[...] 2kg robiłam krótkie zatrzymanie, słabe mam barki @@-) 4./5./6. ok Porządków ciąg dalszy #-P\-)Trzeci trening pod rząd, ale przed świętami trzeba to jakoś uporządkować. Dobrze, że już wolne, bo kiepsko sypiam, budzę się i dręczą mnie koszmary. Coby było jasne, bez Modek w roli głównej %-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-04-18 22:56:01
Czyli podsumowujac zeby bylo jasne : Chodzilem 1 rok do Technikum Gastronomicznego zdalem klase ale nie podobalo mi sie tam i przepisalem sie do Liceum o profilu zarzadzanie informacja a nie zadna informatyka jak to koksik mowil i kurva startuje od 1 klasy Zapisac sobie to kurva !!
no, co wszystko jasne, ja was pytam czy ten trenoing jest dobry, a wy cio. prosze pomozcie, mi, ja jestem slabympionkiem!!!! z gory dzieki!!!! Multipower
Ania, nie wliczamy szpinaku do bilansu, tylko warzywa okopowe:-) Z ciekawości zapytam się, jakie jabłka suszone kupujesz? Bo są dwa rodzaje, suche i te jasne,mocno konserwowane, aby były mięciutkie prosto z Chin#-P Makaron jajeczny, lepiej zamienić na ten z pełnego przemiału. Oblizuje się smakiem za ilość tłuszczy w misce@@-)( I podziwiam za [...]
[...] to byłoby pytanie z dupy ;-) Mam pas do mierzenia tętna kupiony razem z zegarkiem. Zakładam pas na trening, a zegarek mogę sobie nawet na kuta.... sztangę założyć lub w kąt piznąć. Zwykle leży obok. Nie wiem czy to jasne, sam zegarek tętna nie odczyta (mówię o Ambit3), potrzebny jest pas. W razie uszkodzenia pasa za ok 300PLN możesz kupić drugi.
TonyNr1 jeszcze raz powiedz to słowo zią to osobiscie zalatwie ci bana w tym watku w tym forum w tym internecie w tej przegladarce w tym twoim komputerze ze bedziesz siedział w pokoju i bedzie cie napierd***lac stado murzynow na zmiane ? czy to jasne ?
Nie rob sobie zartow, jakbys poczytal, to bys wiedzial, ze to nie serwis ukladania diet. Poczytaj, uloz wklej, ktos oceni...tak, to dziala Na silowni cwiczysz, tylko gore ciala, jakis powod na to ? To trening nog jest olbrzymim czynnikem wspomagajacy spalanie tluszczu. Polaczenia parti, tez srednie, a domyslam sie, ze jestes poczatkujacy... Samo [...]
Ta, i niech od razu weźmie sobie deca durabolin. Slawod- proszę, ogranicz swoje "rady" w dziennikach, bo prawie każdy Twój post dostarcza dawki nieprawdziwych informacji. Lume- nagraj filmik, bo na 101 % źle wykonujesz to ćwiczenie technicznie. Jasne, a Twoje rady sa zbawienne i najlepsze. Pisze tylko to co wiem, ktos moze wciac to do siebie a [...]