jasne

wiem ze CKDto nei tylko ryby ale zaczelem o tym czytac i zachecilo mnie troche ale gdzies chyba na 3 stronie bodajze 2 krotnie pojawil sie motyw ryb a ze stron jest okolo 200 nie wsposub bylo tego wsztstkiego przeczytac wiec postanowilem napisac topic zbey otrzymac jasne odopowiedz jaka dieta....

micz i wszystko teraz jasne

jasne ze nie jade spacjalnie po towar, jade tam na ok 3 tyg i chcialbym sobie przywiezc jakas pamiatke z wyjazdu w tym czasie bede w kilku wiekszych miastach, takze w moskwie, gdzie lepiej ptac w aptekach w duzych miastach czy gdzies po wiochach? t0nix sugerujesz ze w aptece mozna wala dostac ?? no i jak to jest z hajsem dolce czy euro czy i to i [...]

Jasne ze mozna zrobic wczesniej mozesz tez chwile odczekac zlapac odech i wypic ,carbo pieknie sie wchlania(na poczatek glukoza,malto,a na koncu fruktoza ) ja jem 1h przed treningiem jajka i nie mam dyskofortu nigdy

czyli wciagu tych 2tygodni(6treningow) mam robic po 15powtorzen ciagle zwiekszajac ciezar??ok..juz jasne..Dzisiejszy trening troche zawalilem i ze zwiekszaniem ciezaru bedzie ciezko,bo cw.wdomowej sicle i nie mam tyle obciazenia.. Np:na barki moge nalozyc24kg-36kg-48kg-54kg-60kg.wiec jak mam zwiekszac ten ciezar??co drugi trening?? zaczynajc od [...]

ok,to juz wszystko jasne:) Wielkie dzieki za pomoc..odezwe sie za8tygodni jak skoncze:) Pozdrawiam

[...] enana to bedzie wiadomo na 100% jak cie nie ruszy enan a tym bardziej jak kolega ruszy do przodu z masa to musisz cos zmienic w diecie lub treningu albo w jednym i drugim albo tak na szybko idz i zrob test na poziom testosteronu, grosze to kosztuje, szybko sa wyniki i wszystko bedzie jasne Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-09-06 15:51:04

jasne mysle, ze lepszym rozwiazaniem jest trening silowy w dni treningow, bo bedziesz mial wiecej czasu na regeneracje i do tego 2 x w tygodniu bieganie boks jest najpiekniejszym sportem jaki mogles wybrac, ale jezeli chcesz trenowac dla sylwetki i ogolnego samopoczucia to polecam ci uzupelnienie o basen, koszykowke czy pilke nozna przy treningu [...]

[...] przykład. Ja do 6. roku życia cierpiałam na celiakię. Szczęście w nieszczęściu, ale całkiem możliwe, że to dzięki temu zjadłam jako dziecko mniej syfu niż inni. Żeby było jasne, moi rodzice nie dawali mi w późniejszym wieku niezdrowego jedzenia, no ale wiadomo - szkoła, koleżanki... a ja pierwszego chipsa zjadłam w wieku 11 lat, Coli [...]

i wszystko jasne, to nowy iran, tylko jakoś loga firmy nie widzę, nie ma?

[...] i tak podniesiony poziom noradrenaliny. noradrenalina stymuluje serce do mocniejszej pracy (podniesienie tętna i cisnienia krwi) do reakcji "walka-ucieczka". wiec jasne jest ze na Ciebie nawet lekki stak zadziała mocniej niz na kogoś kto i tka jest na stałym pobudzeniu. dalej w Twoim przyp. wystepuje reakcje obronna organizmu jak na [...]

czy te oczy mogą kłamać ................jasne ze tak

Jasne "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ja zauwazam za duzo wahania stezen, e3d optimum, e4d przejdzie, e5d za rzadko. Jasne, ze definitywnie nie mozna powiedziec, ale ja bym jednak dawal te 250 e3d. Zalezy tez co wczesniej lecialo, ale waga robo swoje.

Ja tam nie mam nic do tego jak ktos trenuje co chce/robi co chce. Porpsotu mam inny tryb widzenia, wg mnie jesli cos robie to nie po to by byc w tym na ostnim miejscu tylko jak najwyzej. A gra w noge- mowicie ze znacie osoby ktore graja w nia dla przyjemnosci- ale chyba nie w klubach/stadionach tylko na szkolnych boiskach- to sie zgodze. Pozatym [...]

[...] to aby wybrać się do specjalisty pod tym kątem, czyli fizjoterapeuty. Idealnie by było jakby miał ze sobą badanie np. rezonansu magnetycznego. Wtedy wszystko będzie jasne. Najprawdopodobniej jednak w wyniku prowadzonego trybu życia, wad postawy masz podpinane mięsie całego organizmu, co przekłada się wraz z innymi czynnikami na mobilność [...]

CP tez nie stosowałem, ale myśle że u Ciebie zawinil sklad nie koneicznie oryginalny.. gdzie Ty to kupiles? jak na allegro to wszytsko bedzie jasne.. jak w sklepie to bedizemy kombinwoac dalej.. //daro... widzialem malucha z nitro... a mial reszte seryjną.. w dzisiejszych czasach dziją sie rzeczy obalajace wszystkei tezy

Jasne, rozumiem że suchar, ale tak samo ktoś inny może trafić z wyszukiwarki na taki niezamknięty wątek, więc dla takich osób warto żeby jakaś finalna odpowiedź na pytanie się znalazła. Jeżeli to jest taki problem to stare wątki nie powinny mieć możliwości odpowiedzi.

do jakiego okresu godzin dodac rybki i orzechy i powiedz jakie wziąć najlepiej ;] i ktore sa najtansze aha meta do smaku jasne hehe miło tak zjesc mete po obiadku eheheh tak jak drinkuś po kolacji hehe

No jasne biegaj poprawisz kondycje i wytrzymałość;)jeśli chodzi o dni to ja bym np na twoim miejscu zamiast 3 dni na siłowni ćwiczył 2 razy trening FBW w tygodniu no ale jesli dajesz rade 6 dni w tygodniu to ok.