SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Początkowe ćwiczenia na siłę i estetykę mięśni brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale interwały to to co ja mówiłem, te 100m sprintem reszta spokojnie i tak x5? Jest to forum junior więc nie każcie mnie za wiedzę tych słów ;p @Anubis, o jakie aeroby dokładniej chodzi?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-07-09 13:48:59 Liczba szacunów: 0
  • Ser zolty a bialy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam sie junior,podkreslam slowo ze na redukcje jest dobry-a redukcja przynajmniej dla mnie zawsze wiaze sie z przycieciem wegli dlatego tak mi sie powiedzialo:>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2007-01-20 00:17:46 Liczba szacunów: 0
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do szkoły chodzisz, więc jesteś junior.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2012-04-19 22:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Kick-boxing a trening siłowy

    Post
    Sztuki Walki

    o zawodnik w wieku 19-20 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1980 i 1981. 5. Seniorem jest zawodnik w wieku 19-40 lat (decyduje rok urodzenia). 6. Młodzik i junior młodszy nie mogą rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych. Kategorie wagowe l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2003-09-11 14:49:04 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos czarnym pasem BJJ!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś ten pad taki chyba na wyrost, gdzieś junior startował w bjj?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2012-12-08 20:04:10 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos czarnym pasem BJJ!

    Post
    Scena MMA i K-1

    W normalnych warunkach oznaczałoby to, że ćwiczy jakieś 9 lat. Powiedzmy rok do purpury i co 2 lata do czarnego. Chyba że był zdolny to mógł zrobić progres dużo szybciej :-P Wiadomo, że to tytuł bardziej honorowy (żeby nie powiedzieć marketingowy, niestety) wraz z czarnym pasem Wanda, Shoguna, Evansa, czy Machidy. Negatywnych komentarzy na ten tema

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2012-12-11 14:14:50 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos czarnym pasem BJJ!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem ,to Junior pewnie nie jest zly w parterze ,w 2009 miał jeszcze purple belt . Myślę ,że ten pas lepszy od czarnego pasa Wandarleia

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2012-12-11 21:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Wiek 15.5 dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diety nikt ci nie ulozy. sam ryz po treningu to fatalny pomysl. gdzie źrodlo bialka? jaja, mieso, ryby. dla ciebie dział Junior sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-07-07 06:11:17 Liczba szacunów: 0
  • Co mam zmienić, dodać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę wrzucasz zgodnie z regulaminem, dział junior sfd, doczytaj podwieszone tematy. Z takim jedzeniem to ciężko urosnąć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-11-07 16:57:32 Liczba szacunów: 0
  • Moj pierwszy wystep po 2 latach bez treningu na PP

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli to dość młody zawodnik (Żygadło), praktycznie jeszcze junior ale za to z dobrego klubu. W klasyfikacji generalnej zajął VII miejsce, to nawet nieźle. Szkoda, że nie pociągnął Cię do repasaży. Z kim ten Żygadło przegrał?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-04-07 22:56:01 Liczba szacunów: 0
  • ECTOMORPH CZY ENDOMORPH

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdecydowanie bardziej ekto niż endo- . W kwestii pomocy z treningiem zapraszam do rejestracji i odwiedzin działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-10-03 14:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Spalenie tkanki tłuszczowej Brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-01-14 21:56:53 Liczba szacunów: 0
  • jak zbudować ręce?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trenuj całe ciała a nie tylko ręce, ogarnij trening domatora np wg czorci do znalezienia na forum w dziale junior

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-05-19 14:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-12-19 08:56:48 Liczba szacunów: 0
  • Trening ramion - cz. 1 - bicepsy i przedramiona (kursy na instruktora kulturystyki)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Junior i Mawas szykują się do nakręcenia nowego atlasu więc niczego nie zabraknie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2010-07-19 22:25:19 Liczba szacunów: 0
  • cwiczenia 15 lat i nadwaga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Szybko się nie da, tu trzeba czasu, coś co gromadziło się latami od tak sobie nie zginie, najlepiej się zarejestruj i opisz jak się odzywiasz w dziale junior/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2017-06-12 22:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Problem z sylwetką

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zobacz dział treningi dal poczatkujących,oraz junior sfd 6 weidera to nie odchudzanie to trening mięśni brzucha,można go cwiczyć w iiny sposób. Pływanie jest bardzo dobrym cwiczeniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-08-22 13:36:05 Liczba szacunów: 0
  • brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t834427.html dział junior jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-05-24 16:40:02 Liczba szacunów: 0
  • Sila + masa (kreatyna + bialko??)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczekaj na przeniesienie do działu junior ale zadna kreatyna - zaczynasz od postaw - 10 wskazówek zywieniowych i odpowiedni trening

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-03-01 16:50:13 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-04-30 18:55:09 Liczba szacunów: 0