jasne

powiedz im pati na kim Ci tu najbardziej zależy zeby było jasne

mmm ja maluje paznokcie bo tak mi sie podoba a paznokcie mam zawsze czyste. chyba jasne że higiena jest to podstawa. a jeśli facet jednego dnia jest zadbany a drugiegi nie to odpada. co innego jak jest zmeczony/niewyspany. wtedy wlącza sie przytul mnie fiftiii nie kłam tak publicznie

spadaj sucre. matrix jasne ze tak

eee szymon zalezy od sytuacji pure jasne ze tak

jasne....... już milcze.

noo sympatyczna opalenizna chyba starczy ?? jest akurat... inaczej sie patrzy jasne... ale majac swiadomosc tego ze inni gadaja ze matura to pikus <yes> powinno zyc sie łatwiej jesli kogos stres juz teraz dopada ---- sa wielcy - to co ze to sa prawie same wypadki ale kiedys sie naucza i beda jeszcze wieksi ---> [...]

jasne... ale teraz mnie zle zrozumiałes nie chodziło mi o to zeby wybierac pomiedzy uroda i intelektem a o to ze napisałes wczesniej ze "nie oceniasz ksiazki po okładce"... chodziło o to ze patrzac na zdjecie spokojnie mozesz oceniac urode i w niczym to nie przeszkadza ze nie znasz dziewczyny z charakteru bo uroda i charakter to zupełnie [...]

będać na studiach zobaczysz że wszystkiego mozna sie samemu nauczyć jasne, ale poki nie musze..w dodatku realizuje material ktory jest na rozszerzeniu i dziewczyny z ktorymi pracowalam, ktore sa po chemii/farmacji dziwia sie jaki koles jest chory bo musze umiec np. na pamiec cos co one mialy na studiach albo nawet nie musialy sie tego uczyc na [...]

wawel jasne bo to mój

[...] to wykonac lub bedzie robil to w sposob nieprawidlowy,powinna byc opcja ile kto da rady poprawnych technicznie powtozen w okreslonym czasie lub bez czasu i to musi byc jasne na poczatku i nie zmieniane w trakcie bo ktos robil.inaczej (jezeli robil inaczej to robil zle) Przyklad zmienione reguly w konkursie uginanie na biceps i dipy 100 w [...]

[...] uraziłem i nie mam zamiaru wracać do tego tematu :-). A teraz Masti kilka moich pytań do Twojej części konkursu :-) pkt. 0 - bez uwag pkt. 1 - pomiar i ważenie wszystko jasne, rozumiem ze pomiar fałdy tum ustrojstwem co w zeszłym roku, czy przy każdym z tych pomiarów ma być kartka z FSD ? pkt. 2 - bez uwag, proste ;-) pkt. 3 - tu trochę nie [...]

pkt. 1 - pomiar i ważenie wszystko jasne, rozumiem ze pomiar fałdy tum ustrojstwem co w zeszłym roku, czy przy każdym z tych pomiarów ma być kartka z FSD ? Dokładnie-jak ktoś nie ma-kupić przy okazji na SFD-kosztuje to pewnie z 7 złotych a naprawdę się przydaje przy konkretnych zadaniach,jakie przed sobą stawiamy. pkt. 2 - bez uwag, proste W [...]

I jak wszystko jasne ? Będą jeszcze przykładowe filmy z próbami które przykładowo po sędziuję :-) Tak żeby w temacie lipcowym były już tylko próby konkursowe( dowolna ilość ).

chyba wszystko jasne, próbowałem na 3 krzesłach i coś jest nie halo, bo są wyprofilowane muszę znaleźć inną opcję - albo siłownia i stepy albo jakieś płaskie stołki

[...] o to, co mi leży na sercu :-) Drazekm nie spinaj się, tylko po ludzku zapytaj - bezemocjonalnie. Wyjechałeś, że coś jest przeciwko Tobie. Ja nawet nie wiem jak mam stopy jak pompuję, bo nie zwróciłem na to uwagi :-) Dla mnie może być poziom, mogą być podpórki. Ważne, żeby było jasne. Ile wejdzie tyle wejdzie, nie walczę o życie, a Ty? :-)

[...] Stóp nie odrywamy ani nie przesuwamy Szajba pompki spoko! Jak będzie walczył, to bankowo znajdzie sobie stabilniejsze podpory! Pewnie byłby w stanie wybudować sobie nawet pomost do tej konkurencji!! Widać, że zapasu mocy jeszcze sporo.. No i jasne - Wycwiel decyduje, ale z tymi stopami, to trochę się wkopał... W sumie wkopał startujących.

Jasne że tak! Terminu nie określiłem :-) żeby się nie stresować..

Mehow -musisz spojrzeć na przedostatnie strony-jest konkretne zadanie do zrobienia-i na tym sie teraz skupiamy. Potem dalej będa wolne dyskusje :) Znaczy się za rzadko zaglądam do tego wątku. Teraz wszystko jasne.

No to wrzucam jeszcze raz zasady, mam nadzieję że wszytko jasne :-) Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" Wykonujemy ćwiczenia w rytm piosenki Bring Sally Up, która ma być na filmie (filmy bez piosenki nie będa brane pod uwagę ;-) ) https://youtu.be/3x2sWPesS34 Na filmie umieszczamy kartkę z napisem SFD i datą. Konkurs będzie się składał z 4 [...]

Jasne że może być. Może być rwanie, push press, jerk.. Wrzuciłem film, gdzie gość zrobił rwanie: https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=vn6MR4wUq4I Musiałbym zaznaczyć w regulaminie, że pierwsza ręka już cały czas powinna być zablokowana (podczas pracy z drugim ciężarem), żeby nie było że ktoś podrzuci jeden ciężar, potem go opuści, [...]