jasne

[...] bronił tytuł wagi koguciej pokonując przez TKO Dominicka Cruza, Henry Cejudo zaszokował społeczność MMA, ogłaszając swoją decyzję o przejściu na emeryturę. Szybko stało się jasne, że jego przejście na emeryturę wynikało z kwestii związanej z wynagrodzeniem. Powszechnie uważa się też, że wróci, jeśli zostanie mu przedstawiona lepsza oferta. Mark [...]

[...] Mike wyraził pewne zainteresowanie tą walką. Przynajmniej większe zainteresowanie niż to, które wykazał pojedynkiem na gołe pięści. Niezależnie od tego, z kim się zmierzy, jasne jest, że Mike Tyson jest skupiony na powrocie i prezentuje znakomitą formę jak na swój wiek oraz poprzednie lata w których ta forma była nienajlepsza. Chociaż [...]

[...] i przechodząc dwa bardzo bolesne badania serca, aby znaleźć więcej dowodów na to, że JEDEN lekarz ma rację. Całkowicie wstrzymał moją karierę zawodnika, dopóki nie było jasne, że moje serce jest zdolne do rywalizacji. W ostatni poniedziałek wieczorem, po ostatnim zabiegu, opuściłem szpital, z wynikami badań w ręku, a lekarz powiedział mi: [...]

[...] "Wszystko co muszą zrobić, to dać mi dobry kontrakt", powiedział Spong w rozmowie z MMA Junkie. "Słuchaj, oni nie są na moim poziomie, nie są na moim poziomie, i to jest jasne i proste. Mógłbym przyjść na moją siłownię i pokazać ci, że mam ponad 13 pasów. Nie walczę już o pasy. To prestiżowa rzecz mieć pas najlepszej organizacji jak WBC, WBO, [...]

[...] dała wynik pozytywny na bardzo niski poziom (około 190 pikogramów lub 190 cząsteczek na bilion) zakazanej substancji, ostaryny. Przede wszystkim chcę, aby wszystko było jasne, nie stosowałem ostaryny celowo, ani nigdy świadomie nie używałem żadnej zakazanej substancji w całej mojej karierze. Od początku mojej kariery zawodowej byłem 3 razy [...]

[...] to proszę. Koniec wiadomości!!” https://www.instagram.com/p/CJyqWQdjlxk/ Moreno jest zazwyczaj spokojniejszy, jeśli chodzi o trash talk na portalach społecznościowych, ale jasne jest, że Figueiredo mówiący o walce z Cejudo zdenerwowało go, więc postanowił na to zareagować. Pierwsza walka pomiędzy Figueiredo i Moreno była świetna, a rewanż ma [...]

Rany....no to zapomnij o lustrze, a już na pewno o bocznym. Chyba, że chcesz szybciej skończyć niż zacząłeś. Widać, że ajazy przeczytał artykuł o przyczynach urazów :-) No i wszystko jasne. Autor dojdzie do większych obciążeń z biegiem treningów.

[...] Będę musiał go przeczytać jeszcze kilka razy z atlasem anatomicznym w ręce żeby ogarnąć które mięśnie gdzie są i za co odpowiadają - bo nie do konca jest to dla mnie jasne z opisu. Z anatomii ze mnie noga. W tej formie będę go realizował. Co do poszukiwania ćwiczeń w necie ...no tak właśnie zlazłem ćwiczenia które wykonuje. Szukałem [...]

[...] to znaczy że trzeba nad tym pracować. Może 10 tygodni z wyciskaniem wąskim raz w tygodniu doda 2-5 kilo na koniec w wl? No i następne pytanie jak wąsko jest dla Ciebie wąsko? Bo szerokość uchwytu powinna byc o dłoń, półtora mniejsza niż w wl, to nie jest kulturystyczne wyłamywanie nadgarstków. I po Twoim wpisie jest jasne, że jest Ci potrzebne;-)

[...] głupio na drugi dzień, bo odstawiali cyrki po pijaku. Także człowiek niepijacy ma gorzej niż pijący. A i jeszcze ciągłe wykorzystywanie jako kierowcy. Niektórzy potrafili dzwonić w środku nocy, że potrzebują transportu, a ja napewno mogę bo nie piję. No jasne, spać też nie potrzebuję tylko czekam przy telefonie aż zadzwoni ktoś w potrzebie %-)

O mój ulubiony temat się tutaj kręci.... Brann - Garminy zaskakują ilością opcji i kombinacji etc. Fenixy to wyższa półka, niż to co ja mam - wiece pewnie jeszzce większy wypas. Export do Endomondo działa jak ta lala, interwały też. Nie wiem jak Fenix ale mój ma mało typów aktywności - Endomondo miał znacznie wiecej. No i te zegarki robione są pod [...]

Kurczę, że też ja głupia blondynka jestem. No jasne, ze masz rację!

[...] piłki pod siebie) 3x15 Tutaj podeszla do mnie trenerka z ktora pracowalam tydzien temu - jej klientka odwolala trening wiec zapytala czy chce z nia cos zrobic. No jasne! 8-) Fajnie bylo z nia pogawedzic, mowila ze chcialaby zeby te, jak to nazwala 'cardio bunnies' odwazyly sie na dotkniecie ciezarow. Pompki Popracowalysmy nad moimi [...]

"te pierwsze z 82kg to już chyba nie ma co wspominać" - jasne, trzeba ZAPOMNIEĆ i do przodu. Nowe cele. Kiecka też mi sie podoba - inny but i od razu sylwetka wyglądałaby inaczej.

[...] DUŻO za dużo... %-) Ale taka kieca to dobra miarka/cel, material się nie rozciąga więc widać czy cos się zmienia. "te pierwsze z 82kg to już chyba nie ma co wspominać" - jasne, trzeba ZAPOMNIEĆ i do przodu. Nowe cele. Kiecka też mi sie podoba - inny but i od razu sylwetka wyglądałaby inaczej. };-) Kiecucha przymierzona jedynie na siłowni [...]

No są co nie zmienia faktu, że monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilną formą kreatyny. Uprzedzę Twoją odpowiedz i powiem: jasne wszystko można przedawkować i zazwyczaj tak jest, że dawki kreatyny brane przez przeciętnych bywalców siłowni są za wysokie, co nie daje lepszych rezultatów, a może być szkodliwe dla zdrowia. Chyba nie przeczytałeś [...]

widze że z tego działu wszystko jest jasne

przeczytałem, wszystko jasne pozdro

jasne- ujęliśmy to obaj w słowach o -przyśpieszeniu metabolizmu.

troche bym się przydała reaktywacja mojego postu ale żeby było jasne jeśli ktoś przekracza 25 min HIITU to nie jest już to HIIT (hight intensive interval trening) tylko zwykłe interwały. Nie mylić prosze HIITu (hight intensive interval trening) z interwałami. piłka nożna to naprzykład interwały ale nie HIIT ale nie mieszam wam już więcej