SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Ćwiczenia mnichów Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    Starship coś mi się nie chce ****a wierzyć żebyś na***ał dla 2 dana, jeżeli on dostał 2 dana to musiał mieć jakieś sparingi a ty łepek 15 lat byś mu nastukał?? Jasne ****a. Ja na przełomie lipca - sierpnia będę niedaleko Połczyna, bardzo chętnie bym Cię sprawdził czy jesteś aż takim wymiataczem. O ile by mi się poszczęściło to bym mogł się chwalić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14851 Data: 2003-06-10 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed i po treningu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jasne. Jednak, czemu nie normalny posiłek?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2006-06-19 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie masy ze spalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmiana składu ciała jest jak najbardziej możliwa, ale nie jest to proste zadanie. Wyjątkowy reżim dietetyczny, odpowiedni trening, nie mało odżywek, a przede wszystkim doskonała znajomość własnego organizmu i możemy budować masę jednocześnie pozbywając się tłuszczu. W zupełności zgadzam się, że autor tematu może o tym zapomnieć. :-) Ty pewnie już [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-12-18 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diego87 - dziennik metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Wiesz, jasne, że lepiej jest ćwiczyć mając możliwość trzymania michy i właściwy sprzęt, ale zawsze o wiele lepszy trening nawet bez tego niż żaden

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2011-07-19 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja miałem taką ambę ze olaboga.W sumie glupio bo to byli jacys kibole i ja ryknąłem przeciwną druzyna coby ich w****vic...wiem wiem głupie.Mam nauczkę,i darmową lekcję pokory(choc w sumie nie darmową tel mi sie pouszkadzał):/.Nie mieszkam w malym miasteczku ale no...nigdy nie wiadomo a nóż widelec bedziesz szedł z dziewczyna usmiechnieci bez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2009-05-17 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pytanie. wbij sobie do głowy- NIE MA SENSU ZRZUCAĆ WAGI W SPOSÓB SZALONY. Przepraszam za słowa;) ale taka jest prawda. Do wiosny, do lata, do zimy... Nie obieraj jakiegoś ściśle określonego celu, bo ewentualne odstępstwo, lub za mała wygrana zabiorą Ci radość. JASNE ŻE POWOLI DĄŻYĆ DO CELU. Jeśli pozbędziesz się szybko masy, to nie myśl, że po [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2009-11-07 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Będą efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w formie kanapkowej, posiadam taka w domu, podobna do pieczonego schabu. Jesli zle kombinuje, to postulowalbym za tymi kanapkami. Tunczyk w wodzie - nie do konca dla mnie jasne. To sa te puszkowe produkty "w zalewie wlasnej"? Jesli tak, to jak najbardziej mi odpowiada. Trzecia rzeczy jest oliwa z oliwek. W jaki sposob odnosie sie ona [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2006-03-30 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dawkowanie

    Post
    Doping

    ok no to juz wszystko jasne, dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2013-02-13 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKI.....teraz wszystko jasne

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 2017-02-14 16:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie widzialem fragmenty ale uz nic nie mowie bo kto z mafia zadziera ten...:)) i wszystko jasne hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2003-08-20 19:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca+Teść

    Post
    Doping

    Nie no jasne - originally posted by SPICE!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2004-06-08 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przerwy w treningu na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jasne, tak chcialem sie upewnic :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2006-09-03 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla hardkora

    Post
    Trening dla początkujących

    "Dieta : 5-6 posilkow co 2-3 godziny, rozpiski dokladnej nie ma" I wszystko jasne czyli co jesz byle co tylko 5-6 razy na dzień Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2009-07-09 10:10:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-07-09 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, wszystko jasne. Dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-07-18 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg- dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jasne, ale nie wliczam ich do bilansu :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-10-21 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Post
    Trec

    Witam, jasne, coś wymyślimy :) Co do FBW, poćwicz jeszcze te 4 tygodnie solidnie, co prawda 6tyg to trochę mało, ale i tak będziesz już mógł wyciągnąć jakieś wnioski ogólne dotyczące tej metody treningu. Co do pompek na poręczach - polecam żebyś obejrzał sobie różne filmy na youtube, wpisz "dips". Tu masz niezły filmik: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-03-19 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za jakiś czas pokaże dokładną godzinę - kiedy Pan to napisał. I jesli przy moim poście pokaże 12:19 to będzie jasne, ze forum nie ma żadnego "innego czasu", tylko normalny, ściagany automatycznie z satelity, jak iPhony i inne komputery....

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2023-08-24 12:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za jakiś czas pokaże dokładną godzinę - kiedy Pan to napisał. I jesli przy moim poście pokaże 12:19 to będzie jasne, ze forum nie ma żadnego "innego czasu", tylko normalny, ściagany automatycznie z satelity, jak iPhony i inne komputery....Ale masti odpowiadał bardzo szybko wczoraj i godzina wtedy się nie pokazywała! Akurat wtedy też czytałem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2023-08-24 12:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Własny napój energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I wszystko jasne!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13375 Data: 2006-05-10 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12519 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)