SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Poziom cukru na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że w wieku dziecięcym restrykcyjne diety nisko węglowodanowe nie koniecznie będą dobrym pomysłem, także proponuję weryfikację stosowanych metod, więcej w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2/5/2014 10:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc to w szablony z potreningu.pl oraz wypelnij ankiete dzialu Junior

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 5/1/2013 11:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżac EQ Federacji IPF.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] drugiej grupy Wiesław Dominik zajął IV miejsce przegrywając walkę o brązowy medal waga ciała, uzyskując wynik 242,5 kg w wadze do 105 kg. Czwarte miejsce zajął również junior Szymon Czerwicki w kat 93 kg, nieznacznie przegrywając walkę o podium. Ten utalentowany zawodnik będzie jeszcze 3 lata juniorem i liczymy, że w następnych startach [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 4/29/2016 12:45:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Wisła Krakow - Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Gadanie drużyna tak jak każda inna ;] czas pokarze co to będzie :P -------------------- Siedzi Valdes w swoim domu, pije piwo po kryjomu, Oj jak dowie się Guardiola marna będzie jego dola, W ręce pilot, w drugiej Volt, w telewizji Eurosport, W nerwach czeka co się stanie, już za chwilę losowanie, Strasznie spocił się chłopina, losowanie się [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 8/7/2008 7:47:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dietka-skomentujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior jesli mozesz to napisz do mnie na gg 803738 :P mam pytanko:P:P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 8/14/2004 5:01:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka nie rośnie - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sposob Jak robisz tylko klate ewentualnie klatka+bic to moze i cos wtedy pojdzie. Ale nie wprowadzaj w blad mniej doswiadczonych. Niech cwicza zgodnie z przyjetymi zasadami, poki nie nabiora troche doswiaczenia i nie poznaja swojego ciala. Ps. junior fajne plecy, wydaja sie grube

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 10/2/2007 9:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ehh mozna powiedziec ze naprawde dlugo czas walcze z sincami pod oczami.Since mam wrodzone i taka moja uroda nadodatek siedzialem przed komputerem sporo czasu mozna powiedziec ze przez kilka lat sypialem po 3-5 godzin.Kremy typu zjaja floslek czy inne badziewia nie dzialaja koszt jest smieszny ok 5-7 zł. Krem ktory dal mi napawde duzo rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 9/3/2008 11:15:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc małolacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy zaburzeniach odżywiania przyda się pomoc specjalisty, bo samemu niełatwo z tego wyjść. W ym wieku nie są wskazane żadne restrykcyjne diety, liczenie kalorii i makro, tylko zasady zdrowego odżywiania zawarte w 10 wskazówkach żywieniowych i aktywny ale nie do przesady tryb życia. Więcej informacji możesz znależć w dziale junior.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 4/22/2017 7:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK MYŚLICIE KTO BĘDZIE NASTĘPNYM RYWALEM....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] superśredniej Piotr „Wilku” Wilczewski zmierzy się z 31-letnim Belgiem, Mikem Algoetem. Po raz pierwszy jako zawodowcy wystąpią również niedawny junior Gwardii Wrocław, silny Mateusz Masternak (spod Kielc) i Andrzej Fonfara – zakończył trener i menedżer Andrzej Gmitruk. ****a ciekawe czy dojdzie to do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 5/24/2006 9:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK MYŚLICIE KTO BĘDZIE NASTĘPNYM RYWALEM....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Waliczykowi Joe Calzaghe, bo chciałbym spotkać się z Adamkiem. Poza tym Calzaghe musiałby przenieść się do kategorii półciężkiej, bo ja nie zamierzam rywalizować w junior półciężkiej" - powiedział Australijczyk. Media na Antypodach piszą, że WBC pozbawi tytułu Adamka, jeśli do końca sierpnia nie skrzyżuje rękawic w ringu z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 6/1/2006 5:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Typy MMA (bardzo rzadko boks) by Agares25

    Post
    Hazard

    Moje typy to: Walka wieczoru: 265 lbs: Derrick Lewis vs. Junior dos Santos 170 lbs: Curtis Millendes vs. Elizeu Zaleski dos Santos 170 lbs.: Tim Means vs. Niko Price 265 lbs.: Blagoy Ivanov vs. Ben Rothwell 155 lbs.: Beneil Dariush vs. Drew Dober 185 lbs.: Omari Akhmedov vs. Tim Boetsch

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 3/9/2019 10:34:46 PM Liczba szacunów: 1
  • POLSKA piłka !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Akurat młodzież to mamy świetną , tylko gdy junior staje się seniorem to albo wyjeżdża za granice, albo szlaja się po słabych polskich klubach, gdzie nie zabardzo poprawi swoje umiejętności (np. Brożkowie, Mierzejewski, Madej, Grzelak itp.)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 4/24/2005 2:18:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla 16latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślę że w dziale Junior SFD chłopaki Ci pomogą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 1/27/2012 11:14:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Skocznosc

    Post
    Inne dyscypliny

    junior stosowales? CALY trening ? bo ja tak i wiem ze dal mi duzo, fakt trening ciezki ale przy odp przygotowaniu i stosowaniu stopniowo ciezszych treningow jakos idzie..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 5/5/2007 9:07:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Skocznosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Junior zastanów się co ty gadasz. Jest wiele przykładów, w których koszykarze nie powinni chodzić na siłownię. Np. Gdy trenujesz na triceps od razu tracisz na sile rzutu. Wiem, że w to nie uwierzysz, ale fakt jest faktem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 7/18/2007 11:26:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 509 Data: 1/22/2014 9:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Przejść na redukcję czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html w tym wieku zapraszamy do działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 11/6/2013 1:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w jadlospisie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 512 Data: 4/2/2014 8:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedowaga, rozpoczęcie treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr + artykuły w dziale Junior + ułóż sobie plan i dietę w oparciu o to co Ci wyjdzie z kalkulatora. Wrzuć ją potem w oparciu o licznik kalorii: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Co do diety, ewidentnie musisz celować w masowanie. Z głową oczywiście. Sprawdź również jaką masz budowę: ekto/endo/mezomorfik czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 12/1/2014 3:52:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    założ temat w dopingu, to jest dział junior

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 224 Data: 3/12/2017 7:52:47 PM Liczba szacunów: 2