jasne

tez wg mnie correa bardziej nadaje sie na I miejsce niz reklamowany henry....jeszcze dzis bedzie wszystko jasne....:)

No to niedługo wszystko będzie jasne...

http://www.graphicmuscle.com/pop_view.cfm?ContestYearID=730&Photo=IMG_0499.jpg&DivisionName=Men&ClassName=Men&type=comparison i wszytsko jasne...

moim zdaniem coleman w tym roku ma ogromną przewage nad innymi, spójżcie na niego w pozie bicepsy przodem ... i wszystko jasne

Jasne Shelly to jej prywatna sprawa co robi ze swoim zyciem, byleby nikomu nie szkodzila. Ale to nie zmienia faktu ze ja i wiekszosc facetow nie chcialoby miec takiej zony/dziewczyny/kochanki itd. Poza tym wydaje mi sie ze pani i tak ma problem z wlasna identyfikacja plci. Nie wiadomo czy nie bierze sie za dziewczynki, nie rzebym mial cos [...]

Co neico o HST912 1. 9 dni SD. Te 9 dni SD nie zdekondyconuja Cie na tyle, zeby zaczac normalny HST, ale wystarczajaco, zeby zaczac 912 HST. 2. Wpisujesz w tabelke Twoje maxy z ostatnich 5tek. 3. Trenujesz 12 dni pod rzad, dwa treningi dziennie (tak, dwa treningi dziennie). Ilosc powtorzen mozesz ewentualnie zmniejszyc do polowy, jezeli jestes [...]

bo z pracy bym wychodził o 14 i musiałbym czekać na trening do 18, wracałbym koło 23 , a rano musiałbym o 5 wstawać. No to masz rozpisane 5 dni mojego tygodnia :) tak właśnie mam z treningami MT (z tym że treningi mam o 20 a tylko w wakacje o 18 dlatego teraz jestem wczesniej w domu). Dla mnie to kwestia przyzwyczajenia, po pracy wyskakuje na [...]

Jasne popatrz jak ostatnio wyglada przyznawanie walk o pas: Gustafson, Condit, Conor teraz Arlovski dostaje Mir'a, wiec Werdum juz zakepany dla Fedora.

Jasne ze bylem. Wiekszosc byla Chyba nie uwazasz ze kondycja Caina nie byla wynikiem braku treningu na miejscu przy tej wysokosci? Lzejsi zawodnicy wygladali zle. Niby wystep Caina to nie efekt bledu w przygotowaniach tylko wspanialosci Werduma? Lol Zmieniony przez - grind w dniu 8/17/2015 11:06:08 PM

Bo grahama zniszczy tak jak Pudziana a Pudzian jest bardziej znany ,ogolnie z perspektywy rankingowej to Graham jasne ,że lepszy przeciwnik i tak chudzian nie zzazawalczy z nim przecież nie dadzą Fedorowi fightera po przegranej.

Jasne że czytałam;) Po prostu trochę mnie z tym kurczakiem zaskoczyłaś bo myślałam że powinien on tutaj górować jako jedne z głównych źródeł białka. W treningu też mam wolne ciężary (3 ćwiczenia) - mniej więcej podobnie jak w treningu Martucci. Ale jeśli jej trening jest dużo lepszy to mówcie, wszystko da się zmienić;) No a co do tych grup krwi [...]

Aby schudnac to trzeba miec dobrze zbilansowana dieta na-kcal a nie faszerowac sie THERMO SPEE'ami , A6W nie, ABSII lepiej. Dieta : brak (i wszystko jasne)

[...] ledwo co z picia wróciłem Jutro nadrobię zaległości, bo nie wiem czemu podpadłem Kasi Ale i tak Kasia <3 Przeczytałem all, a na Wasze oskarżenia, mam jedno zdanie z wywiadu z Kasią: Dla mnie najważniejsza jest siatkówka, a od komplementów to ja mam swojego Kubę. I wszystko jasne Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-09 21:10:00

nie no - jasne ale za duzo kombinowania dzien tak,dwa dni tak,3 tak i potem zmiana po kiego h**a? najltawiejszy carb cycyling dajesz dwa dni -> HC i LC czyli DT masz HC a w DNT masz LC HC czyli wieksza ilosc wegli LC - mniejsza ilosc wegli dajesz na poczatek te 300g ww w DT a ~150g w LC i obserwujesz nie idzie/chcesz przyspieszycc - ocbinasz [...]

jasne - o zabawe chodzi

pepsi i coli light, że słodzone są aspartamem, nie zawierają węglowodanów i kalorii dlatego można je pić przy diecie keto. JASNE ZE TAK, ALE ZE WZGLEDOW ZDROWOTNYCH NIE POLECAM TEGO TYPU PRODUKTOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

gring0 - Jasne, że dojdzie na razie mi starczy to o jest ale i tak rozglądam się za obciążeniami. Co do koszów sprzętu to trzeba umieć zbierać pieniążki i nie wydawać ich kiedy się nie musi. :) mk1916 - Posprzątać łooooco co tam trzeba było zrobić, jak tam wszedłem było szaro od pajęczyn, sterta gratów i starego drewna. Moja determinacja [...]

Czy nie gorąco? Jasne, że gorąco ale otwieram 2 okna + drzwi od siłki i jest przewiew. Da się ćwiczyć :)

[...] lub brutalność, &#8226; przerwanie walki w regulaminowym czasie jeśli trzeba &#8226; wskazanie czy akcja wykonana na brzegu maty jest ważna &#8226; szybkie i jasne wskazanie pozycji w której walka powinna się na nowo rozpocząć &#8226; nie zbliżanie się zbyt blisko grapplerów, kiedy są w pozycji stojącej, ale pozostanie blisko [...]

jasne, wszystko będzie opisywane. hmmm w takim wypadku przez pierwszy tydzień porcje produktów bogatych w ww -25g we wszystkich posiłkach i zobaczymy jak zareaguję. Czyli na wstępie miałbym - ok375kcal + aeroby. Następnie poleci kolejne -25g w posiłkach II i III. W kolejnych -25 w śniadaniu i w około treningowych. Jak myślisz? Dabadu - siema :D [...]