SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • UFC 118 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co byście powiedzieli na walkę Junior Dos Santos vs James Toney? Styl JDS to przecież boks + dobra obrona przed obaleniami, mogłoby być mega ciekawie!!! wydaje mi się, że JDS raczej wyjątkowo jak na niego musiałby uciekać do parteru

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2010-08-29 20:38:07 Liczba szacunów: 0
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślicie, że Jones da rade zgasić Danowi światło ? Wolne żarty :-D Ja bym obstawiał jakiś sub, a jeśli TKO to jeno z wycieńczenia. W sumie może nie będzie tak źle z tym jego cardio - raczej takie bomby jak w walce z Shogunem co chwilę nie będą spadały. Tutaj raczej będzie więcej czajenia. A co do czyszczenia dywizji - to jeszcze trochę jednak br

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-04-23 18:03:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i ćwiczenia a problemy z sercem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diet tu nie rozpisujemy, a jedynie poprawiamy, jednak mądrze byłoby to konsultować ze swoim lekarzem, nie na forum, gdzie może Ci odpisać każdy. ;-) Jednak jak chcesz tu zostać - zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-10-07 14:31:51 Liczba szacunów: 0
  • Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde, mam wątpliwości, Wiele osób w dziale Junior SFD zakłada wątki i tam piszą, że mają 16 lat i staż jakieś 10 miech albo więcej, więc raczej zaczynali wcześniej nie ? Ozzy napisałeś 2 kg na mieściąc w najlepszym wypadku, ja czytałem że w najlepszym wypadku jest to 1 kg na 3/4 tyg i to przy ćwiczeniach siłowych. Coś nie sądzę by te pompki itp du

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-07-29 14:42:56 Liczba szacunów: 0
  • Lato 2013 będzie Twoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    m 1,5kg. I tak patrząc , że rok idzie ku końcowi , i niedługo zacznie się 2012 bd lato , patrzyłem na ławeczkę, gryf i hantelki jakie zakupiłem w wakacje. Tak oto , w dziale junior sfd , ludzie pomogli mi rozpisać dietę , ćwiczenia i suplementacje. Było to FBW + aeroby , później zmienione na interwały. Tak sobie ćwiczyłem , trzymałem się diety bez

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2012-10-21 22:23:12 Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chce mi się czytać wszystkiego, ale powinny być tradycyjne zasady konkursowe w junior: 3 miesiące na forum, 500LPA i tyle, bo już tutaj widać parę kont zwiększających sobie szanse na wygraną :)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2013-06-01 17:06:36 Liczba szacunów: 0
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    tescia podbijesz tak jak pisal Junior czyli ZMA + Tribulus clen na pewno ci pomoze w pozbyciu sie metabolitow zen szen z rana to tez dobry pomysl.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2007-08-02 15:14:17 Liczba szacunów: 0
  • Tomasz Adamek

    Post
    Sztuki Walki

    Wiadome przeciez Tomek nie przeszedł do HW bo mu sie pas WBC HW bardziej podoba od pasa WBA junior ciezkiej... poszedł tam dla kasy zreszta jak kazdy. Ostatnio czytałem wywiad z Diablo ktory mowił ze jakby mu pozadnie zapłacili to sie moze bic nawet z Władkiem. Kasa, kasa, kasa...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-08-27 21:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Tomasz Adamek

    Post
    Sztuki Walki

    otrzebne, gdyż 33. letni Polak ma jasny cel: chce zostać mistrzem świata w wadze ciężkiej i przejść do historii boksu zawodowego, zdobywając po kolei pas w wadzę półciężkiej, junior ciężkiej i w kategorii królewskiej. Byłby pierwszym pięściarzem któremu to się uda, jeśli to osiągnie. Człowiek z gór. Adamek, który swoje pierwsze kroki w USA stawiał

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-09-05 22:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć, w miarę możliwości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, tak teraz bez p******enia - zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2014-06-08 19:18:48 Liczba szacunów: 0
  • Strikeforce: Heavy Artillery - wyniki, dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    bez przesady, jest Velasquez, JDS, ewentualnie Mir, Nog. Teraz to ty przesadziłeś, Cain i Junior - pełna zgoda, Mir nie ma szans, a Nog - Fedor obił go już dwa razy, co Nog miałby mu zrobić teraz, kiedy Nog już nie bardzo wyrabia? Co do walki z Overeemem, to Fedor podobno znowu trenuje z holenderskimi kickbokserami, co wydaje się dość dziwnym wyb

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2010-05-16 12:13:25 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to nie ten typ imprezy, samotny wąs w grę nie wchodzi, chyba że Junior też zapuści

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-09-14 00:48:12 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mawashi się szykuje na ten odcinek możliwe, że Junior tez będzie

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-09-20 19:52:15 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Junior z wąsem?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-09-20 20:09:45 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Junior odbiera skonwertowany odcinek w poniedziałek a w środę pewnie go doda na tv sfd

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-09-29 19:20:07 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt, rozgarnięty ten Tadziu jest ale Junior tez glapami karmiony nie jest ogólnie inteligentnych ludzi na sfd nie brakuje mimo, że wieli postrzega sfd jako forum tępych koxów

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-09-29 19:26:59 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    obejrzałem, przy pytaniu o alko junior wyglądał jakby czekał na nie cały program. pzdr/

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2011-10-04 00:32:33 Liczba szacunów: 0
  • plan na mase do korekty i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak masz do trica, a ukochana przez wszystkich klate? Poza tym to jest najmniej znaczacy aspekt... Poczytaj o superkompensacji... Junior to kiedys fajnie opisal jak z FBW trafiasz w najodpowiedniejszym momencie z treningiem... Poza tym bardzo wazny wyrzut hormonow anabolicznych ma tez duze znaczenie... zdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-03-14 20:57:47 Liczba szacunów: 0
  • Włodarczyk vs Fragomeni w Polsce!!!Mamy pas WBC ?

    Post
    Sztuki Walki

    rzy się 15 maja, na gali boksu zawodowego w Atlas Arena w Łodzi z Giacobbe Fragomenim (26-2-1, 10 KO). Stawką pojedynku będzie mistrzostwo świata World Boxing Council w wadze junior ciężkiej. Będzie to pierwsza w historii polskiego boksu zawodowego walka o pas mistrza świata tej prestiżowej organizacji. Przypominamy, że jak dotąd pod uwagę brano pó

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2010-03-26 12:46:23 Liczba szacunów: 0
  • Paweł Wolak VS Julio Cesar Chavez Jr

    Post
    Sztuki Walki

    no i zrobili w ch*ja Wolaka. Junior sie go boi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2010-08-12 22:40:07 Liczba szacunów: 0