Na pierwsze pytanie nie odpowiem, ale na drugie.... Jasne ze nie jest wskazane, jest zabronione. Co ty myslisz ze palac staf, bedziesz jadl i rosna? W zyciu! Po pierwsze ganda w jakims tam stopniu chamuje wzrost miesni, a po drugie jak bedziesz duzo palil to wszystko bedziesz mial gdzies i cwiczyc ci sie odechce.
grzegorz-grg: Mam nadzieję że wszystko już jest jasne :) co do oddzwaniania małe sprostowanie - powiedziałam, że przekażę p. Marzenie nie że oddzwonię :) Pozdrawiam Magda :)
taa,jasne. juz widze kontrolowanie odzywiania u takiego mlokosa,jak TY. zreszta...najwazniejsze,zebys nie glodowal(ja tu wiekszosc) i unikal smieci. i powinno byc ok.
[...] nie wie na jakiej zasadzie ocenić czy białko jest mu potrzebne, stąd zapytał czy czy mógłby uwzględnić je w rozpisce i czy byłoby to wskazane. Nie dla każdego jest jasne jak szacować takie potrzeby - warto więc udzielając odpowiedzi, czytać również między wierszami, zwłaszcza jak się odpowiada pytaniem na pytanie... A Twoja uwaga o [...]
A nie łatwiej i taniej byłoby, np... Siadać na wirującej pralce? %-) No to wszystko jasne. Już wiem, czemu straciłam mięśnie przy wspólnych zajęciach sportowych z mężem. }:-( Może to jest tak, że platforma wymusza jakikolwiek ruch na ludziach do tej pory nie aktywnych, którzy po miesiącu bezczynnego stania, wkurzają się i zaczynają ćwiczyć coś w [...]
[...] nie ruszę reklama. I jeszcze żeby na temat- to nie. Skoro właściciele tego forum są tak pazerni to ja jestem gotów płacić za to żeby nie było tych nachalnych reklam. Kiedyś to tu była kultura, wszystko jasne i klarowne, tam gdzie reklama mogłabyć to była i ok, wszystko przyjemne dla oka. Zróbcie SMS za piątkę- abonament na azyl od reklam, błagam!
[...] odemnie do wrazliwego grona modów - tylko sugestia. Dolar - dzieki za info..lecz nie bardzo kumam celu tej akcji zreszta ja prezentacji nie chciałem sprzedawac zeby było jasne... poprostu zwyczajnie oddac jesli ktos by potrzebował... sam pisałem i wiem jak to jest (wy zreszta pewnie też) szukałem informacji i przykładowych prezentacji zeby [...]
No to jasne, tylko chciałem masy trochę przyebać i na 3 dni to robić, ale nie wiem czy np jak w pon zrobie siłke godz przed tajskim to bedę miał na niego siłę. Jakby co to dieta oczywiście jest (z 5000kcal bedzie trzeba :D) i rok stażu na siłce, chodzi mi o rady jak to połączyć z 4 SW w tygodniu, pozdro
