bp64 (jak pomyliłem cyfre to sorry-z pamięci pisze) to nie jest film karate. To naprawdę przyzwoite kino-ze świetnymi aktorami. Jasne że musi być coś z "gatunku"-ale kto chciałby obejrzeć film bez typowych dla tego kina klimatów. Musi być "feniks z popiołów" i musi być finałowa walka w stylu Rockyego. Ale tutaj masz coś czego nie ma normalnie w [...]
no dobra dobra, jasne że od wpc nikt raczej nie umrze, ale nie powiecie że po termogenikach(termal pro na przykład) czy no bosterach czyjecie się jak po piersi kurczaka z ryżem.
ostatnio był ten artykuł na potreningu http://potreningu.pl/artykuly/2963/skutki-zdrowotne-spozywania-nadmiaru-bialka-u-kulturystow . Jasne jest, że w sieci znajdziesz artykuły które przychylają się do mojej a inne do Twojej teorii ale w ostatnim czasie widzę, że nowe publikacje które powstająjuż tylko pochwalają 2g / kg mc albo mniej.
Ja też koło pętli Najblizej to masz do Jadzi, ale tak jak mówie, nie polecam. Ja zap*****lam na Dietla, jasne, że chciałbym coś bliżej, ale Żabiniec mi nie odpowiada, Azory też z innych względów, a na Wrocławskiej niekorzystne ceny.
Jasne ze jest gicior ale ty masz juz jakis czas treningow za soba choc nie wiem jaki a on dopiero zaczyna pompowac wiec niech narazie na suchara leci na samym jedzeniu i tak bedzie mu szlo a potem zacznie myslec o suplach. Takie jest mije zdanie ale niech robi jak chce
Jasne, że Ci pomogę. Daj mi trochę czasu, dziś wieczorkiem wszystko Ci napiszę. Ale mam jeden warunek: Nie będziesz nadgorliwy i będziesz cierpliwy. Cierpliwość i konsekwencja to podstawa. A nadgorliwcy szybko kończą i nie osiągają celów.
[...] beda inne propozycje, np. badanie z podanym kontrastem, ktory uwidoczni swiatlo kanalu kregowego. Przy jakichs problemach natury dyskopatycznej- wszystko stanie sie jasne. Niezaleznie od tych badan nalezy postarac sie o testy wykonywane przez rehabilitanta. Chodzi zaronwo o te podstawowe, czyli zakresy (mozesz np. miec problemy z [...]
Kask - Powiedzialem tylko jak to odebralem. (ja osobiscie,takie bylo Moje Indywidualne odczucie odnosnie tej wypowiedzi.) Napisalem tez... "Jezeli zle zweryfikowalem ta odp. to napisz." - siebie chyba moge cytowac) Troche przekreciles moja wypowiedz odnosnie tego na czym sie znam, a na czy nie. W twojim mniemaniu na ataku z nozem. [...]
Malinss ja nie wiem jak ty to odbierasz i co sobie myslisz - opieram sie na tym co piszesz wiec mozesz sobie to sprostowywac do woli. Byle by bylo jasne co chcesz przekazac. Jesli by bylo za pozno to bys sie obudzil w szpitalu o to chodzi. Ale nie zrozumiesz i nie probuj nawet zrozumiec - dopoki nie spotkasz na ulicy goscia z nozem. Niestety nie [...]
Jasne tylko że to się tak prosto mówi "delikatna masa" jak ktoś nie ma pojęcia o odżywianiu tak samo quaz, dieta cykliczna, wszystko dobrze, ale potrzeba siakiś podstawowych wiadomości żeby się pewnych wytycznych nie trzymać ślepo a kolega tu najwyraźniej szuka gotowego rozwiązania i odp. na wszystkie pytania
Możesz robić ćwiczenia z rana na czczo, lub po szkole, przed obiadkiem. Jednak posiłek potreningowy musi być odpowiedni Więc tutaj po jak najdokładniejsze info zagość do działu "odżywianie" Jak już masz jeść te 4 kromki chleba, to postaraj się o ciemne pieczywo a nie jasne, o bułkach nie wspominając.
regularnie co 4 h,5-6 posiłków dziennie nawet jak mi sie nie chce,to mus na low carbie:) Co do rachunku to moge płacić karta kredytowa?;) A tak na powaznie to ja wiem ze powinnam wiecej spac i kawe ograniczyc. I kiedy mam normalny czas pracy itd to ja prawie w ogole jej nie pijam-po prostu nie przepadam. Natomiast od wielu lat juz tak robie, np [...]
normalnie patrze i mowie znam skas kolesia patrze na prowfil widze KIELCE i wszystko jasne :P znam Cie skas z jkaiego osiedla jestes ?? ja ze stoku?? sylwetka spoko za calosc i za KIELCE RULEZZ sog Największym ryzykiem jest nie ryzykować
w porównaniu z starymi fotami jest spoko masa przyszła, ale tak jakby rzeźba zeszła, albo za jasne foto sog podaj jeszcze wymiary (tylko bez oszukiwania!!) bo cosik w profil nie mogę wejść