SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Odżywki, czy takie połączenie jest dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj chyba szkoda cokolwiek tłumaczyc bo dla autora to czarna magia :):) Najlepszym rozwiazaniem bedzie jak przeczytasz wszystkie tematy z linku http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html W takiej kolejnosci powinienes odwiedzac kolejne dzialy na forum i czytac c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2018-03-06 05:53:49 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DLa osób, jak Ty jest dział Junior. Tam się udaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-08-18 23:16:02 Liczba szacunów: 0
  • Lekko prowokacyjnie o tym, jak można zostać zbitym mimo ćwiczenia superstylu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze to nie wiem czemu myslicie ze ten chlopak jest poczatkujacy. Wymieniono tytuły mistrza Białorusi w MT i świata w KB przy nim wiec pewnie szalał jako junior. Oczywiscie jezeli te tytuly sa prawdziwe. Ta walka jest po prostu całkowicie ustawiona I strasznie się miział ten tajbokser, ciosy zadawał na 30%.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2007-02-27 16:42:06 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na forum jest pełno tematów, pierwsza wizyta jasia na siłowni, w dziale trening dla początkującytch artykuł pierwszy rok treningów, dział odżywianie czy junior jest pełny najważniejszych tematów gdzie jest opisane co i jak po kolei robić i jak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-07-24 21:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Mam zamiar przytyć. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , proponuje odwiedzić dział junior SFD . Na chwile obecna suplementy będą zbędne , ewentualnie kompleks witamin .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2018-02-24 20:35:39 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy zacząć redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-06-26 16:32:29 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Beta-Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz pisałem kiedy ulozysz diete i trening daj do spr.w odpowiedznich dzialach (mozesz w sumie zalozyc temat w dziale Junior i tam dac jedno i drugie do oceny) zeby nie byla tak ze kolejne miesiace pojda na marne Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 14:03:23

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-12-29 14:02:12 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów - Mexico City 02-08.12.2017.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mexico City 2017 World Para Powerlifting Women's Junior Championships https://www.youtube.com/watch?v=eImza9srZYg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2017-12-03 11:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Bracia Kliczko zainteresowani walką z Fiodorem Emelianenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    greg z tym Szpilką to Cię poniosło trochu Jak dla mnie to Junior by Adamka np pokonał w walce bokserskiej. Gdyby przez dajmy na to pół roku skupił się wyłącznie na treningu bokserskim to Adamek bez szans.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2011-07-12 01:27:22 Liczba szacunów: 0
  • Bracia Kliczko zainteresowani walką z Fiodorem Emelianenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    Imo w boksie posucha jest w HW- to każdy wie. Ale nieciekawie jest też w jednej z moich ulubionych kategorii - junior ciężkiej. Cunnigham walczy bardzo rzadko, a Green i Huck to po prostu solidni bokserzy i nic więcej. Po cichu liczę na Troya Rossa, ale nie wiem gdzie on przepadł Na inne kategorie nie narzekam (tych najlżejszych nie ogladam w ogóle

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2011-07-16 02:05:19 Liczba szacunów: 0
  • Obliczanie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żne żebyś poznała zasady zdrowego odżywiania, odrzuciła wysokoprzetworzoną żywność, aktywnie spędzała czas, pomyślała nad treningiem siłowym, no i odwiedzała regularnie dział junior i ladies i poczytała trochę tematów, jednak dla własnej informacji zapotrzebowanie lepiej liczyć wg tego wzoru http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2019-01-31 10:03:08 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia/Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer to tona cukrów, stosowanie go pomoże Ci jedynie w przyroście tkanki tłuszczowej. Zacznij się zdrowo odżywiać i nie marudź. Dla Ciebie dział Junior. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-28 16:18:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-05-28 16:18:32 Liczba szacunów: 0
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety układamy indywidualnie, nie ściągając od kogoś, jak i 1,5 kg w tydzień nikt nie tyje, nawet ciężko by się było zalać tłuszczem w takim czasie. ;-) Poczytaj posty podwieszone tu i w dziale junior i rozpisz coś sam. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-23 12:57:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2015-01-23 12:56:18 Liczba szacunów: 0
  • IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    junior 16-17lat /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f2389463f3148c48c735aa761133780.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2014-12-12 15:36:18 Liczba szacunów: 0
  • IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Łódź /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/efa6307bc0474c33b5c345636a30b07a.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2014-12-12 15:39:42 Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłowni pod BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie do jakiego wieku jest Junior w BJJ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2009-01-24 14:01:17 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata w WL RAW Federacji IPF -15-21.05.2016 RSA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    BRAWO Dawid Grzegorczuk !!!! - Największy wynik wśród juniorów do 18 lat - 217,5kg - Największy wynik wg punktów Wilks'a - Nowy Rekord Świata w kat. wagowej do 105kg junior do 18 Czekamy na dalsze dobre wieści.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2016-05-18 20:37:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla nastolatka pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie dział Junior sfd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-11-11 15:06:12 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ułożenie diety i planu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz odwiedzić przede wszystkim 2 działu - Trening dla początkujacych i poczytać o treningach oraz odżywianie i poczytać o diecie itd. Proponuje zajrzeć do działu "Junior" - tam masz opisane co zrobić żeby zacząć z głową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2015-01-23 09:34:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam Chcialbym Poprosic o Porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział Junior. Przeczytaj to przy okazji: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Po takim czasie od rekonstrukcji już powinno się wprowadzać lekkie treningi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-10-10 16:16:57 Liczba szacunów: 0