SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • cwiczenia dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Witam, jakie ćwiczenia są dobre na początek dla 16 latka? I czy można w tym wieku spożywać aminokwasy ? " przenoszę do działu Junior .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 4/30/2013 10:22:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    dział junior. Na cwiczenia przyjdzie jeszcze czas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 3/23/2014 12:29:55 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywki dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w przejdz sie do dzialow junior silownia w domowych warunkach i odzywianie pocwicz nabierz wiedzy i pozniej daj znac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 5/19/2013 10:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak witaminy D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poziom bardzo niski i wynika z błędów żywieniowych. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie lub junior sfd w celu przeanalizowania Twojej diety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 1/9/2018 7:38:07 AM Liczba szacunów: 0
  • European Junior Powerlifting Championships 8 to 12 June 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest kolejna blaszka i 6 miejsce: 82.5 Junior 1. PUGATCHEV, Peter 78 81.25 RUS -295.0 302.5 307.5/ -200.0 202.5 210.0/ 300.0 315.0 -325.0 =832.5 562.85 2. KUUSNOMM, Raigo 83 81.05 EST 290.0 -305.0 -305.0/ 220.0 -230.0 -230.0/ 285.0 292.5 -300.0 =802.5 543.45 3. CITKO, Adam 81 82.40 POL 310.0 325.0 -335.0/ 185.0 -197.5 -197.5/ 275.0 287.5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 6/9/2010 11:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na początek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proponuje zajrzec do działu junior sfd , tam zapewne uzyskasz odpowiednia pomoc . Załóż temat z wypełniona ankieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 73 Data: 1/5/2019 7:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań co do redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla dzieci mamy specjalny dział, dział junior sfd, zapraszam do jego lektury http://www.sfd.pl/-t834427.html . A rzadkiej ruchliwości współczujemy. ;-);-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 7/30/2013 11:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam tanio spodenki w stanie BDB!, jak nowe raz założone!

    Post
    Targowisko

    Klawiatura Czarna Stan Bardzo Dobry za 10zł: Link Poniżej! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=939427652 ORAZ TANIO SPODENKI ROZMIAR ROZMIAR XL JUNIOR XL 158-170CM AGE: 13-15 http://www.allegro.pl/item931581287_spodenki_nike_polecam_tanio_stan_bdb_roz_xl.html Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2010-02-28 10:39:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2/28/2010 10:39:34 AM Liczba szacunów: 0
  • nie moge przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawdopodobnie źle się odzywiasz, najlepiej w dziale junior załóż temat z wypiską co w ciągu ostatnich 2 dni zjadłeś wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 1/25/2015 5:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć kilkanaście kilogramów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Z_OGROMN%C4%84_PRZYJEMNO%C5%9ACI%C4%84_INFORMUJ%C4%98%2C_%C5%BBE...-t828532.html Z tego co tam przeczytałeś, można m.in. wywnioskować, że: 1. Tu się nie prosi o ułożenie diety/treningu tylko układa i prosi o ocenę. 2. Dział junior jest odpowiedni dla Ciebie, a nie ten.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 11/18/2012 11:59:12 AM Liczba szacunów: 0
  • II PUCHAR WYBRZEŻA ADCC W SUBMISSION FIGHTING KOŁOBRZEG 5-06- 2010

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kołobrzeska, Telewizja Kablowa Kołobrzeg. Ogólnie jestem zadowolony z przebiegu zawodów. Jednak kilku błędów nie dało się ustrzec. Po pierwsze to zaginięcie wyników grupy junior + początkujący.Zaginęły wyniki niektórych kategorii wagowych. Drugim elementem, który mi się nie podobał, to pokrowiec na macie nr 1.Jest to stary pokrowiec, trochę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 6/7/2010 11:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • II PUCHAR WYBRZEŻA ADCC W SUBMISSION FIGHTING KOŁOBRZEG 5-06- 2010

    Post
    Sztuki Walki

    kat. - 85 kg junior + początkujacy: 1 m. Dulko Michał TTK 2 m. Oleksiuk Paweł TTK

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 6/8/2010 10:39:59 AM Liczba szacunów: 0
  • hej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisz w dziale Junior. Tam dla Ciebie najlepsze miejsce jeśli masz 14 lat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 1/3/2014 11:34:35 AM Liczba szacunów: 0
  • hej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No co?? Wchodzisz nagle po 2 tygodniach na forum i na co liczysz?? Pisałem już, w Twoim wieku dział Junior. Napisz tam czego potrzebujesz a ktoś na pewno pomoże.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 1/19/2014 9:43:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo jezeli zadales pytanie w dziale Junior, to ten plan nie nadaje sie na tym etapie, to juz propozycja dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 1/14/2015 11:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka waga dla 16 latki o wzroście 1,65m

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 3/17/2014 11:31:11 AM Liczba szacunów: 0
  • bcaa i białko serwatkowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widać, że nie wiesz co robisz. Poczytaj. Tymczasem przenosze do dzialu "Junior". Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2015-05-26 23:39:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 5/26/2015 11:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak dobrej pompy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poczytaj dział "Junior" :-) Klatka to dość duża grupa. PRzyjęło się, że 15-16 serii na klatkę. Ale to zależy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 9/12/2012 7:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta i WBT do oceny (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior jak i zapoznania sięz zasadami zakładania tematów  http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-18 19:43:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 5/18/2014 7:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawody w WL w Bolesławcu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] "Sianko414 ".. mam zamiar wystartowac w kategori Junior do 82.5 ! Będzie ciekawie... ! I mam nadzieje zawzięcie... :) Ile macie pkt Willks'a w kat 82,5 w juniorach ? Ps; przewidziane nagrody przez organizatorow rozumiem dyplom medal badz puchar ? Ile wstęp ? Dla zawodnikow i kibiców , i czy moze byc ktoś ze znajomych , bedzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 5/17/2010 7:29:01 PM Liczba szacunów: 0