SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Trening w wieku 14 lat. Czy warto i jest sens ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przerzucam do działu JUNIOR SFD ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-10-25 12:16:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Dietetyczny

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Panie Junior Ad1 Gdyby można było wpisywać chociażby z dokładnością +/- 0,5g/100g, to bym nie pisał, że nie ma takiej możliwości. Nie wchodzi ani z , ani z . Ad2 Dzięki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2011-02-07 16:07:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazysz malo, a jestes w okresie dorastania, wiec wprowadzanie wiekszych restrykcji nie ma sensu. jedz zdrowo i cwicz. dla ciebie jest dzial Junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-07-09 05:28:26 Liczba szacunów: 0
  • Kilka Pytań ( odnośnie Lekkoatletyki )

    Post
    Inne dyscypliny

    Cregg a co mają do rzeczy buty i podłoże po jakim biegasz?? i tak obciążniki na kostkach nie dadzą efektu, bo jest to niemożliwe z fizycznego punktu widzenia. to tak jakbyś przyczepił sztange do kostek i robił przysiady. dodatkowo obciążniki zwiększają bezwładność podudzi i każdy dynamiczny ruch działa tak jakbyś złapał za kość udową oraz kość pisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-09-28 17:49:29 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja + Dieta + Plan treningowy - Prosze o pomoc !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma gotowych diet :), diete układa sie indywidualnie pod danego osobnika, cel jaki chce osiągnąc i jego zapotrzebowanie kaloryczne. w linkach które ci wrzucilem masz wszystko, zacznij od 10 wskazówek żywieniowych. Widzę ze komleksowo trzeba pomóc w kazdym aspekcie od podstaw, poprosze kogos o przeniesienie do działu Junior, od tego ten dział jes

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-11-26 09:53:38 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozbudować sylwetke i mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha,pisz w dziale Junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2013-04-06 16:54:58 Liczba szacunów: 0
  • --- Hi Tec --- Trec Nutrition --- Ovopol ---

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kosztuje kg bialka ovopolu? JUNIOR

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2003-03-09 15:10:19 Liczba szacunów: 0
  • --- Hi Tec --- Trec Nutrition --- Ovopol ---

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki napewno nacisne na pajacyka. JUNIOR

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2003-03-12 20:45:27 Liczba szacunów: 0
  • Prośba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział Junior ale redukcja tutaj masz jak się do tego brać http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2014-10-01 11:13:42 Liczba szacunów: 0
  • WOJNA Z IRAKIEM

    Post
    Sztuki Walki

    oficjalnie junior odcina sie od irackiej ropy początek końca ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-03-10 15:22:36 Liczba szacunów: 0
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    będą zawody jakieś na Podkarpaciu ?junior ,wiekowe ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2011-11-28 18:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dla dzieci mamy specjalny dział junior sfd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2013-10-28 11:00:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie dział Junior.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-09-10 20:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób ten plan na stronie potreningu.pl bo nawet ilości nie podałeś i wrzuć do działu junior w tym momencie moge jedynie poradzić ci zebyś nie wliczał do diety ważyć i plasterków szybki czy sera bo to nie ma wiekszego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-09-10 20:46:24 Liczba szacunów: 0
  • II Memoriał Helio Gracie - Opalenica - 10.04.2010

    Post
    Sztuki Walki

    i od najwyższych wag Mata A - elita Mata B - weterani Mata C - panie (kolorowe, następnie białe) Po tych walkach na poszczególnych matach zostaną rozegrane następujące kategorie: Mata A - senior białe Mata B - senior niebieskie Mata C - senior purpurowe Mata D - junior Na wszystkich matach walki zostaną rozegrane od najwyższej kategorii wagowej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2010-04-09 01:14:15 Liczba szacunów: 0
  • mma na początek ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    No własnie A np bokser jak dla mnie zawsze bedzie słabo kopał i bedzie bardziej narażony na kopniecia Tak jak kiedyś junior dos santos powiedział I dont want to be best in 1 category I want to be good in every category

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2010-08-04 22:20:13 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca

    Post
    Sztuki Walki

    Czy kategoria junior bedzie polaczona z senior poczatkujacy? czy oddzielnie jakos? I Czemu sa zabronione dzwignie na nogi?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2010-05-22 16:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polecam zacząć od lektury: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Ewentualne pytania również warto kierować do działu Junior ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-01-19 23:05:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział Junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-09-07 14:32:28 Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga Boksu Tajskiego

    Post
    Sztuki Walki

    www.liga-muaythai.net.pl ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W LIDZE BOKSU TAJSKIEGO Z kampanią „Walcz z Patologią”. Patronat Honorowy: Marszałek Województwa Małopolskiego, Prezydent Miasta Krakowa, Rada Dzielnicy XVIII Kraków Nowa – Huta Patronat Sportowy: Silesia Mejiro Gym przedstawiciel na Polskę Mejiro Gym Amsterdam oraz Marius

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-05-29 18:29:34 Liczba szacunów: 0