jasne

Jasne, że węglowodany. Przed chwilą gadałam o białkach i tak mi zostało W temacie ćwiczeń - 6x w tygodniu siłownia i co najmniej 4x aeroby - na przykład godzinny rower na czczo (oczywiście nie od trzech tygodni). Nie oczekuję szybkich efektów - jestem długodystansowcem, ale skoro już katuję swoją wątrobę i nerki, to chciałabym, żeby co innego [...]

dobra to chyba wszystko jasne, nie chciałem wiele uzyskać po tym także z dwojga złego (nie brać w ogóle lub znaleść więcej) wybiore to pierwsze. Od jutra dopieszcze swój trening i miche, pozdr. chłopaki i dzięki za wypowiedzi

Ok wszystko jasne, ale kiedy mi ktoś wreszcie powie ile mam robić tych ćwiczeń (skos i płaska i rozięty na jednym treningu), czy wyciskanie(jeden rodzaj) i rospięty, czy jeszcze inaczej!!?!

Jasne bo gdyby sie mieli wtedy bić to napewno by się pobili chociaż przez chwilkę.

[...] Nova Body Science wpadli na pomysł stworzenia tego wyrafinowanego sposobu redukcji wagi i dostarczenia organizmowi energii. Po sprawdzeniu dostępnych możliwości staje się jasne, że znaczna ilość spalaczy tłuszczu i suplementów energetycznych dostępnych dziś na rynku to żart albo w najlepszym razie gruba przesada. Większość z tego, co można [...]

juz jasne ??

[...] z itali staniowczo odradzaja bo twierdza ze szczepionka sama wsobie jest szkodliwa i ze byla produkowana w takim farmaceutycznym pospiechu ze nic dobrego z jej uzycia dla zdrowia wyniknac nie moze , jasne jest raczej ze na naszpikowanych strachem aferach z nowymi chorobami zarabiaja koncerny farmaceutyczne produkujace "szczepionki"

Jasne szefie ; ) Zrobię jak mówisz Pozdrawiam.

w popularną wyszukiwarkę wpisujesz hasła 'kiełbasa z kurczaka kcal' i wszystko jasne ;-)

Hej Jasne że śmiało można lecieć, takimi wartościami nie ma co sobie głowy zawracać. Dodatkowo jak robisz badania wątrobowe to nie bazuj na samym alt i ASP są to tak czule markery że wlasnie mocniejszy trening potrafi je podbić (tak wiem przeczytałem że miałeś off kilka dni) Ale na przyszłość ggtp bilirubina fosfotaza zasadowa też powinny się [...]

Moze najpierw podaj środek, dawke etc.. Kazdy org. jest inny wiec watpie by była jakas regulka. Wystarczy co jakis czas isc na badania i wszystko jest jasne Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-12 19:26:36 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-12 19:27:26

jasne, że można łączyć: napisz czy stosujesz takie połączenie i zauważasz spadki na bicepsie, czy też stosowałeś inne połączenie np. barki + biceps i dlatego malejesz, jak napiszesz coś więcej to się coś poradzi

i wszystko jasne.

WK ... i wszystko jasne:)) towar jest? strzykawki są? pompki są? inaczej żaden wk z ciebie :->

yhy jasne zamist pisac glupstwa doradzil bys lepiej

[...] następnie przez 90 sekund odpoczywamy przechodząc do następnej stacji.Jest to wariant wytrzymałościowy.Po każdym obwodzie przerwa wypoczynkowa od 3 do 5 minut. I wszystko jasne. Ew looknij do atlasu ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż [...]

jasne ja wcinałem max 4700 i o mało bebecha mi nie rozwaliło hrhhr a ten tu 7 tys no chyba ze walił cały czas koktajle z gainera:D

haha, jasne. ;F

jasne ze da ale podstawowymi cwiczeniami musi byc raczkowanie, kolyska i oczywiscie ssanie smoczka

Ok,dzięki wielkie Panowie ;) Już wszystko jasne i decycyduje się na miesięczny cykl z johą-maść+tabsy w sierpniu. Do tego czasu postaram się spiąć tyłek i zrobic tyle co moge bez 'lepszych' spalaczy . Jeszcze raz dzięki,Pozdro