Domyslam sie, ale moze istnieja cwiczenia ktore pomoga mi chodz troche sie wziasc mimo bolu. lekarze owszem sa , ale tylko i wyłacznie dietetycy, jezeli sam nie pomoge sobie to moge czekac i czekac a bol nie ustepuje, , wszystko jasne , dieta i tak dalej ale bez cwiczen bedzie to trwało długo. . .
ok...to jasne...czyste wegle razem mozna..ale naprzykład MASSXXLto odzywka majaca równiez 20%białka..wiedz nie mozna tego brac razem z hp...ale jako uzupełnienie diety przy suplementacji kreatyną jest jak najbardziej wskazany...a to ze wzgledu na zawartosc duzej ilosci weglowodanów...a zatem np miedzy posiłkami.....
[...] kulturystka, metody cwiczenia, jak rowniez zasob przyzadow starsznie sie powiekszyl.Ja bym to raczej traktowal jako ciekawostke "co mistrzowie radzili niegdys" jasne pewnie wiele rzeczy bedzie tam amdrych i rpzydatnych ale nic poza tym co bys znalazl teraz w internecie oraz w innych systemach treningowych:) aha tu moze byc jedna [...]
wiesz co to jest lekarz, idzie do niego, mówisz że Cię boli i że brałeś metę i idziesz na badania i wszystko jasne, a nie takie wróżenie z fusów, równie dobrze to może być ślepa kiszka, czyli bez osłony mete waliłeś?...
[...] nie ma wiedzy na temat suplementacji, dlatego trzeba po takiej osobie pojechać i to równo i wtedy zacznie używać głowy; czyli proste: idziesz do lekarza, oczywiście nie mówisz mu o mecie, robisz badania i wszystko jasne; wątroba to jeden z najważniejszych organów, nasza mała oczyszczalnia ścieków. pozdrawiam i mam nadzieje że nie jest to wątroba.
no tak - poniekad racja, a co do badan: ja robie tak, ze sobie ide "priv" ; zaplace ale dostane wyniki do rak a jak ide "ze skierowania" - to wogole nie mam wynikow, bo nie daja - wrzucaja do kartoteki , a ja sie musze pozniej rejestrowac i isc do lekarza - a on mi mowi. Jasne! , juz raz tak mialem dlatego wole zaplacic i [...]
zaczĄłem :P to spoko,to nie musisz rano iść na badania. Ale przynajmniej masz już opisane co jest pięć i że kawa nie pomaga, a ten Twój kolega może miał wtedy dietę wysoko fastfoodowa,bo to też ma wpływ na samopoczucie. Aaaaa sezon,a to wszystko jasne. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-14 10:19:27
jasne Blez sana,Heat avant labs
a no to teraz jasne wątek z underami ok wejde na apteke internetową i wybadam a co z białkiem? jakie bierzecie (szczególnie na noc)?
taniej bedzie jak siłownie otworzą i się skonczy popyt na kupowanie obciazenia do domu. Dobra cena to była jak po 4 zeta kupowałem. Jasne ;) wyzej napisałem ze taniej nigdy raczej nie będzie jak 8 zł :) i nawet jak otworzą siłownie to nie spadnie aż tyle .
no jasne tylko moim zdaniem carbo bardziej wartosciowe co nie wyklucza ze to odbry produkt i na pobudzenie GH jak i na odpornosc
Jasne że trenuje Siłownia 4 razy w tygodniu plus Aeoroby po siłowni i + 2 dni treningi piłkarskie...i niedziela wolna:) SIłownia to 2 godziny trwa + 30 min aeroby...ostatnio byłem na CKD i teraz chce utrzymać wage...waże 78kg...To moje zapotrzebowanie wynosi 24h x 78kg = 1872 i plus jakiś współczynnik chyba czyli 1,3 to się równa 244,6 ?? i [...]
[...] przesadziłeś ;) Mimo że ostatnią walkę przegrał, i tak mam do niego szacunek - z pewnością nie osiągnąłeś i nie osiągniesz nawet 5% tego co on. Wybacz, nie atakuję Cię, ani nie bronię pudziana, ale jednak grubo przesadziłeś :) Wracając do tematu: chyba wszystko jest jasne. Zawsze warto trenować. Nawet mając 50 lat, ni jest za późno. Pozdrawiam.
Jasne, ja nie neguję korzyści z takich rozwiązań, tylko zwracam uwagę, by nie być bezkrytycznym...
Jasne ;-) tak jak ze wszystkim . Co innego ze ja współpracowałem z dana firma i brałem diety dla podopiecznych to tez zapewne bardziej się przykładali
chyba mi sie pomyliło coś wrzuć fotkę i będzie jasne
jasne ze mozesz
Jasne. Mogą być mrożonki.
i wszystko jasne: biceps - 34
Jak masz tylko tyle kasy to kupuj zwykłe, ale MC wychodzą o wiele bardziej ekonomicznie. Zwykłe kapsułki OLIMP 100 kapsułek - 50g za 18 złotych = 1gram za 36 groszy MC 150 kapsułek - 255 gram za 30 złotych = 1gram za 13 groszy I wszystko jasne :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
