jasne

jasne ze jeć na tej samej diecie po skonczonym cyklu na mase rozpisz sobie nowa jak przytyjesz

http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089.html jasne ,że ma

zrobie foto i bedzie wszystko jasne

yhy jasne. wszyscy sie wyniesmy i robmy za "murzynow" (bez obrazy) na zachodzie. a do tematu: studia to spoko zaczniesz jak juz sie dostaniesz, głównie resocjalizacja panuje w tym towarzystwie. Po za tym: jezyki obce, sztuki walki, sprawnosc fizyczna, troche checi i jak na razie plecak typu torba turystyczna - winno wystarczyc

fakt - wszystko jasne

http://bieganie.pl/index.php?cat=19 Jasne że można , nawet można już zacząc trenowac A jak pływasz wpław? Zmieniony przez - HK w dniu 2008-11-15 13:05:26

I wszyskto jasne. Chaczyk<

wroc jak twoja wiedza bedzie odpowiednia. wpisz w wyszukiwarce metanabol i wszystko bedzie jasne. i wtedy nie bedziesz musial zadawac pytan retorycznych

[...] dobrze robiles, bo po cholere sie dziurawic w nierownych okresach? Jezeli bijesz e3d to ewentualnie deca e6d i tez gitara. W omie/suscie tez jest estr decaonate (testa rzecz jasne) i bije sie nawet e2d, jaki problem? Chodzi o to zeby w ostecznym rozrachuku bylo na tydzien ile potrzeba, przy dlugich estrach trzeba tez liczyc kumulacje. Tak czy [...]

[...] odpowiedni skąlad poszczegolnych makroskladników- białka- węgl.-tłuszczy. inaczej dieta taka jest "przypadkowa" jak to już okreslałem. ważna jest takze systamatyczność i poznanie swoich rzeczywistych potrzeb- jasne jest bowiem, ze nie papierowe wyliczenia lecz praktyczne zastosowanie i tylko ono może ukazać błędy i jak je wyeliminować.

1) warto urozmaicaćźrodła białka, mogą to być inne mięsa, ryby, jaja, czasem nabiał, podroby, owoce morza 2) nie musisz, w ogóle możesz mieć np tylko 4 posiłki w ciągu dnia 3) Tak, o ile nie będzie to panga 4) Jasne, wołowina jest bdb wyborem. Najlepsza gatunkowa jest polędwica, ale jak najbardziej możesz jeść udziec wołowy. Ponadto nie jedz [...]

Nie ma informacji o wielkości,tylko ,ze jest. Badanie to byl rezonans. jasne ,ze lekarz musi wydac diagnoze. Bylem ciekawy czy ktoś z tym ćwiczy i wbija sok :) A od kiedy to cholera wie,bo 1 raz robiłem takie badanie. Zmieniony przez - PowerQ w dniu 2019-06-06 20:11:04

jasne a świastak siedzi i zawija w te papierki! człowieku w jakim czasach ty żyjesz ,genetyka buhahahahaha jest ważna ,ale STRONG MAN to wyższa szkoła jazdy ,a co do dopingu ogólnie przyjętym określeniem przez sportowców jest tego typu odpowiedź: Zawsze na badaniach wynik był pozytywy lub nigdy nie zostałem złapany. Zaden sportowiec nie odpowie [...]

jasne poszukaj mojego postu o zdorwych tluszczach ,tam bylo opisane wplywy suplementacji NNKT na organizm czlowieka

Jasne że lepiej z jedzenia ponieważ produkty wysokobiałkowe są bogate w amino ale odżywka białkowa i BCAA tylko jako uzupełnienie.Jak praca jest ciężka od rana do wieczora to można sobie zapodać.Jeśli chodzi o to czy taniej to nad tym się nie zastanawiałem. kreatyna nie wiem w jakim stopniu zwiększa wchłanianie białek ale zwiększa.

For Krav Maga, Karate & Kung Fu i wszystko jasne Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-08-31 20:51:58

no to wszystko jasne. zamykamy temat podziękował

CKD to przedwszystkim odpowiedni trening i dieta. Bez odpowiedniego treningu lub z byle jakim to robimy jedynie karykaturę ckd, zwykly low-carb z cotygodniowym objadaniem sie. Pozatym ckd bylo tworzone pod zawodowców wiec jak ktos sie juz decyduje to albo jedzie jak trzeba albo sobie moze darowac ta dietke. Jasne określone jest w "The [...]

... to jest dla mnie jasne, ale sam nigdy nie zastanawiałem się nad rozpisaniem profesjonalnego treningu siłowego dla siebie. Od stycznia trening rozpisuje mi Tadek i jak na razie progresję mam świetną (do czasu he, he, he,, a potem będzie wykuwanie kilograma po kilogramie. Faktem jest jednak, że są dobrzy trenerzy, lepsi i gorsi, mimo że trening [...]

Jasne, przestrzegaj 10 przykazań i to powinno wystarczyć. Tylko jak mówie, jak masz zjeść smażonego kotleta , to powiedz mamie , żeby Ci ugotowała parze No ale zrobisz jak chcesz.. przestrzegaj 10tki i powodzenia