[...] mocniej serce wali, to wnioskowalem cos w stylu jakiegos ucisku na aorte czy cos, z drugiej jednakze strony - Na weglach jadlo sie wiecej a problemu nie bylo. Tak czy siak jasne pojde do specjalisty, ale moze sie okazac, ze wydam 200zl i koniowal wysle mnie gdzie indziej ,a na polskich zarobkach, zlotowek mi szkoda. Ale i tak dziekuje za [...]
[...] to sugeruję mierzyć je w prawidłowy sposób. Miarą efektów kształtowania sylwetki są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Zacznij to kontrolować i wszystko będzie jasne.
No jasne że podczas cyklu ,oprócz provironu chyba nie chces brać masteronu lub winstrolu do odbloku, może poczytaj jeszcze o saa , i poszczególnych środkach , oraz zasadach ich działania.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nie unikniesz tego. Zejście tak nisko z bf naturalnie wiąże się z tym, że te mięśnie jako tako ucierpią. Oczywiście nie będą to jakieś duże wartości zapewne. Wszystko zalezy od tego jeszcze ile kg musisz zrzucić przez ten miesiąc bo jak np 5kg to jasne ze poleci z mięcha. Jak ci zostało np 1kg to w miesiąc raczej mięśnie nie spalisz ;p.
8 kg czystego miecha w miesiąc? Ta jasne. Chyba byli głodzeni przez rok to może. Jak dla mnie to raczej nie realne zrobić 8 kg czystej masy w miesiąc. choć... 150 g na kolesia który waży 50 kg to jakieś 2-3 gramy na kg ciała wiec całkiem dużo. ; >
Flex1976 czyli te hormony mogą być zaniżone od tamtej wcześniejszej redakcji, i mam w końcu tą niedoczynność czy nie mam ? Po twojej wcześniejszej wypowiedzi mogę wnioskować że nie... Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-20 19:44:18 Wykonaj badania profilu tarczycowego i wszystko będzie jasne.
Wow Barthezzz - to serio gdzies musi tkwic jakis uchyb (hyhy to takie fajne slowo), skoro na starcie naturalnie w rok zrobiles tylko 7kg. Ja w swoich poczatkach 6kg zrobilem w nieco ponad miesiac kiedy swoja "diete" wzbogacilem w Olimp Gainer MCT 6kg ... pozniej poszedl Muscle Zyme z MLO + siarczan Wanadu (wtedy to byl nowosc, hit z USA) [...]
[...] stosowanych i przez to rozumianych. Przenosnie: nie chodzi o to, aby dokladnie okreslic, jaki niebo faktycznie ma kolor, ale aby mowiac 'niebieski', było to dla wszystkich jasne i zrozumiałe. Jesli chodzi o leki przeciwzapalne - mnie generalnie nie chodzi o to, czy leczy sie nimi faktyczny stan 'zapalny' czy nie, ale ze jak boli, to zmniejszaja [...]
Wydaje mi się że BJJ i inne sztuki walki graplerskie też mogą wywołać uszczerbek na zdrowiu %-)Jasne, tylko, że te uszczerbki na zdrowiu mogą z czasem minąć. Sam miałem dwa poważne wypadki podczas treningu i zawodów. Ja się aż tak nie boję, aczkolwiek nie wie ma jak to wpłynie do końca na mój mózg/zdrowie.Sądziłem, że MCtoshkin obawia się urazów [...]
[...] znaczeniu walem albo byl to orginalny winiacz z zambonu. Jak juz pisalem ktos kontaktowal sie z zambonem w sprawie oddzielania sie proszku, i w odpowiedzi bylo ze moze byc rozne oddzielanie sie, w roznych proporcjach w zaleznosci od serii. Najlepiej jak by ktos kto zna anglikanski wyslal jeszcze raz zapytanie do Zambonu i bedzie wszystko jasne.
Szrir jasne ze pozowlam:) to niejest zamknieta dyskusja. Czekam na inne rady i od wszystkich. Lepiej zjedz np. 150gr sera zoltego+5 lyzek oleju lnianego a co daje ten olej?? i ile kosztuje:) Szrir jeżeli mozeswz to podaj jakies propozycje swojego menu. mERL GG 453640 Zmieniony przez - mERL w dniu 2001-12-05 23:28:44
'No ja raczej z taki sniadaniem mam problem bo na 8 ide do szkoly czyli o jakiejs 7 musze wstac i raczej mam malo czasu na sniadanie. Co bys proponaowal tak na szybko? Może byc np. Jogurt 0% tluszczu z platkami owsianymi a puznjej kolo godziny 11 cos jeszcze przekasic? Tylko co to mogło by byc? Bo otej godzinie jestem w szkole wiec wybór jesy [...]
Dzięki. Wlasnie chodzilo mi, ze aeroby 3 razy w tygodniu, a szostka to jasne, ze codziennie :) czyli robie tak jak napisalem i diete wysokobiałkowa. Dzieki wielkie wszystkim
Do W.A. Jasne tylko ze profil ma byc pewnym ulatwieniem a nie utrudnieniem. A to czy ktos tam pisze bzdury czy nie to jego sprawa. A wiec pytam jaki jest adres Twojej strony? Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...