jasne

Weekend,nic ciekawego się nie działo,oczywiście DNT Jasne, pewnie imprezowałeś porządnie cały weekend %-) Te płatki wyglądają mi znajomy. Z Lidla? }:-( Tak,i patrz nie zalewa do tego :D Dobra dziś dzień trochę słabo,ale z jednej strony mam to gdzieś :D Zrobiłem dobry trening,reszta mnie nie obchodzi.Nie zdałem praktycznego na prawku,nie [...]

Pavlo jasne, że mozesz (Tylko to na masę...). Lekka poprawka Klata - pompki 1 seria 10-15powt. (z plecakiem 10kg) I jest dobrze...ok mykam trenować Pozdrówka... "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

[...] dla mojego nowego guru kaziny , kolo wymiata i bije wszystkich innych na łeb . nie wiem jak ty to robisz ze osiagasz takie wyniki ,ael trening czyni mistrza to i wsyzstko jasne. ja postanowiłem ze od jutra ide w twoje ślady(nie zamierazam bic rekorda;p) itesh ostro ćwicze na brzuszek ,bo ostatnio mi siem niezbyt przyjemnie tłuszcz odkłada ;p [...]

Jasne, filmy będą się pojawiały. Z planem ruszyłem dziś. Tak więc tygodniowy rozkład treningów będzie wyglądał następująco: Czwartek: A1 - klatka, barki, tricepsy - ciężko Sobota: ]B1 - nogi, plecy, bicepsy - lekko Poniedziałek: A2 - klatka, barki, tricepsy - lekko Wtorek: B2 - nogi, plecy, bicepsy - ciężko Dzisiejszy trening A1 Trochę na macanego [...]

[...] jeśli kręce aeroby ponad godzinę to w czasie treningu dorzucam glutaminę i bcaa w bestialskich dawkach. Kolacja - Puszka tuńczyka (najczęściej firmy ABBA, fantastyczne jasne rybie mięso, czuć jakość) i pare ogórkow kiszonych. Czasem popijam pare łyżek oliwy z oliwek lub wspomnianego z pestek winogron. Przed snem piję białko 100% Whey Gold [...]

Dla mnie jasne jak słonce, nie twórzcie tu tragicznych historii, po prostu nie wytrzymał reżimu treningowego i dietetycznego i wszystko poszło się je..., a teraz głupio się przyznać, że dało się dup.., jak tak głośno się huczało, jakiej to formy się nie zrobi, łatwo to jest na początku, w tym sporcie im dalej tym gorzej, a końcówka jest naprawdę [...]

[...] mitotropin , po nim czeka juz na polce cytolean , na pewno bedzie bardzo ciekawie , masa na tluszczach jaka zrobilem w sezonie byla o wiele lepszej jakosci niz na ww , jasne ze troche sie podlalem tego nie unikniesz ale w porownaniu do ww to nie ma nawet co porownywac. Polecam stosowac sie do rad Dariusza , ja na tym wyszedlem bardzo [...]

robko W regulaminie pisze 2.06 odprawa a start 3.06. Zawsze organizator tego typu imprez rezerwuje sobie jeden dzień więcej,na wypadek dużej ilości zawodników. Z regóły wszystko jest jasne po odprawie,chociaż jeśli tak bardzo Ci zależy wiedzieć wcześniej to poprostu zadzwoń do niego.

CHODZI O TO, że profesor na kursie bierze najzdolniejszych studentów i pozwala im pracować na siłowni za godne wynagrodzenie :D teraz już wszystko jest jasne ;>

Hehe, mianowicie chodzi o rower? ;) Jasne, wiem. To było takie oszukiwanie samej siebie, och jeździłam godzinę, spaliłam 600 kalorii. Sama się nad sobą załamuję. Nie przepadam za ryżem, ale skoro makaron to słabe źródło ok, zniosę wszystko ;) no i kasza też będę musiała się przekonać. Dam radę. Już zmieniłam miskę,bo jutro chyba daruję sobie [...]

