jasne

[...] to były wagi ze sztangą sztanga 20 kg + 2 tależyki po 5 kg, 8 powt. i już chciałam wołać do współbraci w niedoli.."help...hilfe..ściągnijcie to ze mnie i jak mówi Koluszek dzisiaj "cycki mnie palą" to jest cel.... " wyciskanie lezac 1x masa ciala" ale to jes cel Obli...i wszystko jasne pozdrawiam walentynkowo

Jasne jasne :) Ja tam farmakologii nie uznaję. Odpowiesz mi na pytanie Queblo? ;)

jestes wege to jesz ww, proste i jasne, i ww maja najwiekszy udzial w twojej diecie, ale nie jest zle, wystarczy ze przyjmiesz ze jesz dziennie ok 70-100g bialka i reszte kalorii jak ci wychodzi z ww i dodajesz zdrowe tluszcze Proste , jasne

[...] racji,a co do megabola to problem polega na tym ze na naszym rynku nie jest to mało znana firma tylko bardzo znana,a ze słaba,no coz-po przeczytaniu powyzszego chyba jasne. ps.jakby co odpisz na GG bo nie bede zasmiecał tematu 15924074 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 20:50:05 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 22:02:33 [...]

[...] całe ciało, trenowanie wybranych partii mija się z jakim kolwiek celem, nie da się ani miejscowo nabierać masy ani redukować tłuszczu. Podstawą tego sportu po pierwsze jest jasne określenie wybranego celu, i spełnienie podstawowego minimum aby to osiągnąć podążać w odpowiednią drogę, nie utrudniając sobie. Więc po kolei, chcesz nabrać masy, [...]

ja bym poszedł z tym placem do jakiegos chirurga, bo taki lekarz pierwszego kontaktu to troche nie pewne Tam by ci prześwietlenie zrobili i było by jasne co i jak

[...] substancji odżywczych z krwią, bo wiadomo- mięsień nie cwiczony zanika. Skończę ten test niedługo i wezmę się za maksymalną wycinkę. Na 90% założe jakiś test na forum. Narazie jednak jeszcze cwiczę na tyle % na ile mogę. Jutro pójdę rano zrobic nogi+aeroby, a po południu mam wizyte u lekarza. Wtedy wszystko będzie już jasne mam nadzieję. Pozdro

[...] Po prostu wydaje mi się, że skoro ktoś ma wybrać czasochłonny, trudny i nudny trening, musi wiedzieć, że będzie miał z tego wymierne kozyści. Po prostu chciałbym np usłyszeć jasne stwierdzenie, że taki a taki styl KF jest skuteczniejszy od np kicka czy taja, gdzie już po roku czy dwóch treningów można (przy odrobinie talentu) zaszaleć. No i [...]

Po prostu wydaje mi się, że skoro ktoś ma wybrać czasochłonny, trudny i nudny trening, musi wiedzieć, że będzie miał z tego wymierne kozyści. Po prostu chciałbym np usłyszeć jasne stwierdzenie, że taki a taki styl KF jest skuteczniejszy od np kicka czy taja, gdzie już po roku czy dwóch treningów można (przy odrobinie talentu) zaszaleć. No i [...]

[...] wchłaniania tłuszczów. Objawia się to jako biegunka tłuszczowa. Chory zaczyna obserwować zmiany w wyglądzie stolca, który staje się półpłynny, obfity, cuchnący i ma jasne zabarwienie. U zdrowego człowieka wydalanie niestrawionego tłuszczu w stolcu nie przekracza 6-7 gramów na dobę, natomiast u osoby z niewydolnością trzustki ilość [...]

Jasne że mogę 1300 zł stan jak nówka z obręcz. Nowy taki set 3800 więc mimo wszystko tanio jak na pomiar. Byłem w serwisie elektronicznym pan zrobił w 1,5h za 70 zl. Jeszcze nie sprawdzałem na rowerze ale na sucho czytało sensorr i jak zakrecilem był rytm, prędkość więc myślę że będzie ok jedynie silikonem muszę zabezpieczyć.

