SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Żabką ku wytrzymałości?

    Post
    Inne dyscypliny

    jasne że tak. przy pływaniu z odpowiednim tętnem itd można wyrobić wytrzymałość, która przyda się przy pływaniu krałlem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2004-04-26 01:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-07-11 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cel ma ten post ? dopuki jest na cos popyt doputy producenci beda to produkowac chyba jasne nie ? skoro cos sie sprzedaje i przynosi kasiore to przeciez nie beda tego zmieniac, nawet jesli to cos dziala slabo/nie dziala.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2006-04-04 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekaw jestem jak to uzasadnili .. kwasowością ... jasne .. szkoda, to nie monowodzian wkońcu tylko jabłczan, estry czyli kreatyny baardzo odporne na kwasowość.. czekamy mm

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2005-09-09 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Organizm nie przyzwyczaja się do kreatyny. Jasne ze sie nie przyzwyczaja........, a to ze za kadym cyklem na mono efekty sö coraz to slabsze jest niby efektem czego? Organizm przyzwyczaja sie tak do kreatyny jak i do bodzcöw treningowych.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-04-18 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop winko

    Post
    Doping

    podepne sie bo w sumie temat ten sam. ustalilem na forum cykl z propa i wina. wszystko mam jasne. pytanie jest takie: o jakiej porze dnia robic strzala z propa i jak rozlozyc 4 tabsy wina na dobe ? za kazdym razem lykac z oslonka? dzieki cykl jest nastepujacy: 1-8 prop 100mg e2d ---9tydz taper 3-9 wins 40mg ed ---10tydz taper clomid 28 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-11-08 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że warto, nigdy nie jest za późno, mięśnie na pewno rozbudujesz, a sport to zdrowie. Jakieś zawody wojewódzkie amatorskie mógłbyś wygrać. POWODZENIA ŻYCZĘ !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2013-09-01 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne Wszystko dobrze wyjdzie w 7 tygodni. Trening domatora widze niezle Cie "napompował"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2006-05-11 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii mięśnowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Laczenie parti jest kwestia indywidualna, jenak obowiazuja pewne zasady. Wiadomo ze przy kazdym niemalze cwiczeniu w mniejszym czy wiekszym stopniu pracuja inne. Wazne by tak dobrac laczenia by nie robic np. czegos co obciaza triceps a pozniej za 3 cwiczenia pompujesz triceps bo to nie efektywne. Jasne jak zle polaczysz swiat sie nie zawali, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-06-07 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha kazdy dzien sie liczy

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez treningu to duzo nie zdziala A co do tych slodyczy itp to chyba jasne jesli chce sie miec forme i chce sie dobrze wygladac...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-11-03 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - wspomaganie Androidem.

    Post
    Trening w domu

    Taak, promuję darmową aplikację :D jasne ;) No po prostu polecam, bo u mnie podziałało. I jestem zadowolony. A to jakie inne ćwiczenia proponujesz?:) Zmieniony przez - andrew234 w dniu 2012-05-05 23:20:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-05-05 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki - jakie wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne że żeliwne, moje bitumiczne które kiedyś kupiłem to tak mi się sypały na twarz przy wyciskaniu hantlami że szok xD spoko na początku to ileś wytrzyma w później jedyne zastosowanie jak już popęka ta osłonka to wywalenie do kosza, taka prawda. Ja bym nawet zrobił tak że gryfiki na hantle zamówił osobno i obciążenie na nie też poszukał na OLX [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-12-10 19:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Isolate Protein (908g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że tak. Niektórzy kulturyści mieszają np. owsiankę z takim białkiem i mają od razu posiłek po treningu. Nie zapominaj też o węglach, w celu uzupełnienia glikogenu mięśniowego. Białko serwatkowe przyjmujesz od 1 do 3 razy dziennie tak jak proponują na opakowaniu i nieważne kiedy przyjmiesz, ważne aby uzupełnić tym białko w diecie. A akurat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2016-04-27 14:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jasne,ze mozna. Wypelnij profil,a powiemy Ci co i jak-wiecej info o sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-08-30 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszyłem węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki chłopaki :) teraz wszystko jasne. I znów potwierdza się zasada, że co za dużo, to nie zdrowo, we wszystkim :) Hej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-07-29 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do deki?

    Post
    Doping

    Jasne ze mógłbym,ale jeszcze poczekam aż banann swoją rozpiske zarzuci...przecież obiecał Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2003-04-12 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed treningiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zdul jasne ze mozna rano przed treningiem i po bedzie dobrze...tylko jak odmierzysz te 3g ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2003-11-25 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast poręczy ? :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja bym musial wasko 100kg x10 hehe jasne rozklad masy jest inny i wyciskanie jest bardziej izolowane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2004-07-03 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    Rozumiem, jasne, temat zamkenity. Dzieki i pozdr :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-11-14 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    a co jeszcze nie jasne'?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-04-15 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)