jasne

jasne zaraz wlepie linka, dzieki :)

sywester, mam wrażenie, że lekceważenie zasad pisowni ma w twoim przypadku źródło w młodym wieku. więc wszystko jasne, dołuje cie brak doświadczenia. Ile zawodów zaliczyłeś? 1 czy 2?

Nom zapomniałem dodać że nie jestem początkującym, myślałem że pisząc w dziale "trening dla zaawansowanych" to jasne :) A daje swój trening do oceny, gdyż dopiero zaczynam sam rozpisywać sobie cykle i moge robić małe błędy. Ćwicze 2,5 roku ale szczerze, przez długi okres nie przykładałem sie zbytnio, brak diety i wogóle. Efekty były [...]

No jasne, że tak. Takie rzeczy mają znaczenie. To już nie chodzi o wejście brudnym, ale przygotowanie ciała na inną temperaturę, higiena również jest ważna, bardzo, ludzie o tym zapominaja...niestety. Takie coś personel powinien tępić.

Biegać jasne, ze możesz, tylko musisz zadbać o odpowiednią nadwyżkę kalorii. Intensywność sam dostosuj pamiętając o zdaniu wcześniej :)

Witam poczytałem tego troche ale dalej pewne sprawy nie sa dla mnie jasne. Czy deca z winstrolem rzeczywiscie powoduje decadick. Czy koniecznie musze dokupic tescia, czy 10strzalow decki i 150winka wystarczy. czy clomid bedzie niezbedny cykl planuje rozpisac na 10tyg czy do tego jakies witaminki cynk etc? Pomozcie mi to jakos rozpisac

jasne że sie da, troche roboty i rozsadne jedzenie, plus wiecej ruchu

Jasne, że będę ciął, giął i ubijał w kopertę bo warto. Właśnie sobie uświadomiłem, że czekam chyba już 6 lub 7 raz na zamówione nagrody z kodów odkąd polubiłem suple Olimpu.

1. nie rozumie pytania ... 2. jesli ma hologram i kod paskowy - to jasne - dzielisz przez 5 i masz punkty ;) 3. vide pkt 1 przeciez w obu przypadkach cena jest ta sama ;-) wiec i ilosc puntow analogiczna

Jasne, brak parcia na duże dawki , także luz:) Mógłbyś też pomóc w pozostałych kwestiach?

Wszystko jasne, bardzo Ci dziękuję:)

jasne,diete zmienilem z dnia na dzien ,jestem jeszcze w trakcie dopiecia jej na ostatni guzik wczesniej mowiles ze kolejnosc cwiczen musze zmienic,moze rzucisz okiem na ta kolejnosc,lecz liczba seri na partie duze rowna sie partia malym,nie wiem co mam zrobic czy zwiekszyc ilosc na partie duze? czy zmiejszyc na partie male? plecy:wioslowanie [...]

noo i wszystko jasne.. thx Macciej a przy okazji czy jedzac 0.5 kg bananow co daje ok 120 g ww prostych+rodzynki (100 g)- 71g/ww prostych.. mozna sie spodzieac tluszcu..?:) mowa oczywiscie o codziennym uzywaniu... ax

eee no jasne - zawsze można iść na skróty. ja nie mówie, ze nie mozna brać, to jego sprawa ale przy takich obwodach wydaje mi sie to conajmniej śmieszne. Kwestia gustu Zdrowy człowiek!

Spoko. Wszystko już jasne. Ja bym Ci tylko zaproponował nieco inny podział w tym temacie: 1. Tradycyjne style okinawańskie (np. Shorin-ryu, Goju-ryu, Shito-ryu, Uechi-ryu) 2. Wado-ryu (lepiej chyba osobno bo to krzyżówka karate z ju-jitsu) 3. Tradycyjne style japońskie (np. shotokan, gosoku-ryu, karate tradycyjne) 4. Style sportowe [...]

I jak idzie?ACT jak czujesz się na siłach to jasne,że możesz!Rozwija całe ciało i na początek jak znalazł.

jasne ale no niby iffym ale jem ciagle to samo tyle ze zrodal ww zmieniam raz kasza gryczana raza jaglana raz jakis makaron

Jasne że dotyczy to również przysiadów. Punkty były sumowane razem.

jasne ze nagadal hrhrhr :) A tak na powznie to jestem wiecej niz zaskoczony :))) Tak jak obiecalem bede skutecznie tepil wszelkie przejawy spamerstwa na forum... Jestem w szoku Fakt nieco uogolnilem, bo ocenilem jedynie pare dzialow.

Jasne ze FBW z metoda MASS jest dobre