jasne

jasne ze wrzucaj fote,bedzie kolejny LABS

jasne a czemu by nie

a może rzucimy na ruszt ostatni post... czemu nie!!! białko kuuuuuuuuuurze JASNE ŻE TAK!!! a jak jeszcze do tego kreta. nie powiem bierz bo koles już pewnie nie ćwiczy bo jest taki stary, a było to "DAWNO TEMU W TRAWIE..."

Jasne. Rozumiem. Pod kątem dodatkowej aktywności fizycznej, polecam poczytać więcej informacji na temat treningu metabolicznego: 1. HIIT: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/hiit-dla-poczatkujacych-1714 2. Tabata: https://potreningu.pl/artykuly/trening/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz-4670 3. Kompleksy sztangowe: [...]

jasne ze sie spoteguje :). Ale niestety kreatyna ma to do siebie ze nastepne cykle juz slabiej klepia wiec jesli koles nie chce wchodzic na koks i tak dalej to niech sie wypali na sucho i wejdzie na kreatyne wtedy wyciagnie wiecej z organizmu . Dlatego na poczatku pisalem ze zalezy jak chlopak jest poukladany jakie ma podejscie do tych spraw . [...]

No jasne, kto by tam zwracal uwage na walczace dwie pieknosci

ostrowia - wpisz to w wyszukiwarke i wszystko jasne.. pozdro

jasne ze kreatyna występuje w organiżmie (dostarczana głównie z miesem) ale jak przyjmuję 7gr w dni trenicgo we i 5 w nietreningowe to jest to większa dawka niż normalnie. Ztąd to pytanie.

heh. to sie nie zroumielismy ja myslalem ze waga ci skoczyla 15 kg a ty mowisz o sile na laweczce? jesli tak to jasne ze to jest mozliwe, powiem wiecej, normalne i bez kretki

jasne jezeli zalezy ci na sile mozesz walic jakis jablczan, aczkolwiek zaczynałbym od mono

flex1976 i wszystko jasne ;) dzieki

i wszystko jasne

no to musisz wyczuć, jaki byś trening nie zastosował to musisz mieć z jednej strony w nim umiar i nie mnożyć w nieskończoność serii i powt., ćwiczeń itp... a z drugiej nie szedł na minimalizm... dietę zaś dosotosowywuje się do celu, tutaj redukcja a także intensywności treningu, jasne jest, żę nie może on być na "dodatnich kaloriach"

jasne ze sie da . tylko trzeba troche checi

jasne ze mozesz

#1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania? jasne ze TAK #2 Karbo stosowac tylko w dni treningu? zalezy od bilansu dziennego #3 Jakie carbo kupic? sam stosuje podobnie jak wielu zielonych Biogenixa #4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? kreatyna zawsze #5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? nie #6 Jaka [...]

Jasne. Dawaj na priv.

junior zuce haslo poszukaj bo nie bede 100razy pisal ,trans i cis omega-6 i wszystko jasne

shield dobrze ze napisales teraz wszystko jest jasne

Jasne że chętnie zagram daj znać i na druggi dzien jestem na boisku <moze nawet w ten sam> JA nie mam tylu latek ale to chyba nie robi różnicy a wzrost 191cm <czekam na wiadomość>