jasne

Jasne że pomaga.Odpowiedni trening do danego sportu (np. siatkówka-ręce,nogi;hokej-nogi,i cała góra) jak najbardziej i oczywiscie pod okiem specjalistów

jasne ze pomaga . Im wieksza masa, tym latwiej sie przepchnac np. pod kosz

jasne:) żuraw http://www.youtube.com/watch?v=44DAxF6bneY 2x max 2 serie max powtórzeń rampa http://www.sfd.pl/FBW_Barki-t867233.html#post7 post traktora w skrócie jesli masz 5 serii po 5 powtórzeń to robisz mniejwiecej tak: 1 60% 2 70% 3 80% 4 90% 5 100% ciezaru roboczego na któreym zrobisz max mozliwie technicznie pelne 5 powtorzen ale to jest [...]

i wszystko jasne :))) Doświadczenie powiększa naszą mądrość, nie zmniejsza jednak naszej głupoty. Billings J.

no chyba ,ze dżordż jesz skorupki bo chcesz miec zdrowe kości to wszystko jasne 8-)

jasne ze tak !! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

W sumie to mi brakuje 20g+ białka więc jeden raz dziennie starczy...:) Wszystko jasne :P Ile ww mam brać? (masa)

to wiem sachemie; widocznie nie zrozoomielismy sie do konca teraz wszystko jasne

wraz z monohydrantem universal i wszystko jasne masz pewnie 14lat

[...] itp. Innym wydaje się, że "mają dietę", ale co z tego, że korzystają z rozpiski, skoro tak naprawdę nie przestrzegają kilku kluczowych zasad i nie jest dla nich jasne, że skoro nie zwiększają swojej masy ciała, to nie spożywają więcej kcal niż wynosi ich zapotrzebowanie. Większość suplementów to tylko puder na pączku, ich wpływ w [...]

Jasne, proszę bardzo :) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html TUTAJ MASZ POKAZANE, W JAKI SPOSÓB ROBI SIĘ DIETĘ http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html zbiór widzy nt odżywiania Jeśli chcesz wypełnić ankietę, pod postem, który dodajesz masz do zaznaczenia [...]

Próbowałem pełnoziarnistego na zakwasie, ale jak dla mnie jest zbyt kwaśne i niesmaczne. Jasne żytnie to był kompromis.

Może popróbuj sam piec chleb na zakwasie ... Jasne żytnie to niestety produkt śmieciowy, który nie ma praktycznie witamin ani minerałów, nie poprawia pracy jelit, a może zawierać szkodliwe spulchniacze... Przy problemach z florą jelitową uważam , że nie uciąga. Weź pod uwagę, że to Twoje przyzwyczajenia najprawdopodobniej przyczyniły się do [...]

jasne ja lecialem je parokrotnie nazmiane dose ialpcha jeden hu srdnio dzialaly 150 mg co e2d genamed jak ta sam dawke alem to ogien sla masa wszytko up jednynie libido padlo ale to cabaser byl pod ręka alpcha tera to nawet tecie lipne ma

jasne ja lecialem je parokrotnie nazmiane dose ialpcha jeden hu srdnio dzialaly 150 mg co e2d genamed jak ta sam dawke alem to ogien sla masa wszytko up jednynie libido padlo ale to cabaser byl pod ręka alpcha tera to nawet tecie lipne ma przepraszam czy możesz napisać po Polsku ?

no jasne,ze tak, ale ja dostalem 50 dyszek za to, ale tak naprawde to przeciez o niczym mnie wiedzialem. Widze ze sa tam tez zdjecia brzucha Paszczaka i jeszcze kilku chlopakow z sfd. Trzeba kolesia dopasc

dobra cwaniaki sprawdzalem was jestem z konkurencji :kickass: wiem ze to za zwrot butelek u kazia dają... wszystko jasne.. ;)

Jasne, mój błąd. Dzielisz przez 4,184. Wtedy wyjdzie normalnie, czyli 1873 kcal :)

[...] tutaj głównie o początkujących, gdzie sobie myślą ,, kurde, można przecież wsuwać masło orzechowe z orzeszków ziemnych i zrobić formę, bo na YouTube widziałem, jeeej! :) '' jasne, że można, tylko wtedy gdy ma się dostateczną wiedzę na ten temat, kiedy/jak/ile wprowadzić owego produkty, jak organizm reaguje i.t.d Nade wszystko skład mówi sam za [...]

no jasne tez dobry cykl ale on ma 7-8 tygodni(może lepiej nie rób wcale jak masz sie spieszyc) a opcja prop, dura,(winko) na 6-7 tygodni byc moze jeszcze lepsza