 Liczba szacunów: 0