jasne

no to wszystko jasne biegów z tego nie będzie tymczasem my tu gadu gadu a mnie wszystkie bułki wykupią <wybiega>

Taki trening siłowy/areobowy przy tych proporcjach makroskładników dla mnie wszystko jest jasne - Twój orgznizm broni białka mięśniowe głęboką ketozą - musisz koniecznie zmienić dietę/trening, białe włókna wykorzystują tylko węglowodany metaliczny posmak to tylko sygnał, być może Twój organizm zawsze będzie reagował na keto nadprodukcją ciał [...]

HEHHEHE jasne Coolbart - zmienny jestes jak kobieta Ale i tak lap soga za zdjecie czapki przed umierajacym NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To jasne oko to zapewne charakteryzacja.

acha,to juz wiem, do ktorego go dodam,w wieczornym spozywam wit a,,c,e,i koenzymQ10,wiec do tego,a oliwe do reszty,i mct do odzywek i posilku potreningowego,to juz wszystko jasne z olejami

konkursy sa co miesiac ale czy w tym miechu beda akurat w tym dziale, to nie wiem za 1-2 dni bedzie wszystko jasne temat podwieszony w waznych informacjach jest co miesiac z aktualnymi konkursami w roznych dzialach

Skąd taki przeskok kalorii? Jasne wrzucaj, na pewno przyda się to skonfrontować z kimś do oceny.

Jasne. Dzięki.

[...] ryzykujesz męskością?! Wszyscy wokoło ryzykowali, to i ja zaryzykowałem :-D Zresztą o potencjalnym ryzyku dowiedziałem się dopiero dzisiaj od Xzaara! Teraz wszystko jest jasne. Morsy stanowią mniejszość, bo się nie rozmnażają ;-) A tak serio to kąpiele w lodowatej wodzie stymulują potężny wyrzut hormonów. W tym również "tych" hormonów, które [...]

tnx, wszystko teraz jasne dla mnie.

10-01-2014 r. DT Ogólnie ma ca opisywać bo wszystko jasne i klarowane ze zrzutów będzie oprócz supersetu na tricepsa - zrobiłem przeplatanie francuz/ściąganie linek. Dzisiaj jest pięknie spuchnięta ręka( dzięki za podpowiedź drazek bo była przydatna). Po 15,30 jadę zobaczyć Roberta Piotrkowicza. Może jakieś foto uda mi się zrobić. Pozdro [...]

zmierz średnicę i będzie wszystko jasne

[...] 4. To ćw bez obciążenia na czas, myślę że pod koniec jeśli nie będą sprawiały większego problemu to można by było dodać jakieś lekkie sztangielki. Może ktoś bardziej doświadczony/ ktoś kto już go przerobił się wypowie %-) Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2015-02-06 20:21:20 Ooo Gosiu dziekuje slicznie ,juz teraz wszystko jasne .:-D

Warto pamiętać, że nie ćwiczymy dla kogoś - tylko dla siebie. Więc olej to co powiedzą, czy pomyślą inni. Nic nikomu nie musisz udowadniać - poza sobą samą oczywiście. Jasne Night :-)) Cwicze dla siebie ,ja pokochalam treningi silowe :-)) ,to nie tylko dla mnie walka o lepsza sylwetke ,one same w sobie sprawiaja mi ogromna frajde ,nawet gdyby nie [...]

Ilomi jasne ,ze dziala :-D Goscie wyjechali dopiero dzisiaj ,nie mialam czasu na prowadzenie dziennika.Treningi wszystkie trzy zaliczone (nie moglo byc inaczej ,dostaje bialej goraczki jak mam cos odpuscic %-) ) ..Dopisze je w kolejnym tygodniu Miska raczej czysta ,male grzeszki (dostalam domowy dzem z wisni od szwagierki i tak pol sloiczka przez [...]

nie dość że sąsiad to jeszcze ślązak i wszystko jasne %-)

a no jasne ze tak, grunt to być optymistą ;-)

jasne Bakuś, nie rób z siebie listonosza %-) ogień, tylko bez benzyny ;-)

jasne, i bierz Maślane jako adwokata ;-)

ooo siemano, witamy jasne ze pamiętamy, nawet Cię wspominałem z 3 strony wcześniej ;-)