jasne

jasne ,dlatego nei bardzo rozumiem ludzi . ktorzy jeszcze przed rozpoczeciem swojej pierwszej kuracji jzu planuja branie 4 kaps Termy Jezeli ktos jest na to naprawde oporny ( duzo kawy itd ) to moze probowac zwiekszac dawke , ale po co na starcie zakladac ze bedizemy brac 200% normy... pozdraiwam loomp

Kawule potrzebowali kasy więc zorganizowali teraz walkę...jasne, że byłoby mega żeby Damiano zawalczył ze 3 razy ze średniakami i dopiero coś lepszego żeby się nie spalić

[...] trening, pozatym boję się, ze bede mieć mniej energii w codziennych treningach. a moze treningi po 15 min na daną partie ciała powinnam wprowadzić? juz probowałam to zrobić, nawet ustaliłam plan ale nie codziennie miałam na to czas i wychodziło jakoś co 2 dni :) jasne, ze dam znać jak na zawodach :) pewnie bede pisać tutaj jak mi idzie :)

nie pytaj, nie ma wypisek nic wiecej nie powiem, ostatnio nie cwiczylas jak piszez wiec, tez tu trzeba poprawic. Masz czas to wejdz w rytm i sie zobaczy :-)) ok, jasne :-))

Dzięki ci ronie220- podobnie myślałem, tyle, że najpierw faza pozytywna co mi się wydawało nie jasne A w ćwiczeniu 3 w superserii- jakie tempo? co do perfect curl- to się nie nadaje http://www.youtube.com/watch?v=jTzEd4k63CM Czy np. to z takim tempem można by robić np. wyciskanie na klate (obiegając od tematu- chodzi mi to o to tempo).

No kalafiory to tak, ale balkoniki? Już systko jasne.Ale pewnie niepotrzebna ta dyskusja, bo wkrótce nie będzie już o czym rozmawiać, co nie Mera?

No kalafiory to tak, ale balkoniki? Już systko jasne lol. Urocze te wasze pogaduchy. Kalafiory to zniszczone uszy u zapaśnika.

moge najwyzej zyczyc Ci smacznego a czy mozesz jest mieso z pieczrkami to sama sobie ustal jesli sie ladujesz ww to jasne ze mozesz jesli nie ladujesz - to spojrz tutaj : Pieczarka uprawna - Bialko 2,7g; Tluszcze: 0,2g; Weglowodany 2,6g (na 100g produktu) wiec mam nadzieje ze juz wiesz co z tym zrobic (pamietaj tylko ze sos pieczrkowy to co [...]

[...] tak samo. A co do tego: 15 -tki : 4 pelne i 1 polowiczne 10 -tki : 4 pelne i 2 polowiczne 5 -tki: 4 pelne i 3 polowiczne To da ładnie po dupie tak czuje :D Ale wszystko jasne. Dzieki BAMF. Za***ista robote zrobiłeś dla mnie. Jak zacząłem ogarniac ten plan to sobie tylko powiedziałem o ****a... Nie dam rady. Ale co nie. Dam i już. No pain, no [...]

Ooo dzieki. Kojarzyłem, że gdzieś Twój filmik widziałem ale znaleźć nie moglem. Dzieki Wuchta za pomoc. Wszystko jasne. Nareszcie

Jasne :)

[...] i jak np. sąd powie 5 tys. co jest sumą wysoką, czy mozna się od tego odwołac ? proszę o pomoc. zdarzenie mialo miejsce 2 miechy temu. jak poszedl na zdjęcie 5 szwów, zdjęli, i załozyli jeszcze 2. czy jest jakis taryfikator grzywien za takie cos?jak cos byloby nie jasne, to podam wiecej szczegułów tej akcji. zaznacze ze byl na obdukcji.

no właśnie, studenci - i wszystko jasne %-)

Czekam na jego ofc debiut w UFC (z niecierpliwością) :-) / z Fedorem to taka ironia, wiadomo że koleś był niesamowity, Pride i wszystko jasne :-))

8-) w nocy to oczywiste że piździ. To było z soboty na niedziele więc pewnie jeszcze w krótkich spodenkach poszliście %%% i wszystko jasne \-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-03-24 10:16:24

moim zdaniem duzą zasługą jest jego dieta!! wołowina!! i wszytsko jasne

lahaha jasne nie ma co sie jarac, trzeba byc realista, nie wejda na pewno dawno w cuda nie wierze.. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-16 21:42:38

no jasne

jasne Kwiatki lepiej by rosly :))

Ja osobiście jakoś tak nie widzę samych rąk. W ogóle co masz na myśli? Czy może do czego tej siły potrzebujesz? Czy celujesz w deadlifty czy dopiero w handspringa? Jasne możesz dołożyć kilka ćwiczeń przed stretchingiem, ale i tak robiłabym full body