jasne

jasne ze pomozemy dla dobra nauki -)-)-)-)

Jasne, jeśli nie będzie chętnych na cały zestaw będę pamiętał o twojej propozycji ;)

[...] nie pomoga....mozna najwyzej poprawic troche wyglad skory ale zlikwidowac sie nieda! Nie mam dzieci, nie bylam gruba i mam ich pare na posladkach. Probowalam najdrozszych kosmetykow, ampulek z Elancyl i nic. Nie wygladaja one az tak tragicznie...jasne kreseczki ale to denerwuje, fakt. Podobno jakies zabiegi laserowe sa....ale to b. drogie.

I wszystko jasne.

no jasne

[...] nie masz? bo może jeszcze chciałbyś w czasie chudnięcia i tycia oglądać telewizję w iPODzie najnowszej generacji <lol> posty podwieszone czytaj posty podwieszone do jasne ku#$% nędzy czytaj posty podwieszone ! albo najpierw chudniesz albo budujesz masę, nie da się robić tego jednocześnie. diety nikt Ci nie ułoży - możesz ułożyć ją sam po [...]

Ci znajomi waza po 45 kg, 170 cm i maja na imie Agata, Basia czy Karolina? Bo jezeli tak to wszystko jasne. Glodowka to jeden z najgorszych sposobow odchudzania o ile to mozna nazwac odchudzaniem. Dla kogos kto cwiczy utrzymanie masy miesniowej i spalenie tluszczu jest najwazniejsze, na glodowce osiagniesz odwrotne efekty. ______ [...]

[...] bym zadbał najpierw o podstawy. Czyli odpowiednie żywienie, sen, regeneracja potreningowa. Wątpię żebyś w wieku 18lat miał malo testosteronu :D jak na moje to wręcz niemożliwe a jezeli tak podejrzewasz to co za problem zrobić sobie badanie i wszystko bedziesz mial jasne :) Ja obstawiam ze to regeneracja, spać zacznij wiecej i będzie lepiej :p

Czytałem ten art kiedyś w kulturystyce zdaje się był rok 2003/2004 dotyczył samego metanabolu , jest tam część prawy i część mitów, nie jest to moim zdaniem art bezwartościowy, dużo poświęcony odżywianiu i suplemacjii na metanabolu. Jasne że mINĘŁA ponad dekada, dużo się zmieniło w BB , ale jakiś przełomowych badań na temat , szkodliwości [...]

Dzięki teraz wszystko jest jasne jak słońce. lodzianin1 piszę teraz tylko dlatego bo mieszkam poza granicami kraju i nie mam możliwości kupna tu saa. Wkrótce będę w Polsce i muszęvdokładnie wiedzieć ile czego potrzebuję bo później będę miał poważny kłopot. Sorry ale nie mam wyjścia. Mimo to dzięki śliczne wszystkim za pomoc. Napewno się odezwę [...]

Ok. Nie było pytania już wiem co to jest trochę poczytałem. Wszystko jasne

jasne ze jedzenie najwazniejsze dla mnie taki dodatki jak BCAA po treningu sa odczuwalne co do dodatkow w AW czy Torrencie sa w slusznej ilosci, "mogacej cos zdzialac", pic na wode to Anabolic Halo gdzie multum sub. w komicznych ilosciach torrent szamie po treningu, pozniej caly dzien normalnie funkcjonuje ciezko okreslic w koncu to [...]

[...] tłuszcz już po 10 minutach. W miarę zmniejszania się rezerw tłuszczowych organizmu, zmniejszamy długość treningu kardio. 3. Dieta Właściwie w tym zakresie wszystko jasne (zwiększamy ilość spożywanego białka kosztem węglowodanów) pozwolę sobie jednak zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: Jeśli zamierzamy [...]

Jasne,tak jak im nikt nie zabroni tego,tak setkom ludzi którzy ich oceniają nikt tego nie zabroni,muszą się z tym już liczyć..

Tłumaczenie powyższego fragmentu na szybko MMA Weekly: Czy Ricardo i Murilo wciąż są nieszczęśliwi z powodu tego, co się stało, czy też już mają to za sobą? Mario Sperry: Zrobili, co mogli. Ciężko trenowali, walczyli z sercem na ringu, ale zwycięstwo nie nadeszło. Jasne, że byli zawiedzeni, ale zrobili sobie wakacje. Murilo wyjechał na 15 dni, a [...]

jasne blade juz kiedys gadałęs ze nie masz brata, wiemy jakie masz ciche marzenia (Serio tak gadałes)

[...] sobie, jak kevin nee (strongman) robi siady po zerwaniu bicepsa (wiec reka wylaczona). wiadomo, ze do tego akurat trzeba specjalnego sprzetu (jak zobaczycie, to bedzie jasne o czym mowie), ale chodzi o wole walki. wypychanie na suwnicy, praca na dwojki, czworki, brzuch - to wszystko zostaje do zrobienia. mozna by sie nawet pokusic o taki [...]

Jasne, nabluzgaj wszystkim, a potem powiedz, zeby nie brali ZA BARDZO do siebie. Znaczy - tak troche mozemy wziac do siebie, ale nie za bardzo, tak? Hola, kolezanko, rozluznij posladki... Nikt cie tu nie atakuje, sama wyjechalas z bańki do ewci, chociaz nic ci nie zrobila. Nie napisalas o sobie literalnie nic i oczekujesz, ze ktos tu bedzie [...]

aha co do treningu 8:30 oliwa z oliwek napisałem tak gdyż program nie umiał mi zatwierdzić pory treningowej w sumie i ma racje to jest dziennik posiłków a nie treningowy :D ale chciałem napisał o której ćwicze by było wszystko jasne :) pozdrawiam serdecznie

czy trening jest OK Jasne, że nie jest OK. Jak chcesz zbudować masę bez MC i Przysiadów? Na klatkę rozpiętki ... Po co tyle serii? Właśnie z powodu na mój wiek nierobie tych ćwiczeń To po jakiego wała bierzesz się za siłownie? Jak będziesz gotowy ćwiczyć to poproś o pomoc lub zacznij trening traktor71 [...]