[...] oglaszac, proponowac kupna swoje sprzetu, podawac linków, a tym bardziej prowadzic takiej formy , 'podbierania' klientów, że wyslecie im powiadomke przez forum, zeby było jasne wiem iz takich przypadków było znacznie więcej, bo sprawa była poruszana dosc dawno temu u nas ,w zamknietym dziale Osobą odpowiedzialną za kwestie marketingu/reklamy [...]

[...] martwi ale praktycznie martwi i w stwierdzeniu tym chodzilo o to ze czy sie sami wysadza czy zabije ich specnaz to co za cholerna ruznica? za gazeta.pl "Nie jest jasne dlaczego terroryści nie wysadzili teatru w powietrzu. Zdaniem prowadzących akcją byli tak zaskoczeni szturmem, że zdążyli zdetonować tylko kilka małych ładunków." [...]

[...] ALE UMOWMY SIE ZE POWSTRZYMAM SIE Z ODPOWIEDZA NA TEN TEMAT (HST+CKD) DO NASTEPNEGO - PELNEGO - OK.10-12TYG CYKLU - OK ? WTEDY BEDE WIEDZIAL ZE ZROBILEM ALL OK I POROWNAMY jasne, ale rob tez ladowania nie SKD inna sparwa jest spalanie wiekszej ilosci kalorii przez tradycyjny trening (to juz tez przerabialismy) czy odpowiednio wiecej [...]

[...] i diety i HST AJAK DLATEGO POSTANOWILEM PRZEPROWADZIC GO JESZCZE TRAZ I WTEDY SPROSTUJE CALOSC MOZE WLASNIE OD EGO CZASU TO ZALEZY ZPOBACZYMY. ========================= jasne, ale rob tez ladowania nie SKD WSZYSTKO SIE ZROBI (SD,15,10,5,5NEG LADOWANIA I CKD/TKD ZOBACZYMY KTORE WYBIORE ) ========================= a jednak dobrze rozumiesz [...]

[...] stąd pytania o odblok (kiedy dopiero zacząłem cykl). Ale masz rację, nie ma co panikować, przyjdzie czas na odblok. O kabergolinie więcej info nie potrzebuję. „Wszystko” jasne. Póki co. Jestem zielony w tym temacie… stąd tyle pytań… Exe… Na jakie exe postawić? Rozumiem, że najbardziej odpowiednim exe, będzie symex? Z tego co widziałem „symex” [...]

Jasne, że tak - byle to miało sens z punktu widzenia % i progresji.

No jasne... znam wiele takich osob - fakt, ze wiekszosc to kobiety. Ale jakby proporcjonalnie moich ziomali ustawic to kobiety z 75% zabiora Ostatnio czytalem, ze skorpiony sa najbardziej podatne na uzaleznienia. A najbardziej z 3 dekady listopada Czyli ja. YO!

tuna w wodzie to to samo co w sosie wlasny, ,jasne ze mozesz. Bodyline do kogo pijesz??

No a ja sie nie zgadzam!! Jest tu duzo nieprawdziwych/naciaganych informacji!! 1) Wiecie o ile spowolni sie metabolizm jedzac 4posilki dzienie w porownaniu do 6? Gdzies czytalem, ze roznica jest bardzo niewielka moze1%!! Skoro ektom. maja szybka przemiane materii tzn., ze trawia posilki bardzo szybko i wypadaloby podac szybciej kolejna porcje [...]

JESLI TO SPRAWDZONA INORMACJA TO OK. jEDNAK TUTAJ ZNACZENIE MA TEZ INNA RZECZ - PODAJAC 6 POSLKOW DZIENNIE DAJESZ ORGAZNIOZMOWI SZANSE STRAWIENIA ICH W EIKSZEJ ILOSCI, PONIEWAZ MNIEJSZE "DAWKI" MU DAJESZ. pODAJAC 4 ZWIEKSZASZ AUTOMATYCZNIE DAWKE, PONIEWAZ BILANS KALORYCZNY MUSISZ TRZYMAC, ALE W 4 POSILKACH, ZATEM SA TO PRAWDZIWE BOBMY [...]