SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Ostateczny FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no jasne, nie jestem fantastą. ok, skoro tak mowisz to ci wierze, poczekam jeszcze na inne wypowiedzi i zaczne jechac. PS: jakby co to sie pomylilem, nie zuraw tylko przysiady 3 x 10 w obu planach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-02-27 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Brian ...metamorfoza...

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jasne.. ty jusz dostales

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem takie coś i mogę z tego ułożyć sobie dietę? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 08:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    pin, nie raz i nie dwa... Potwierdzam słowa Basa: People underestimate the groin-kick... A co do reszty towarzystwa, to przywołuję Was do porządku - koniec spamu w tym topicu. Chcecie se popier.dolić o gupotach, to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole_%2D_pisa%C4%87_tylko_tu%21%21%21-t296750.html Po to go, kurva, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16275 Data: 2007-01-08 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    myslałem, że to jasne jak ktoś waży wiecej to i siła ciosu wieksza Zreszta przypomnijcie sobie bójki z podstawówki zwykle wygrywał ten co był bardziej zdeterminowany KO to się nie zdażały prawie najwyżej rozciecia , krew z nosa itd

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16275 Data: 2007-01-12 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do Termitk!!!!! Jasne że do cyklu Dąbka możesz dodać Dibencozide Magnum, efekty powinny być bardzo dobre!!!!!!! Życze powodzenia!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2001-09-16 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, ze wiem. Ale undestor to light cycle, raczej nikt z solidnie koksujacych nie traktuje powaznie tej "zabawki". Co poniektorzy mowili mi, ze oni takie rzeczy biora na podtrzymanie po cyklu... Rece opadaja, wiem. Powiem szczerze, ze gdyby nie skutki uboczne, to sam bym chcial byc na neverending cycle.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne... ale 1-test w postaci estru.. np cypoionian mozna kupic legalnie w usa.. i co za problem rozpuscic w oleju ? tanie w hooj... tylko 1-test to zaledwie polprodukt w syntezie sterydow... 'guru' z***ali by taki srodek w undergroundowym swiatku...

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 02:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scott Steiner i inne gwiazdy Wrestlingu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jasne - Booket T i Stevie Ray :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 15:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fu piszesz o lipomastii odolnie zgadzam sie ze trzeba zejsc nisko z %bf i wtedy wszystko bedzie jasne do tego odpowiednia dieta i trening bez przesadzania oczywiscie

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2006-05-25 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulacja B-W-T na mase po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że planujesz mały + kaloryczny. Przetestuj ten pułap kcal przez tydzień i sprawdź co z wagą. Powinna iść około 200-300g/ew. Jeżeli będzie szła za szybko zmniejszysz kcal. Jeżeli nie pójdzie, wtedy możesz dołożyć do 3600. Wtedy zdecyduj czy z węglowodanów, czy tłuszczy. Zależy na czym się lepiej czujesz. Mów jakby coś było nie jasne:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2015-06-30 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem wszstko jasne dziekuje Pozdrawiam soga nie wchodzi :*

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostałem to samo pismo od Eddie Aparicio, Więc wszystko jasne w 100%.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena polafayowego planu :D

    Post
    Trening w domu

    Dzięki... nie wiem czemu nie znalazłem, wpisywałem nazwę (w dodatku złą) a mogłem tylko szukać łydek i wypatrywać podobnej nazwy... %-) Ok, teraz już wszystko jest jasne, tylko jeszcze co do brzucha, wziąć się za abs2 czy tylko robić ze dwa zwykłe ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-12-29 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tym cywilizowanym światem żeś również nieźle pocisnął:). Odrobinę racji w tym jest ale nie do końca- wystarczy chociaz troche zagłębic się w temat i juz wszystko staje się jasne: rosjanie to nie zwierzęta jakimi ich przedstawiają zachodnie media w tym niestety i nasze polskie.{jak coś to na priv podam argumenty- m.in. linki do filmów z [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    napewno z.a.j.e.b.i.s.c.i..e wyglądasz..... ale zeby ci głowa sodowa nie udeżyła do głowy to (bez obrazy jasne powiem ze masz trochę za duzo w pasie nie widac najszerszego słabo widac miesnie brzucha nie woem jak z nogami ja mam te same problemy tylko przy znacznie mniejszej masie ale ciezki trening i dieta to doprowadzi to porządku ..mam taką [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-10 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] koleś od nas z siłki do perwszej klasy ogólniaka chodzi i przez 2.5 miesiąca zrobił 22kg mięśni. Mówi że na kreatynie, hehe. I prawdą jest że wszyscy "zawodowcy" walą i to w ogromnych ilosciach. jak np. strzelinski, zawodowy kulturysta mówi że zrobił w rok czasu 10kg czystej masy na gainerze, hmb i kreatynce. IIIIII jasne, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ogólniaka chodzi i przez 2.5 miesiąca zrobił 22kg mięśni. Mówi że na kreatynie, hehe. I prawdą jest że wszyscy "zawodowcy" walą i to w ogromnych ilosciach. jak np. Strzelinski, zawodowy kulturysta mówi że zrobił w rok czasu 10kg czystej masy na gainerze, hmb i kreatynce. IIIIII jasne, pozdrawiam. Kurde mówi mi że duplikat. Śmieszne

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne wnc ale zauważ że tren przy niskim podawaniu i tak oddziałuje silniej niż inne sterydy w wyższej dawce. Obecnie są zakusy na wykorzystanie trenu jako kuracji zastępczej. To tak jak z deką i działaniem leczniczym 50 mg chyba co 21 dni - wszystko jest kwestią dostosowania dawki do siły oddziaływania leku. Do autora : jeden steryd, zmienne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2015-09-15 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power BE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby było jasne nie polecam tego produktu chyba ze po treningu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)