jasne

Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-( O jeszcze jedno niedopatrzenie nie uwzględniłes mnie w MC Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-02 20:38:18

Martwy ciąg Ralpha do oceny i zaliczenia 160 kg https://youtu.be/mseTXVdbkuk Masti daj jasne wytyczne czy akceptujemy MC w wersji sumo i pośredniej oraz czy można używać pasków(chodzi mi o te do sztangi a nie pasów w talii)

Olo to do zaliczania? No jasne. W tytule wideo WL konkurs SFD, a w poprzednim filmiku w opisie nawet link wrzuciłem. To video jeszcze nie upubliczniłem na YT. Muszę opis wrzucić, ale po treningu już mi się nie chciało ze zmęczenia. Mój cel koniec roku 80 kg.

Technikę? Jakoś żadnych uwag nie dostałam odnośnie mojego WL... Nawet o brak stojaków nikt się nie przyczepił. Ja lubię jasne zasady, lubię widzieć kto jest rywalem i ile mi do niego brakuje. W takie coś to się nie umiem bawić.

Technikę? Jakoś żadnych uwag nie dostałam odnośnie mojego WL... Nawet o brak stojaków nikt się nie przyczepił. Ja lubię jasne zasady, lubię widzieć kto jest rywalem i ile mi do niego brakuje. W takie coś to się nie umiem bawić. No ale ja Twojego filmiku WL zaznaczonego na czerwono czyli do oceny nie widziałem:-). Na 33 wstawiłaś wyciskanie ale nie [...]

Technikę? Jakoś żadnych uwag nie dostałam odnośnie mojego WL... Nawet o brak stojaków nikt się nie przyczepił. Ja lubię jasne zasady, lubię widzieć kto jest rywalem i ile mi do niego brakuje. W takie coś to się nie umiem bawić. No ale ja Twojego filmiku WL zaznaczonego na czerwono czyli do oceny nie widziałem:-). Na 33 wstawiłaś wyciskanie ale nie [...]

Jasne, Ralphowi z kotem też Pan zaliczył:)

Jasne, Ralphowi z kotem też Pan zaliczył:)W obu przypadkach nie widzę powodów dla których miałbym postąpić inaczej.

[...] ma. Więc nawet podejście pod maks musi być ładne, nie wystarczy że będzie poprawne i na zawodach by przeszło. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-08 12:35:21 No i ok - czyli teraz wszystko jasne. Mamy już zasady tego konkursu: Każdy zalicza dane ćwiczenie wg własnego uznania. Po prostu chciałem to wiedzieć, żeby wiedzieć jak oceniać innych.

[...] przez 15 lat kariery nie ma zadnych.ja naprawde lubie Rumbla jako zawodnika i ucieszylem sie ze wrocil i obil Davisa,tylko bardzo glupkowato sie zachowal jak dla mnie.jasne,to ze wyzwal ,chce walczyc z Gusem,czy Reemem ok,ale forma jaka obral to prazka. nie uwazam Thiago za top 5,ale nie uwazam rowniez AJ za top5, nigdzie tez nie [...]

hej :) jasne ze pamiętam :) dziękuje bardzo ! :) No i smacznego jajka życze wszystkim ! :)

A czyli juz wszystko jasne :) Podobnie pisał kiedyś użytkownik Krzyku666 który radził zmieniać szerokość uchwytu ponieważ mięśnie się przyzwyczajają . Ciekawe rady i wartę zastosowania :) Fajnie ze dzielisz sie z innymi swoim doświadczeniem. Pozdrawiam.

dzieki za odpowiedź Przed treningiem jasne że jam normalny posiłek tj. 100 gr ryu parobolic z piersia i jajkiem, dopiero po ok 40 min zaczynam przytoczoną suplementacje. Jesli sugerujesz ucięcie wegli z okresu przed i na treningu, gdzie je dodać, zeby zawchowac dodatni bilans kcal. w posiłku po tren czy równo w pozostałych?

[...] mięśniowej Dawkowanie które podaje Olimp na opakowaniu jest dobre. Jeżeli robisz aeroby po siłowały, to pomiędzy (czyli po siłowym), pijesz carbo, bcaa i kreatynę. Następnie od razu robisz treningi aerobowy. Pele17 jasne ze nie zawsze pisałem ze A. Lecz po operacji 1,5 roku temu okazało się ze 0. Luziano wieczorem postaram się odpisać Ci

[...] - dla poprawienia samopoczucia:P Newcastle - Fulham 1 (jak wyżej) Nurnberg - Bayern 2 (bo to Bayern) Lyon - Monaco 1 (Lyon gospodarz i z Carew w ataku, Monaco cieniuje) Psg - Strasbourg 1 (dobra forma PSG no i gospodarz) Betis - Osasuna 1 (Bets u siebie zawsze groźny) Milan - Siena 1 (Milan i wszystko jasne) KURS: 13.20 Stawka 5PLN = 59.40 PLN

robertos jasne ze sie podoba:D malpen jak przegram to wszystko bedzie na ciebie!! joke

;] jasne:D Liverpol zremisuje po 0-0 a City wygra pewnie bo osttanio troche spadli w lidze jeszcze na dodatek blacburn czy jao on tam tez zremisuja:[

[...] notowania które sa w lewej czesci "zwyciezstwo" (kolor niebieski) jest tak jak gra na 1X2 np w tej chwili Benfica 4.8 >(1)< a to jest kwota która mozesz postawic przyjmując zakład>> &#8364;3281 Man Utd 1.91 >(2)< - >> &#8364;23169 Remis 3.6 >(X)< - >>&#8364;5226 prawda ze jasne !

Nie wiem dlaczego tyle dyskusji niepotrzebnych po tej walce... Rozumiem, że niespodzianka roku, ale przecież wszystko jest jasne. Weidman wygrał przez nokaut, Silva (pajacował czy nie - to jest jego styl i wszystkie walki do tej pory, po części dzięki temu wygrywał) sam po walce powiedział, że Chris tej nocy był lepszy, że jest najlepszy, ale [...]

Ale bzdury, jeśli to by była prawda to UFC jest w dvpie ciemnej ale nie jest mymma.pl i wszystko jasne, przecież ten portal to jakiś fakin dżołk Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-11 15:04:43