SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak junior zgadzam sie w calej rozciaglosci, posilek ostatni powinien byc stworzony glownie z produktow zaiwerajacych przewarzajace ilosci bialka. Ale wynika to raczej z tego aby nie gromadzic zbedne kilogramy fatu, bo uklad pokarmowy i tak troche obciazamy. Gdyz ostatni posilek to glownie ciezkotrawione bialka. Niwix, ryz jedz ciemny nie parboiled

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:47:54 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamsonik w sprawie diety patrz jak mowi Rafal, mysle ze uzyskales dostateczne info. Jezeli chodzi o trening, to zalerzy co chcesz uzyskiwac , czy masz jakies zalozenia treningowe? Kiedy szczyt formy? Czy jak wiekszosc na lato? Fakt przydalby sie bardziej zroznicowany treninng. Widze tu mozliwosc zastosowania treningu cholistycznego z nastawieniem n

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:08:49 Liczba szacunów: 0
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem czym się tu jarać z tą ukrainą. Zdaje się, że żaden junior nie ma wpływu na tę sytuację :-P Cook, teoria za 1 poszła?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:21:53 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja skończyłam na 6 junior %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 21:37:49 Liczba szacunów: 0
  • KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    płac. Myślę, że to pracodawca powinien decydować, kto ile dostanie na danym stanowisku, bo np. mam jakichś dwóch programistów - jeden bardzo dobrze sobie radzi na stanowisku junior developer, (ale jeszcze nie na tyle by awansować na mid-deva, ale i tak jest niezły, bo poświęcił sporo czasu na naukę), a drugi tak dość słabo (nieważne który z nich j

    Odpowiedzi: 2280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 09:15:01 Liczba szacunów: 1
  • KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    płac. Myślę, że to pracodawca powinien decydować, kto ile dostanie na danym stanowisku, bo np. mam jakichś dwóch programistów - jeden bardzo dobrze sobie radzi na stanowisku junior developer, (ale jeszcze nie na tyle by awansować na mid-deva, ale i tak jest niezły, bo poświęcił sporo czasu na naukę), a drugi tak dość słabo (nieważne który z nich j

    Odpowiedzi: 2280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 22:04:42 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    EEE.... rem interesująco Junior bezbarwny

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 03:28:28 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odkąd się wzięli za te kontrole to poziom tak drastycznie spadł, że aż się oglądać nie da. Reem Junior na środkach z przed paru lat to by była zaj**ista walka. Teraz dno. Cain szuka powietrza po 1 rundzie, Vitor walczy bez agresji itp itd... Chociaż Dos Anjos nadal w formie, ale nie ukrywajmy, że Cowboy pomimo ostatniej passy nigdy nie przeskoczy p

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 11:03:25 Liczba szacunów: 1
  • UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zarobki: Rafael dos Anjos: $300,000 (no win bonus) def. Donald Cerrone: $79,000 Alistair Overeem: $542,857 (includes $200,000 win bonus) def. Junior dos Santos: $400,000 Nate Diaz: $40,000 (includes $20,000 win bonus) def. Michael Johnson: $30,000 Karolina Kowalkiewicz: $26,000 (includes $13,000 win bonus) def. Randa Markos: $12,000 Charles Oliveir

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 12:45:23 Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    erystyka Adamka? Jakie wnioski po wspólnych treningach z nim? TS: Adamek jest bardzo utalentowany, ponadto ma szybkie ręce. On dysponował bardzo silnym uderzeniem w kategorii junior ciężkiej, można powiedzieć, że bił jak prawdziwy puncher. Jednak w wadze ciężkiej te ciosy nie robią tak wielkiego wrażenia. Myślę, że Adamek to bardzo dobry pięściarz,

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 20:59:54 Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    czasem z Jasonem Litzau podczas kwietniowej gali w Las Vegas oraz Adama Richardsa, z którym na tydzień wyleciał do Niemiec, gdy ten walczył w marcu o mistrzostwo świata wagi junior ciężkiej z Marco Huckiem. - To jednak nie wszystko, czym jestem przed sobotnią walką zaniepokojony. Musimy przecież pamiętać, że Tomek nie jest naturalnym ciężkim. To j

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 22:06:14 Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    aut i wreszcie z Brianem Minto, który był mały, a teraz zszedł do niższej kategorii. Adamek nie jest lepszy, zaś jego reputacja pochodzi przede wszytskim z wagi półciężkiej i junior ciężkiej. W wadze ciężkiej walczył dwukrotnie zaliczając nokaut nad wolnym Andrzejem Gołotą i wygrywając na punkty z Jasonem Estradą. (...) Trudno przewidzieć wynik tej

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 10:36:57 Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej

    Post
    Po 35 roku życia

    tak samo jak Darka zj**ałem to teraz to pisze do Ciebie Gwidu - czasem odnoszę wrażenie, że lubisz narobić smrodu wokół innych, ale zupełnie nie kumam dlaczego? I jakie masz prawo żeby zj**ać kogokolwiek? Sam je sobie nadałeś z racji spektakularnych sukcesów, które są Twoim udziałem? Wp*****lasz się jak dobra ciotka w dietę sportowca. Miałem taki

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 10:17:35 Liczba szacunów: 0
  • W MMA spam legendarny, każdy zimny i surowy jak klimat polarny

    Post
    Scena MMA i K-1

    Junior

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 22:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w który trenował np mistrza świata Kamila Majka i wielu medalistow i mistrzostw polski np Dominika Brzuszkiewicza który też znikł ze sceny przechodzac w wiek seniorski a jako junior był bodajrze 3krotnym mp i medalista me no cóż trenuj trenuj kto wiem może za kilka lat i ty dolaczysz do ludzi startujacych od Pawła Małka a co do barkow mozna by je

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 23:48:54 Liczba szacunów: 0
  • UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Junior dos Santos (c) vs. Cain Velasquez Caid UD Chael Sonnen vs. Forrest Griffin Sonnen UD Chris Weidman vs. Tim Boetsch Wiedman by gwałt %-) Gray Maynard vs. Joe Lauzon Maynard dec Matt Mitrione vs. Phil De Fries Mitrione TKO

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 08:58:49 Liczba szacunów: 0
  • UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Nie no pewnie bane, co takiego zrobił mistrz HW w najlepszej organizacji na świecie, który w każdej walce dominował swoich rywali i żaden z nich nie był mu w stanie narzucić swojego stylu walki, ani przez chwile mu zagrozić..." póki co żadnego strikera nie pokonał zeby pyerdolić farmazony o Klitshce,to tak jakby Szpilka zaczął takie bzdury gadać(c

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 19:09:13 Liczba szacunów: 0
  • UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta gilotyna Carwina była dobrze dopięta w ogóle? Junior nie uciekł do bocznej po chwili? Choć chyba i tak nie mógł się tam z uścisku wyrwać %-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 12:36:12 Liczba szacunów: 0
  • zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nowy oklamales mnie nie spisz tylko sie wypowiadasz w junior sfd %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 21:52:13 Liczba szacunów: 0
  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. klub ma problemy finansowe 2. jest nas w samym roczniku 36 (ogolnie moze i ze 150-200), wiec nie jestem pępkiem świata. 3. jako junior nie jestem tak rozpieszczany jak senior 4. to jest 2ligowy klub (jeżeli chodzi o pierwszą drużynę) nie ma tu dietetyka jedynie masażysta jeżeli nie znajde tutaj pomocy, choćby częściowej to bede szukal dietetyko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-04-05 23:09:12 Liczba szacunów: 0