jasne

tak, jasne. zawsze sprawiedliwość by tryumfowała, każdy atak byłby odparty a złoczyńcy sami zgłaszaliby się do więzienia....tylko jakoś w usa policja to nawet ostatnio nie weszła do szkoły gdzie napastnik rozwalał kolejne dzieci, tak ich ta broń uskrzydliła.

[...] tym co krk rzekł cisza, TY wklejasz historie, a wiec poszło to w eter, a o tym cisza, tylko tyle w temacie Zyj dalej w swoim swiecie kolego :) Nic sie nie stało:) Ja nic nie wiem ale chodza sluchy, że to nie pierwszy przypadek i działa to w 2 strony. no skoro "chodzą sluchy" to jasne że to pewna informacja, wybacz że od razu w nią nie uwierzyłem.

panie bane przecież chyba obaj wiemy że nasi politykierowie tak politykę robią jak tyczy ja ... jest przykazane wykonać to i to , tak a tak ... instrukcje są jasne i nie pozostawiają zapewne zbyt wiele miejsca na własną inwencję (żeby przypadkiem czegoś nie spyerdolić) tam już starsi mądrzejsi są od kierowania sprawami i doskonale wiedzą jak ma [...]

{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]

"Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Zauwazylem ze rzadkie soki zawsze sa jasne, poza trenem rzecz jasna. Wiec to chyba kwestia skladnikow uzytych do procukcji. Te ciemnejsze zawsze byly gesciejsze. [...]

Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Zauwazylem ze rzadkie soki zawsze sa jasne, poza trenem rzecz jasna. Wiec to chyba kwestia skladnikow uzytych do procukcji. Te ciemnejsze zawsze byly gesciejsze. [...]

jasne jasne chodzi o poranną 'złą wiadomość' Kawusie niestety co najwyzej fedexem moge wyslac

Reforma szkolnictwa prowadzi także do zmian pewnych zasad w języku polskim. Obecnie znana deklinacja poszerzona została o dodatkowe trzy odmiany: 1. Mianownik - kto? co? 2. Dopełniacz - kogo? czego? 3. Celownik - komu? czemu? 4. Biernik - kogo? co? 5. Narzędnik - z kim? z czym? 6. Miejscownik - o kim? o czym? 7. Wołacz - o! 8. Intymnik - kto z [...]

jasne jasne --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

jasne jasne nie spieszy sie przeciez korzystaj z kontaktu ze swiatem btw dobrze ze przynajmniej teraz udalo sie trafic na mini tloom w kawie ostatnio cos miales pecha

jasne jasne jakis babski spisek..

Widzicie te pola jasne-ciemne-jasne-ciemne na tej pięknej murawie ? To właśnie współlokator Marcina - Koza Andrzej na kacu wygryzła

[...] w gwarku reputacje Blondi-80 (20:28) dobra, mam super mocno rozowa bluzeczke z serduszkiem z duzym dekoltem Master (20:28) a możesz ubrac te biale kozaki Blondi-80 (20:28) jasne zawsze w nich chodze na impry Blondi-80 (20:32) to o ktorej bys był ? Master (20: 32) jak ci pasuje, może się jeszcze wykompie i mogę jechac tak kolo 21 mogę być [...]

a miałem prowadzić dietę :)) carb cycling, ta jasne, dni high med low taa jasne a dziś zjem 3000 kcal... ta jasne :))

[...] priorytet. Nie bardzo rozumiem dlaczego szybkie uzupełnienie glikogenu miałoby stanowić jakiś kluczowy element potreningowej "regeneracji". Odpowiedź insulinowa - jasne, dostarczenie aminokwasów - również w 100% się zgadzam, ale szybkie odtworzenie glikogenu w wypadku treningów siłowych nie ma tutaj aż takiego znaczenia. Ważne jest - [...]

nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! zapodaj sobie bcaa - albo nawet nic jesli ta sesja trwa <30min jesli >30min to zapodaj bcaa/bialko (jesli [...]

Solaros:nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! ----- A nie jest to tak że liczy się tylko bilans? Jak wypije carbo przed areo to energia pójdzie z [...]

zalezy glownie od zalozen diety masz wolne ww - dajesz te ww nie masz - nie dajesz proste a jesli juz masz to chyba jasne jest tez ze dajesz w takich porach kiedy zostana najlpiej wykorzystane i moge byc bardzije pomocne niz w innych porach

A mógłbyś odpowiedzieć jeszcze na to? "Solaros:nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! ----- A nie jest to tak że liczy się tylko bilans? Jak [...]