SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Jak stracić pare kilo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 5/21/2014 9:41:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie Brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Herbaty! Jedz nawet o 21... akurat ostatni posiłek o takiej porze to idiotyzm. Polecam dział odżywianie, odchudzanie, trening dla początkujących, junior. Tam dowiesz się wszystkiego co potrzebne. By mieć "kaloryfer" są dwa sposoby: 1.albo schudniesz tak straszliwie, że po prostu będzie on widoczny 2.zrobisz trochę dobrej suchej masy miesniowej, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 496 Data: 12/4/2013 9:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • poczatkujacy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Całe forum do dyspozycji, w każdym dziale zwykle jest taki tema najważniejsze tematy np działu junior czy odżywianie, na poczatek z juniorem się zapoznaj, masz tak różne sekcje jak odzywianie czy trening http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 4/26/2016 9:39:41 PM Liczba szacunów: 0
  • FIRESTARTER 9 OSTATNIA SZANSA!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dyskwalifikacja, to nie junior! Ile on ma lat? Tyle co dwóch albo trzech zsumować :/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 3/24/2014 10:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • BRAZYLIJSKA POGOŃ

    Post
    Piłka Nożna

    Najgorsze jest to że w całej kadrze jest tylku kilku Polaków. "Gwiazdy" brazylijskie są grubo po 30-tce, za dwa sezony może nie być ciężko z wymianą pokoleń (wszak na dzień dzisiejszy żaden obiecujący junior nie gra w pierwszym składzie)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2/18/2006 10:10:00 AM Liczba szacunów: 0
  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gram w 1lidze polskiej jako junior ją mam 14lat ale w meczach grają do 16 lat.Kondycję mam bardzo dobrą codziennie biegam po 15-20km i robiłem kiedyś kondycje tak jak mi polecił trener tzn. sprint,trucht i tak do upadłego.Potrzebuję lepszego sprintu i większej siły ogólnej (bark w bark) bo taki 16 go może mną "rzucać".

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 9/13/2015 8:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ukladanie diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 12/17/2013 9:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagana..

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pewnie w dziale junior , benzyna sie nie myli %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 9/24/2013 8:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt na forum za darmo nie uklada diet. dla ciebie dzial junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 10/11/2013 7:02:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zaprasam dodziału junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 1/16/2014 1:11:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie co do dawkowania thermala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Junior nawet nie zauwazylem Thermo speed przy thermalu to pikus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 1/11/2007 7:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wachać 2kg :) Oblicz odpowiednio kcal , ułóż dietę i zacznij ćwiczyć a bedzie dobrze . Pamiętaj też że odchudzanie , zbijanie wagi czy redukowanie tłusczu nie polega na glodówce i obcinaniu kcal do dośc niskich wartości jak np 2000kcl .Na poczatek poczytaj tematy podwieszone w tym dziale i w dziale junior aby nabrać podstawowej wiedzy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 196 Data: 1/13/2019 11:59:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 5/26/2014 5:13:37 PM Liczba szacunów: 0
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w takim razie przesylam link do strony na ktorej znalazlam relacje i kategorie z T-Walkingiem. http://eastlabs.biz/article/2021 prosze wejsc na FINALE JUNIOR WOMENS ... bodyfitness - over 163cm (56 921 KB)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2/27/2011 11:47:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Activlab Creatine Tabs Co i jak

    Post
    ActivLab

    dział odżywianie, albo junior sfd -> tematy podwieszone. Teraz jak weźmiesz i tak nic Ci nie da jak nie masz ogarnietej michy, jak sie dowiesz jak powinienes jesc to wtedy może coś Ci da, narazie to beda pieniadze wyrzucone w bloto.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 3/10/2013 10:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa kondycji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przenoszę do działu Junior.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2/21/2019 7:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Duże obciążenia czy technika ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    W Twoim wieku bardziej skup się technika. Z takimi pytaniami raczej dział Junior i wątek typu pojedyncze pytania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 6/5/2015 2:15:19 PM Liczba szacunów: 0
  • czy wyrobie rzezbe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pierwsze co to dieta, kreatynę narazie odstaw. Poczytaj posty w dziale junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 7/16/2013 6:50:56 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dziale junior daałem :) Zmieniony przez - leonik7 w dniu 2017-01-27 20:02:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 458 Data: 1/27/2017 8:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • temat do dyskusji - wakacyjna fotka 2015

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiekowego nie ma, bo to dzial Junior:-) bez ograniczen. wystarczy batonik za 5zl, liczy sie pomyslowosc zdjecia:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 7/2/2015 12:51:02 PM Liczba szacunów: 2