SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak tak jasne, jego ewentualne drugie miejsce dało by większe kontrowersje niż jego nie wystąpienie na mr.O w "tajemniczych okolicznościach" ... %-) Nie mówiąc już nawet o tym, że jego sylwetka na mr.O nie bardzo się nadaje moim zdaniem. Zbyt dużo masy na zbyt niskim krasnalu.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 12:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przeciez to jest tak jasne jak saa u zawodnikow, nawet nie ma co gdybac na ten temat, tylko konczyc oftop albo przeniesc sie do spamu

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 14:41:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Ranqu - w pogoni za forma

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jasne:) przenosze i prosze o info jaki temat ma byc:)

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawidem Murkiem podjął w ostatnich miesiącach szereg rozmów z potencjalnymi zawodnikami i trenerami. – powiedział Pakosz. Zapowiada, że wszystko powinno być jasne już niebawem. AZS podpisał także umowę sponsorską. Stabilizację finansową ma zapewnić klubowi Selena, czyli właściciel marki Tytan. W kolejnym sezonie drużyna będzie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Maj-Czerwiec 2013

    Post
    Muscular Development

    djfafa, ludzie inteligentni nie muszą pisać, że reklamy to kasa, to jest jasne. MD nie jest wydawane charytatywnie, bilans musi się zgadzać. To jest oczywiste. Piszę to po raz ostatni, bo naprawdę szkoda miejsca i czasu na pisanie o podstawach. Co do treści, żyjemy w wolnym kraju, może ci się nie podobać. Relacje akurat czytają raczej ludzie, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2013-05-08 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cel cwiczenia, trenng jaki robisz. Dziennik jest do obserwowania postepow, motywowania, a na osatnim miejscu do "poprawiania" I pisz tak te kalorie by bylo jasne o co chodzi mac1 Fala nie musi pamietac o okolotreningowych nie jest fitnesska, ani kandydatka na nia. Zanim bedziesz wchodzil z tradycyjnymi tekstami dowiedz sie z [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 08:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne:)http://www.sfd.pl/buziaki/3.gif

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No jasne teraz już z górki jako szczawik zaliczyłam już jedną wpadkę (ups...) Dzięki Aga , miło widzieć nowe osoby, zapraszam i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Obli i wszystko staje się jasne Rano bieżnia 58 min. (10min rozgrzewka, 8x 3min bieg 3min marsz) Menu I posiłek - 5 łyżek płatków owsianych, 2 białka, 1 całe jajko, 15 gr. dyni, 5 gr.oliwy, Tran x1, kawa z mlekiem II posiłek - sałatka mix zielony z lnianym, szklanka jogurtu naturalnego, 40 gr. pestek dyni, szklanka soku marchwiowego III [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 09:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, napiszę aha no to fajnie, to ja też jutro będę miała orbitreka na czczo, ostatnio już dawno na czczo nie było, bo mi powiedziano, że lepiej po posiłku. A jak tam jedzenie? Nie nudzą Ci się posiłki? Bo ja już nie mogę patrzeć na twaróg, podnosi mnie na jego widok...

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No jasne koniecznie, zresztą cały czas przy stole siedzieć ojj nie Tak patrzę, wrzucili NAS do innego worka w sumie i dobrze bo my na początku to mamy same schizy Tany z tym karpiem przyjedziemy do Ciebie Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-12-15 21:09:17

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne ja to w domowych pieleszach tyle co okienko otwarte a ty na prawdziwym mroźnym łonie natury to inna bajka

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 08:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    hej Falusia:):) Hehehe dzięki:D jasne, że uważam na kolesi z podwózką;) Tobie także miłego dzionka życzę:):*

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki WAM od rana mam dobry humor, no jasne KTO JAK NIE MY Buziaczki dla WAS

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 09:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No jakoś tak, jak mu pokazałam twoje zdjęcie to się zdziwił i odparł "i ty gadasz z tym gostkiem? " a ja no jasne znamy się kopę lat Trochę to naciągnięte no ale... Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-08 21:26:43

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No jasne zwal na babcie ;) Sie nie martw ja to sie zawsze po silowni w szatni jakims dziwnym bialym proszkiem bawie ;) Falka nas za spamowanie i imprezowanie pobije :)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine grzybki jasne że od Tany musisz je na sen wypróbować Patka spojrzę następnym razem moim przekrwionym wzrokiem Martucca dziś tez mam grzybki więc impreza trwa a przed nami weekendos

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rade i reszte dobijaj latwiejsza, na kolanach czy nawet w oparciu o lawke czy sciane I staraj sie by ilosc tych "idealnych" pompek rosla. Nie rób jakiejś pompki rob zawsze prawidłową pełną pompkę niezależnie od tego którą technika wybierzesz. Masz filmik i wszytsko jasne http://www.youtube.com/watch?v=OJtiLDiT2ZM&feature=related

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] buraki - najczesciej) + kurczak gotowany na parze, dojadam po obiedzie: wedlina z kurczaka, makaron, jakiś jogurt, pl sera żółtego wieczór: jogurt/serek wiejski/pieczywo jasne/owoc to jest dzień kiedy trzymam się w ryzach...jesli przekraczam 3000 kcal, reszta pożywienia to głównie słodycze i białe pieczywo codziennie obowiązkowo: 1,5-3 l [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2009-10-22 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest pierwszy konkurs, który organizuję na forum, ale za każdym razem frekwencja spada, ludzie chcą nagród - ale mają problem z napisaniem kartki, nie ma konkursów - też źle mam nadzieję, że teraz wszystko jest już jasne, chyba, że ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości to proszę śmiało pytać Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-23 22:10:23

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17114 Data: 2016-05-23 22:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)