Werdum zawalczyl i wygladal dokladnie tak samo jak zawsze w ostatnich walkach- takie same kopniecia, kombinacje, szybkosciowo tak samo, takie same "gonione" szarze jak z Brownem, Cainem itd. Wygladal tak samo i robil to co zwykle - roznica? Walczyl z dobrym strikerem. No wlasnie, jak walczysz z kims kto ma boks na poziomie, to nie mozesz tak [...]
[...] sobie z presją towarzyszącej walce o tytuł z Jonem Jonesem. Reyes powiedział, że ta prestiżowa walka to wszystko, na co jest przygotowany. "Podoba mi się to, uwielbiam jasne światła i im jaśniejsze są, im są gorętsze, tym lepiej. Całe życie żyłem w blasku takich świateł. Byłem miotaczem w baseballu, numerem 4, byłem kapitanem drużyny, [...]
keygen - no to może spróbuj po zrobienu na pół godziny do zamrażarki? (nie próbowałam) a, no.. ja kobietą jestem, bo po odmianie mojego nicka widzę, że to nie jest do końca jasne Quickley, Rally - bardzo się cieszę,że smakują, odkrywszy takie cudo nie mogłam się nim nie podzielić dzięki za sogi!
Merlin89 Z szerokością Racka zrobiłam korektę, rozstaw po zewnątrz 130 cm na sztangi: Kelton fi 28 mm 213 cm i Kelton fi 50 mm 220 cm. Dzięki za zwrócenie uwagi. Więc teraz już wszystko gra. Moduły na obciążenie, mają średnicę fi 28 mm ze względu na uniwersalność, jeśli użytkownik ma w siłowni obciążenia fi 30 mm to nie mógłby użyć stojaków. A [...]
[...] ;) masz rabat u mnie ;) arturmx: Parę dni temu nie było ich w ofercie wogóle, gdzie widziałeś taką cenę ? Dobrze że nie kliknąłeś ;) daniel7884: Możliwe że masz już nową wersję, grufiki fi 50 jasne że mają obracaną tuleję, jak mogło by być inaczej ? :) Luk_aszz: PL4 ma profil 50x50x3, podstawowa ławka, skromniutka konstrukcyjnie ale i cenowo :)
jasne Kuba, nie ma co. ja co prawda mam dostac nieduzy i niedrogi samochod, ale raczej poprosze o odlozenie pieniedzy na lokate, a jak bede juz 'gotowa' to jakies oszczednosci doloze i kupie cos lepszego choc nie ukrywam, ze sa momenty, kiedy marze o autku, jak np. leje brr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przybycie na wadze, to kwestia wielu czynników, min, diety, budowy, genetyki, trochę tego jest. Tak, moim zdaniem jasne, że możesz zrobić tego omleta z płatkami. Najwyraźniej dałeś taką aktywność i tyle Ci wyszło. No takie zaokrąglenie na takim poziomie jest moim zdaniem dopuszczalne. Masz te 0.35 tłuszczu mniej %-) Pzdr
Jasne, ale no to jest jakieś 15-20% zapotrzebowania kalorii maks, reszta czysta micha. Ogólnie to rozumiem, że tak samo tłuszcz jak i węglowodany dają taką samą energię i nie ma różnicy czy jem 550WW i 70T czy załóżmy 480WW i 100T? Ilość tkanki tłuszczowej, która mi się odłoży będzie taka sama? Zmieniony przez - froxyy w dniu 2022-02-25 12:44:57
Jasne że tak, nie ma specjalniej różnicy w tym jak będziesz tyć od konkretnych makroskładników, ewentualnie możesz więcej wody zaciągnąć jak będziesz miał sporą nadwyżkę z węglowodanów. Z kolei większe ilości tłuszczu w diecie mogą mieć wpływ na trawienie, dyskomfort trawienny ale to też kwestia indywidualna