jasne

Zbadaj estro/prol będzie jasne co się dziej .

Tak, jasne- moj blad. Sam tak cwiczylem kilka tygodni, ale jednak sporo modyfikowalem, dlatego pytam czy taki plan Ci odpowiada.

Jasne, że brednie. Jest ciężki, można się zmęczyć, dobrze się po nim czuje. Zresztą nie uważam, żeby ze sztangą 28kg było niewyobrażalnie ciężko. Mam jeszcze rezerwy siły na końcu, tylko ramiona padają. ;) Dzięki za odpowiedzi!

pisalem o diecie do tej pory, jasne ze obcinam basen 3x na tydzien to wg mnie wszystko co trzeba, nie wiem jak z tym treningiem, pasuje?

Ok w takim razie już wszystko mam jasne. Mam jeszcze tylko kilka pytań związanych z profilaktyką: - czy HCG podawane co 8 tygodni (5000 rozbite na dwie iniekcje w tygodniu) będzie ok ? - jakie podstawowe badania powinienem zrobić, przed cyklem, w trakcie jak i przed odblokiem ?? Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2015-10-11 09:54:28 Zmieniony [...]

Chyba jasne jest, że część z nich jest tworzona syntetycznie, aczkolwiek jak już wcześniej wspomniałem - część jest izolowana - przykład aminokwasy. Danone Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-05-26 15:56:13

jasne. wszelki drób, ale nie tylko cyce, rowniez udka, etc.., ptactwo, wieprzek, wolowina, ryby

brax L. wysłanych artykułów 55 L. przecz. artykułów 85 i wszystko jasne : )

no jasne, z biegem czasu mięsień zacznie się kształtować. Zobacz sobie np zdjęcia Arnolda na początku kariery jego klatka była mała a potem co raz większa tak samo plecy. :) Mam nadzieje że uda ci się jak najszybciej dotrzeć do celu w naturalny sposób oczywiście xD i pamiętaj Dieta najważniejsza !!! xD

[...] kokosowy,migdały 2. kapusta z grochem, gęś, masło 3 schab ---------------------- Eveline, Kokosik, Spamerka, Miss, Viki, Esther, nightingal, Anchy Miło Was widzieć :-) Iza jasne na trening zawsze możemy się umówić :-) Aga pod Ergo. Dalej współpracuje z Darkiem. Ale polubiłam bieganie :-) Przedstawiłam się już na schemat: ergo, bieganie a [...]

[...] jest najlepszej jakości. Antybiotyki, hormony, chemiczne świństwa. Nic dobrego to nie robi organizmowi. 2. Nadpodaż białka również nie robi nic dobrego. Tu chyba wszystko jasne, nie? A przy diecie wegańskiej trudno o nadpodaż :) 3. Orzechy, zielone warzywa, koktajle - kopalnia wartości odżywczych, od których się nie utyje. 4. Mało przetworzone [...]

[...] lustrem i obiektywem, co na treningu ;) Pan ze zdjecia jest jednym z najbardziej wytrzymalych amatorow na ziemi, takich sportowcow z odzysku jak ja. Narkomanem i alkoholikiem. Jego poziom sportowy okreslaja jasne kryteria - ma byc najszybciej na mecie, przebyc najszybciej przestrzen miedzy punktem A i B.. w przeciwienstwie do "wygladaczy" ;)

[...] Tyle czasu Traktor przekonywal ludzi na tym forum zeby robic to FBW zamiast Splitu i jeszcze te artykuły na BF o mitach... Jezeli teraz to okaze sie nieprawda... Zeby bylo jasne, zalezy mi na zbudowaniu masy miesniowej - estetyki sylwetki. Bardzo mi sie podobalo ze w FBW buduje tez duzo sily. Rozwiej prosze moje watpliwosci bo za misiac [...]

no jasne nie no ale taka prawda jest ale z takim profilem nie wiedziec takich rzeczy Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-18 09:20:09

eee jasne że odda no nie róbmy Wspaniałego, cudnego i radosnego Nowego 2003 Roku!!!

moze z naukowego punktu widzenia znam sie slabo ale przetestowalam na sobie; nie ma sensu rozpisywac kobiecie jakijs super drastycznej diety bo po prostu na tej diecie nie wytrzyma i po tygodniu bedzie wpie... wszystko co na drzewo nie ucieka. z drugiej strony na mnie dziala tylko silna obcinka wegli, zadne musli na sniadanie nie wchodzi w gre, [...]

Teraz wszystko jasne! Dzieki za pomoc! A jak odblok po tym?

jasne ze czosnek mozesz dac. sam czasem daje czosnek co sprawia ze dodaje to pikanterii. ja osobiscie daje zawsze duzo papryki bo lubie ogniste dania i wtedy juz nie daje czosnku bo nie trzeba. aha jeszcze wazna rzecza jest aby wylac z puszki fasoli ta wode co sie tam znajduje bo jest ohydna i moze bardzo pogorszyc smak.

Jasne ze tak. Odzywki nie maja sensu! Tak jak powiedzial kolega wyzej tylko dietanabol i do przodu

[...] ulicy z facetami , po prostu (juz to pisalam )chce podniesc sobie znacznie(!!!) kodycje i zdecydowanie (!!!) porzadnie wymordowac sie fizycznie, mam sie na takich zajeciach styrac jak wol i nie polamac i to jest moj cel, jasne jak przy okazji naucze sie bronic to bedzie super , ale to jest cos zupelnie drugorzednego dla mnie... pozdrowionka:)