jasne

[...] tradycja nakazuje, robię je w niedziele :-) Dieta: 1. Owsianka z jabłkami i cynamonem + białko UNS 2. Pieczywo razowe + tuńczyk 3. Leczo drobiowe z ryżem Tutaj żeby było jasne, leczo prezentowało się tak: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ba73466ab77424e8a8813ce86f50916.JPG A nad całością pieczę trzymał szef Kuchni! %-), więc musiało się udać: [...]

No jasne że jestem :-) A cuksy już opracowane.. zjadałem tylko te kokosowe :-p Sorry za nieobecność.. dostałem bilet na poniedziałek 26.01.. nie unikniona wizyta w krainie tendety :-) Jedyne co to może telefon sobie przywiozę :-) Xiao MI ... znajomi mają i bardzo chwalą sobie, a przebitka jest ok. 400 zł kupując tutaj a w Chinach. 15.01.2015 [...]

nie no byłem ciekawy bo z tego co wiem był tylko tydzień :P Jasne, przyznaj się, że było COŚ na rzeczy :D Nie możesz się już doczekać kiedy będziesz tatą?}:-(

[...] A najgorsze w tym wszystkim są dwie rzeczy: - to że strasznie zaczęło mnie brać na słodycze.. Wtrząchnąłem już dzisiaj paczkę OREO :) - zaczynam dostawać dylerki z racji odstawienia ciężarów.. chyba się uzależniłem.. masakra.. ;/ No ale żeby wszystko było jasne - wrócę! :) do Polski, na siłowie, na forum :) Do miłego zobaczenia/usłyszenia.

W tej cenie nabyłem w sklepie, z paragonem, więc nie wiem w czym problem? Jasne, że to było w ramach promocji, ale promocje są dość częste, więc bez przesady. Niedawno byłem w innym sklepie z odżywkami i po 25zł/kg był. Sądzę, że spokojnie parę zł możesz jeszcze wytargować. Rzecz w tym, że ceny w sklepach są bardzo różne i nie należy specjalnie tu [...]

ale jak sie robi mase to duzo latwiej na weglach w miare wysoko jechac a wtedy retencje bedzie wiec uzyteczne wtedy AI. nie wiem co starasz sie udowodnic. idac takim tokiem rozumowania mozna poiedziec ze na redukcje nie potrzeba clenu czy ECA bo da sie zrobic dieta i aero np. mozna jasne ze tak. ale po to sa te srodki zeby to ułatwiac

[...] biodra -Siła wyprowadzenia ciosu z biodra -Siła rozpędu ramienia w fazie uderzenia -Faza kontaktu z celem: wspomagana siłą ogólną ciała uderzającego Skała PtR, tak wszystko jasne ale odniosłeś się do indywidualnych i sprecyzowanych przykładów. Masz rację że jest bardzo duża różnorodność pomiędzy podziałem „my/oni”. Ja od [...]

[...] Przy okazji zapraszam do kontynuacji dyskusji w temacie http://www.sfd.pl/Kilka_kwestii_odno%C5%9Bnie_uprawnie%C5%84_Trenerskich_z_kulturystyki-t899588.html Sporo pytań miałem wcześniej od wielu osób na forum więc rozwińmy to mocniej to potem wystarczy potem podrzucić linka i wszystko jasne czekam na pytania i przemyślenia własne pozdro

[...] sie tak z Pudzim cackać to hmm A nad Pudzianem sie rozczulac będą i dawać mu po kolei jakiś łyżwiarzy i ogrodników żeby nabić troche rekord i dopiero kogoś mocnego... ta, jasne. Chche byc najlepszy w takim razie niech walczy z najlepszymi. Jak ma walczyc z Polakiem to widze 3 kandydatów, Nastek, Grabowski i Dąbrowski. Zmieniony przez - raKhu1 [...]

[...] rozumowania to wychodzi na Bedorfa. Ale coś czuję że KSW nas zaskoczy i że nikt nawet nie pomyślał o takim przeciwniku. Mam nadzieje że do połowy lutego wszystko będzie jasne. Oby bo no nie mogę już :) Myślicie że Pudzian wie już z kim będzie walczył? W końcu nie jest on jeszcze tak wszechstylowym zawodnikiem żeby trenować pod każdego [...]

No Jasne, wymyslil sobie bzdure zeby nakrecic hype. Ale nie uwierze w to dopoki nie pokazesz mi dowodow.

Jasne wiem o co Tobie chodzi Deliver!W sumie dobrze i zle!Ja wolalbym z nimi o tym porozmawiac niz ukrywac prawde bo to do niczego nie prowadzi!A powiedzialem dla nich o sterydach bo wiedzialem ze mnie nie "zjada"tylko wesprza i uszanauja moja decyzje! Nie zrozum mnie zle ziomeczku!

dokładnie wiek to nie wyznacznik ale wyznacznikiem jest podejscie do niektórych spraw. sorry ale jak sie chce koksowac to tzreba chyba jasne sprawe postawic, ja swoim starszym powiedzialem ze wezme (tylko ze w moim przypadku chodzi o odzyskanie zdrowia), powiedzialem jakie mozliwe efekty uboczne co sie moze dziac itd. fakt zadowoleni napewno nie [...]

[...] gdzie zamienia się w tłuszcz. Jeśli będziesz miał nieco oleju w głowie zrezygnujesz z tej praktyki i jeśli nie chcesz brać carbo to jedz rozgotowany ryż po treningu. To moja darmowa rada. Poczytaj badania na temat tego co mówię i wszystko będzie jasne. Człowiek uczy się całe życie więc mam nadzieję, że nie odbierzesz tego jako atak. Pozdrawiam

Czesiek rób jak chcesz. Przeczytałeś pierwszy lepszy artykuł i tak samo będą wyglądać twoje mięśnie i ciało. dałem Ci jasne argumenty dlaczego banany nie są najlepsze po treningu. Dodam jeszcze, że przeciętny banan zawiera okołó 30g cukrów. Połowa tego to fuktoza reszta to glukoza i sacharoza. Wychodzi, że z jednego banana masz jakieś 7,5 g [...]

No i jasne są sie karata na zdjęciu profilowym wzięła.... Wcale nie z kuchni. Graty, dla mnie poziom nieosiągalny.

[...] i węglowodanów. Oznacza to że jeżeli jesz np. 200 gram białka dziennie to tak naprawdę dostarczasz z niego najwyżej 600 a nie 800 kcal." Wiesz juz dlaczego tyle białka? A poza tym " ilość przeczytanych postów 2" Poczytaj posty podwieszone, jak coś nie będzie jasne - pytaj tu. Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-08-10 07:43:25

[...] po sobie wiem,jak jeszcze budowałem masę nic sw nie ćwiczyłem ale 5h }:-( rzeźnia.Jak to prawda to wow.Wiesz Overeem w k-1 się lepeij prezentuje kondycyjnie,co jest jasne chyba czemu.W walce ze stopą na pewno zaważył nie mało efekt odstawienia,który go "rozbroił".Ale bigfoot najbardziej zaskoczył tą szarżą. Dla mnie takie walki jak [...]

Roy jakby się wyciął chociażby do Cormierowo/Fedorowego poziomu, toby zrobił LHW z palcem w nosie, toż to jasne jak słońce. 258 funtów, a bebech jak Ferdynard K.

Jasne, że tak.