jasne

jak najbardziej masz racje zle to sformulowalem :O) Mialem na mysli zeby ulozyc plan podzielony na dane partie w treningu i trening (parti) podzielic na 3 treningi i cwiczyc co 2 dzien :) Przyklad zeby bylo jasne :P A: klata biceps B:plecy triceps C:barki nogi Pon. A Wto. Sro.B Czw. Pia.C Sob. Nie.A Pon. Wto.B itp.

[...] po prostu zakrecic kran. Tak jest i ze zdrowiem.Leki typu Bromergon sa po to aby obnizycz poziom prolaktyny.My tutaj stosujemy je doraznie i to jest całkowicie logiczne, jasne, wytłumaczalneitd.Po prostu inne srodki które stosujemy podnosza prolaktyne i my ja zbijamy.Po unormowaniu, zrobieniu PCT zazwyczaj wszystko wraca do normy, hormony sie [...]

[...] przytrzymujesz i jak najszybciej do gory czyli az sztanga znajdzie sie znowu na cyckach - opislame ci cwiczenie o nazwie uginanie ramion ze sztanga trzymana podchwytem :d jasne juz :D sciaganie drazka do karku gornego wyciagu (na plecy) zaczynasz dopiero gdy masz drazek przy karku i tutajk 4 sekundy powoli puszczasz go do gory 0 sekund na [...]

wiesz jeśli możesz to wy edytuj przede wszystkim Nazwę tematu na poprawną bo aż w oczy kole "najleBszy".I użyj opcji szukaj wpisując tam słowo ACT i wszystko będzie jasne to naprawdę nic trudnego.Tam znajdziesz wiele dobrych odp i rad tu nie ma co tłumaczyć zaczynasz tak jak inni.

[...] bardzo dużo, uwielbiam je wręcz. Jeżeli chodzi o jedzenie do pracy to często biorę kaszę bulgur, ryż biały (jaki najlepiej polecacie?). No i moim najwiekszą słabością jest jasne pieczywo. Dlatego jakie najlepiej brać żeby kalorycznie i pod względem węgli wyglądało to najlepiej bo jednak do pracy pieczywo (głównie bułki) jest dla mnie [...]

Jasne, następnym razem wrzucę wrzucę do posta porównanie ze wcześniejszymi pomiarami. No i wtedy być może fotki dla zobrazowania tego co się dzieje. Rozkojarzenia nie ma, motywujemy się razem i co na chwilę obecną to muszę ją wprowadzić w ćwiczenia bo za bardzo nie orientuje się co i jak. Aaaa i zapomniałem dodać, że przełamałem się i na chwilę [...]

Marta, jasne, wyślę :-)):-) Tylko potrzebuję chwili na podrasowanie opalenizny, żeby Cię zmanipulować troszkę. Z zadem niestety nic nie zdziałam, bo już jest naturalnie wypięty @-|%-) Za moment spróbuję coś powojować, ale obawiam się, że jest już za ciemno. Bądź co bądź, jeśli się uda, to do wieczora coś podeślę. W innym wypadku dopiero w [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Niemniej jednak musicie zauważyc istotny niuans tej całej sytuacji: po wrzuceniu pytania (które chciałem tu zadac) w wyszukiwarkę stało się jasne (co zresztą podejrzewałem wcześniej) że jedynym miejscem, w którym mam sznasę na odpowiedź jest forum tematyczne. A na forum tematycznym odpowiadac będą głównie (lub [...]

No i wszystko jasne. Thx Lalka. Czyli mam rozumieć, że ta firma z którą Ultimate zerwał umowę (lub na odwrót) produkowała dla niego tylko HMB ??? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A więc nie wszystko jasne.............. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

tortille mega smaczny i wygodny sposób na szybkie jedzenie ale chyba nie do końca "fit" %-) to sie nie długo do Ciebie odezwę po radę bo będę odbierał mieszkanie :-Djasne. Zawsze wszędzie ogłaszam że jak ktoś potrzebuje porady odnośnie drewna na podłogę to bardzo chętnie służę pomocą :) siedzę w tym tyle lat że wiedza jest spora .

Jak coś smażysz to pierw rozgrzewasz tłuszcz, więc oliwa idzie na pierwszy ogień. Jeśli wszystko jasne, bez odzewu

Spróbuj tak jak piszesz i zrób relację... Bez odzewu jeśli jasne.

[...] będzie nie taki w domu posiłek to zrobie sobie to co napisałem :) Co do ćwiczeń to zamierzam dalej 3xtyg siłka i 3xtyg biegi z rana na czczo. Przd biegami kawa, zakupie także Tusipect. Carbo dawać po treningu ?? pzdr i czekam na opinie ps. mam nadzieje ze moje odpowiedzi są jasne i zrozumiałe :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 19:51:30

jasne, w sumie powinnam oprócztego podliczyć sobie realną tłuszczową wagę do zrzucenia,zrobię to niedługo, mam nadzieję,że te 55kg to w większej mierze kości i mięsnie haha ale lustro mówi coś innego! Pozdr MAL

Jasne, że nie miałem ;-) Bardzo możliwe, że objętość zaważyła.

Gdybys mogl jeszcze napisac co to takiego jest... Producentowi oraz sprzedajacym strasznie zalezy by nie bylo to jasne. Jedyne co, to zdjecie naklejki ze skladem 232uffn4j2i3j23by42m32_-_32bgs

Gdybys mogl jeszcze napisac co to takiego jest... Producentowi oraz sprzedajacym strasznie zalezy by nie bylo to jasne. Jedyne co, to zdjecie naklejki ze skladem 232uffn4j2i3j23by42m32_-_32bgs Uczciwienpowiem ze nie mam zielonwgo pojecia :) zadnego efektu ubocznego rowniez nie odczulem. Cisnienie w normie.

Opakowanie takie samo ale kapsułki były takie Jasne bez koloru. No tren z epi skończyłem ponad miesiąc temu jakieś 6tyg.

Ok, czyli masz nową partię. Pewnie termin przydatności do 2019. Skrobnij potem na koniec kilka zdań jak to działało bo białe wchodziły elegancko i robiły co trzeba. Jasne, co tydzien weekendowo napisze, czy sa zmiany etc Na koniec konców też wrzuce, badania hormonów itd Oby tylko bez problemów się odbyło wszystko..