SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • jakie odżywki po 2 letniej przerwie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzial junior, lub treningi dla poczatkujacych, tu zajmujemy sie suplementacja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-09-05 21:49:36 Liczba szacunów: 0
  • Piłka nożna + Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    umiesz zadac pytanie ? jaki cel chociażby ? wypelnij najpierw ankiete dzialu Junior , pierw trzeba ogarnąć podstawy których pewnie brakuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2015-05-21 20:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Roy Jones Jr. vs Jeff Lacy

    Post
    Sztuki Walki

    rendan WIELKIE dzięki za linka, Roy mimo że nie jest tym samym bokserem co kiedyś to nadal prezentuje za***iście wyskoki poziom boksowania, jest w na prawdę bardzo dobrej formie jak na swój wiek, super walka Lancy tak pyskował przed walką a Jones dał mu prawdziwą lekcje boksu. Junior bardzo dobrze szybkościowo wypadł w walce i dał oczywiście dosko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-08-19 15:18:50 Liczba szacunów: 0
  • 1800 kcal wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale junior sfd na pewno znajdziesz odpowiednie porady dla siebie. Zacznij przede wszystkim od wypełnienia ankiety działu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2017-01-29 13:05:05 Liczba szacunów: 1
  • IF do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wzrost: 180 cm, waga: 75 kg i przede wszystkim 15 lat. Metody IF zdecydowanie nie są dla Ciebie. Zajrzyj do działu Junior. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-09-29 16:16:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-09-29 16:16:44 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz sprobowac wersji mocniejszej, vibovit junior

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-11-16 18:41:47 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t834427.html w wieku 14tu lat zapraszam do lektury postów podwieszonych w dziale junior sfd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2013-05-26 18:09:02 Liczba szacunów: 0
  • Mały problemik dotyczący masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wykup na forum lub potreningu.pl tu nikt za free nie uklada planów. dla Ciebie tez jest dział Junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2013-12-04 05:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy dla 15 latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    dział Junior . http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dział trening w domowych warunkach . http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2013-05-22 09:03:54 Liczba szacunów: 0
  • numery gg

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    gg co najwyżej w dziale junior i to dla grupy wiekowej 14-16, bo starsi raczej z tego już nie korzystają. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-01 15:55:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-12-01 15:55:19 Liczba szacunów: 0
  • trening siłowy i aeroby, rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy od wielu czynnikow jak chocby stazu treningowego, wypalnij na poczatek ankiete dzialu Junior (zanjedziesz w tematcie podwiesoznym)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-09-03 00:07:15 Liczba szacunów: 0
  • Jak przytyć???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treningi silowe są podstawą kształtowania sypwetki. Dopóki tego nie zrozumiesz, nic w. niej nie zmienisz. Zapraszam do odpowiedniego dla Ciebie działu - Junior sfd. http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-06 23:41:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2017-11-06 23:41:14 Liczba szacunów: 0
  • co jeść

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zacznij od zapoznania się z najważniejszymi tematami z działu junior http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2017-06-28 22:36:02 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy ! jestem za gruby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-04-02 18:39:28 Liczba szacunów: 0
  • Trening podciąganie i bieganie POMOC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na początek wypelnij ankiete dzialu Junior bo tak naprawdę na chwile obecna nie licząc aktywności jaka wykonujesz nic o Tobie nie wiadomo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2015-05-05 23:06:29 Liczba szacunów: 0
  • Doping

    Post
    Inne dyscypliny

    no to w juniorach hehe. Niewiem jak oni się nazywają wiem że to junior najstarszy .. :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-03-13 17:14:09 Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-02-17 15:32:06 Liczba szacunów: 0
  • ćwiczeniam i siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bacz jakim sprzętem dysponują, popróbuj sobie wszystkiego po trochu, na początek najlepiej rozruszać mięśnie na wyciągach czy maszynach aby organizm się przyzwyczaił do wysiłku po miesiący możesz np zrobić delikatne FBW plan znajdziesz w dziale trening dla początkujących lub mozesz zapytać się w dziale junior po wsześniejszej darmowej rejestracji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2012-07-31 12:44:04 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dziś Junior doda oba

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-10-22 17:01:45 Liczba szacunów: 0
  • ułożył by mi ktoś plan bardzo dziękuje;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i pisz w dziale junior.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2013-03-25 07:42:07 Liczba szacunów: 0
;