[...] któremu się je podaje z pewnością by zareagował negatywnie. Tymczasem nawet w diecie bezglutenowej się je poleca. Oczywiście nie mogą stanowić jedynego pożywienia - to jasne. Tak jak nikt nie będzie się żywił waflami ryżowymi, choć w przypadku, gdy nie można inaczej zaspokoić głodu, tudzież zjeść pełnowartościowego posiłku, wafle ryżowe złe [...]
autorowi tego postu wydawalo sie,ze to niezwykle zdrowy produkt i pytal sie czy moze je wrzucic do swojego diety,a wiec chyba nie chodzilo mu o jedzenie ich,gdy nie ma lepszego wyjscia,a specjalne ich umieszczenie. I to tez bys polecal Wiad? Nie wiem skad twoje przekonanie,ze chrupki sa takie odzywcze... Jasne,ze lepiej jak dziecko zje chrupki [...]
co do postepu do jak dla mnie duzy plus widac ze wymiary ostro w gore a bf jakby taki sam wiec nic tylko pogratulowac a co do polako to i wszystko jasne bo nie ma to jak szukac napinki przed kompem pozdro
jasne, vena masz racje w 100% czlowiek uczy sie cale zycie. Jesli chlopaki "machaja" reka to pewnie, chciales/as dobrze, oni maja to w nosie ich problem. Ale z drugiej strony trzeba im pomoc zeby zlych nawykow nie nabierac. Ehh i jak tu znalezc ten zloty srodek? Ale ogolnie, polecacie mi ta silownie? Bo tlum gimnazjalistow mnie nie [...]
Jasne że stabilizatory ciała muszą być choć w podstawowym stopniu rozwinięte, wchodzi tu już aspekt zdrowotny. Dlatego też przysiad powinien być nieodzownym elementem treningu. Co do nóg to one są nieodzownym elementem kolarstwa i też muszą być dość dobrze rozwinięte. Nie patrzmy tu jednak pod pryzmatem hipertroficznym gdyż nie o to tu chodzi. [...]
Czy moge zadac niedyskretne pytanie? Cialo masz cudowne wiec nie bede sie wiecej rozpisywala na jego temat interesuje mnie jaki masz procent tluszczu w organizmie ja niedawno mialam mierzony i sama nie wiem czy to dzuzo czy malo jak bede wiedziala ile ty masz to wszystko stanie sie jasne :)
Postaram się odpowiedzieć w paru punktach. Aby wszystko było jasne, piszę o odchudzaniu jako o utracie tkanki tłuszczowej, a nie jako o zmniejszaniu wagi. - odchudzanie należy zaczynać z jak najwyższego poziomu kalorycznego (czyli przy spożywaniu MAKSYMALNEJ ilości jedzenia przy której jeszcze nie tyjemy), najgorszym co możemy zrobić to przejście [...]
mówie że planuje redukcje pytam już tera o pct bo chce żeby było wszystko jasne cykl planuje po wakacjach poza tym nie trenuje bb Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 00:04:41 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 00:16:21
"wzrost - 175" jasne, już nie woadomo czemu człowiek ma wierzyc i jakim źródło, nie wiem ile ma mcgrath ale mniej wiecej tyle co centopani któtry ma 180cm, na jednym zdjeciu gdzie w trójke sa w koszulkach animala tamci dwaj są o pół głowy wyżsi od niego... nie sądze żeby to było 5cm różnicy. ale sylwetka świetna, podoba mi sie, a łydke [...]