jasne

A to organizm działa od północy do północy? I przestaje spalać/odkładać w danym momencie? Żeby było jasne - nie mam zdania w tym temacie, ale wydaje mi się, że rozwiązania typu UD - przeplatanie deficytu z nadwyżką muszą mieć jakieś uzasadnienie...

[...] bo co jeszcze? nasz organizm to wspaniała maszyna jesli o nią sie dba to potrafi sie odwdzięczyć nie raz pisalem ze dostaje wiecej niz dalem ....bo to prawda Ale zeby bylo jasne: forma sama sie nie zrobiła od jedzenia czipsow i picia piwa ku*wa nie na tym iifym nie polega aby zrec ponad stan czy 100% smieci, przecież makro sie zgadza? polega [...]

Jasne, a gdzie jest napisane jego imię i nazwisko w tym temacie? Znasz je? Edit: Sol raczej nie ma parcia na szkło - jak co niektórzy. Ale chodzi o to, żeby pokazać to co zrobił i jak to zrobił. Co ma do tego imię i nazwisko? Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-11-08 15:35:30

Tu znowu nie ma wielkiej filozofii. Skoro na reduckji coś zalania tkanki ci trezba zrobić? No chyba jasne jest ze trezba to znowu przyspieszyć. Nie w dzień tydzień czy miesiąc. Tu nie ma reguły. Bo wiele zależy od wielu czynników. Ale metoda do pieca doyebac - niczego się nie bać tuż po skończonej reduckji jest najlepsza droga do tego aby [...]

No. I wszystko jasne. T3 wiedziałem ale tren i GH też? Ciekawe jak by było na t3. Choć i bez tego nie narzekam. T3 nigdy nie spożywaLem. A tamtych dwóch nawet jakbym miał za darmo to bym nie brał. Na masie jak teraz to w ogóle ograniczam wszytsko co niepotrzebne a ciągnie kasę i wpływa na zdrowie. W sensie spalacze,boostery metabolizmu. Etc. [...]

Tak, to jasne. Ale dalej masz tych wyrzutów dużo mniej.

Badań bezstronnych o suplach? Badania sponsorowane - jasne, że sa podejrzane. Nawet nie dlatego że nie są prawdziwe (bo to przestępstwo) ale dlatego że bardzo zręcznie manipulują danymi. Jak widać oczywistych beneficjentów takich sponsorowanych badań (firmy suplementacyjne), to jasna sprawa, że nalezy podchodzić z dystansem do tych badań, a [...]

Tracił na rozmiarze bo jak wbijał i ćwiczył, i odjął bardzo wazny bodzieć w postaci treningu to jasne że mu ubędzie. Każdy aspekt - dieta, trening, towar, geny odgrywa dużą rolę i każdy robi to osobno. To, że w polączeniu działają synergicznie to inna sprawa. Lasica, argumentum ad personam na propsie. Kazdy kiedyś popełniał jakies błędy i co z [...]

[...] zalezy od podaży wegli od samego bilansu od aktywności od treningu jedno jest pewne od nadmiaru białka sie nie przytyje ani na masie a zwlaszcza na redukcji ale zeby bylo jasne - nadmiar bialka zdrowe nie sa na dluzsza metę lub moge nie byc zdrowe -choc wcale nie musza - znowu wiele zalezy od wielu czynnikow] .......a jakie było pytanie? :-)

ja już w poprzednim poście podkreśliłem, ludzie, którzy tak twierdzą mnie też mocno irytują, bo jasne, że można tutaj jedynie chodzi mi o kwestie, że jednak każdy z nas jest inny i niektórym taka częściowa monotonia pasuje, ja nawet jak nie trzymałem michy potrafiłem przez cały rok szkolny jeść to samo na śniadanie, dzień w dzień i wcale mi się [...]

sprawiedliwe nie, ale nie wygra meczu druzyna ktora strzelila 1 bramke a stracila 3 bo reguly sa jasne - w kulturystyce juz nie tak bardzo ;)

Nikt ci nie próbował wysyłać tego pocztą np z polski ? Może by przeszło. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-08-22 20:39:01 No jasne. Tylko piszę, że takie suplementy są na czarnej liście. Bo za mocne chyba.

nie no jasne, niech świętuje to pierwsze miejsce :)

Jasne że nie. Ale mówię - to że będzie w bilansie, nie znaczy że jest ok.

jasne ze napisze ze sprzetem nie ma problemu :)

wielkie dzięki miedzyżebrowe jasne jak słońce po Twoim opisie, teraz tylko przetestować. tricpes wymaga testu by sprawdizć czy dobrze rozumiem, ale logicznie to wygląda :) więc nie powinno być problemu :)

[...] ok czy nie dopiero po reducji tkanki tluszczowej? i mam jeszcze pytanie do tzw. allachow: czy wersja kleczac jest rownie efektywna co stojac lub siedzac? widzialem, ze Thib poleca raczej te warianty, ale mi siedzac zupelnie nie wychodzi i dlatego robie kleczac. dzieki za szczegołowe wyjasnienie koncepcji dnia filarów - wszystko juz jasne :)

[...] (w wersji na klatke). Czy zwykle pompki z obciazeniem przekladaja sie na wynik na poreczach? Jak wykonywac pompki plasko, aby jak najmocniej zaangazowac klate? To wszystko jasne. Nie jestes slaby, poprostu jestes jeszcze mlody. Naturalna kojez rzeczy. U wytrenowanej osoby pompki klasyczne nie maja zadnego przelozenia na porecze. U ciebie [...]

[...] Pamietajmy ze slowa mozna roznie interpretowac - to stad moje glowne motto ktore powtarzalem na poczatku - nie ufaj nikomu slepo, sam sobie nie ufam. Pokaz, odrazu bedzie jasne. Pytanie 2 Podczas Push Press dość duży dyskomfort czuję na nadgarstkach i o dziwo przedramionach (mocne naprężenie). Pewnie jest to zbyt słabe rozciągnięcie. Jak [...]

wszystko jasne, dzieki jutro "piątek" z mezocyklu, wiec mozliwe, ze kolejne pyt beda co do "srody" tylko mala prosba gdybys w wolnej chwili znalazl jakis maly filmik prezentujacy power wymach w bok na wyciagu jednoracz bylbym wdzieczny