No jasne że zaktualizuje opinię to były pierwsze przemyślenia a ostateczny werdykt wydam jak nie będę mógł w nich już biegać bo dla mnie ważne też żeby te pare km w nich pobigać jak na razie nie trafiłem na buty w których zrobiłem odpowiedni kilometraż czyli dla mnie to ok 1000km (tak żeby się inwestycja opłacała i nie trzeba było kupować butów co [...]

[...] mnie to co innego dystans dłuższy większe wyzwanie, jakieś wyzwanie ciekawsza droga. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-01-12 20:39:49 Wszedles mi na ambicję :) Tzn żeby było jasne, nie chce ograniczać się tylko do tego jednego startu. Staram się patrzeć jedynie w miarę obiektywnie. Sprowbiwac bym chciał na olimpijce, ale... Ale powalczy

Koniec miesiąca. Basenu dzisiaj nie zrobiłem ostatecznie, rezerwacje i wszystko jasne. Można powiedzieć że miesiąc z 3 startami bo Amazonki były w ostatni dzień kwietnia więc tydzień regeneracji wypadł na maj stąd ''aż'' 3 dni bez trenowania w tym miesiącu a w czerwcu to już totalnie będą luzy -) /SFD/2017/5/31/1367fa6b91f243f1bfa015788f990417.jpg [...]

Marcel, nie piszę, że sprzęt jest najważniejszy. Piszę, że inwestycje w sprzęt często są nietrafionym pomysłem, bo czasem po prostu warto spojrzeć na to co się robi z dystansu i naprawdę przenalizować swoje posunięcia, bo wymiana sprzętu często nie daje efektów. Nie stoję po żadnej ze stron i zamiast atakować AMYDA (mówiąc co on może wiedzieć, [...]

. No ale tutaj liczyla sie tylko i wylczanie moc, a chlop ciezszy pewnie o dobre 7kg wiec on dla niego takie 300W to moglo byc 3,6 W/kg a dla mnie juz 4+W/kg to robi roznice. Dziwne wlasnie to jest i mi sie to nie podoba ze osba ciezsza ma spory hendicap wynikajacy tylko z tego ze jest ciezka, teoretycznie moze przyjsc ktos z 100kg wagi, pojechac [...]

[...] na ulicy będą tak zaskoczeni, że nie zdążą zareagować na taki manewr. Boruta: => "Nie zawsze. W wielu sytuacjach wcale nie tak latwo jest trafic"<= Ano jasne - skróciłem - łatwe dla zawodnika, który dużo trenuje kolanek na oporującym przeciwniku. To wchodzi nawet nie celowo - po prostu z rozpędu (stąd koniecznie ochraniacze [...]

[...] ktory twierdzil ze jego trener traktuje cwiczenia z kilkoma partnerami jako rozwijanie orientacji w walce a nie walke z kilkoma i nie wstawia kitow ze tego naucza. Ano jasne - skróciłem - łatwe dla zawodnika, który dużo trenuje kolanek na oporującym przeciwniku. To wchodzi nawet nie celowo - po prostu z rozpędu (stąd koniecznie ochraniacze [...]

Dobra widzę, że nuda wiec świeża porcja kozaqów ode mnie: Blondynka i prawnik siedzą obok siebie w samolocie. Prawnik pyta blondynkę, czy nie zechciałaby zagrać z nim w ciekawą grę. Blondynka mówi, że jest zmęczona, odwraca się do okna i próbuje zasnąć. Ten jednak nalega i wyjaśnia, że "gra" jest bardzo prosta i wesoła. Mianowicie, będą [...]

Łańcuszek który dostałem przez gg: Wiesiek umiera. Jego zycie konczy się w straszliwych męczarniach, których nawet on sam nie jest w stanie opisac. Wiesiek choruje na ostra odmianę egzotycznej choroby zwanej przez specjalistów KAC (*****ska Abrakadabra Czachy). Znajomi oraz pani Halinka, sprzataczka z bloku Wieska i jednoczesnie przyjaciólka [...]