jasne

No i wszystko jasne.Nigdy nie używaj tego jako zamiennik posiłku,może gdyby to był bulk lub gainer ale nie samo białko serwatkowe.Właśnie wydaje Ci się bo tam poza białkiem to jest niewiele,a podstawowym składnikiem energetycznym dla człowieka są węglowodany,nie białko.Nie dostarczasz do organizmu węglowodanów i tłuszczy,zrobisz sobie więcej [...]

Aaa, jasne :) Mam taka zwykla lazienkowa z allegro (nie wskazowkowa, ale ma wyswietlacz elektroniczny). W sumie nawet nie wiem jakiej firmy... No nic, potestuje ja troche i sprawdze na ile jest dokladna

koles spierniczaj stad i nie zasmiecaj forum jak nie potrafisz odpisac na post to siedz cicho a nie blaznuj sie bo nikomu wten sposob nie pomozesz a Tylko zaszkodzisz. Jak Ci si enei che tego opisywac to wporzadku ale nie pisz tylko zeby pisac bo z mawashi mozesz zarobic jasne?

mfiolek powiedz o co chodzi konkretnie czy chcesz zeby ci przetlumaczyc nazwy japonskie czy jak bo z tego co tu podales no to wszystko jest jasne

jasne

przed treningiem jasne,że mozna zastosowac suplementacje,ale po treningu tez można wypic dodatkowa porcje wpi lub łyknac wph z prostymi ww.

Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]

jasne :D

[...] kondycję oraz w ostatniej walce wyglądał fatalnie. Nie przejmuję się nim kompletnie." Jones doj**ał do pieca :)) widać, że chce tej walki bardzo skoro tak mówi - i już wszystko jasne Machida g**** dostanie a nie TSa jeśli pokona Davisa a jak Jones pokona Szweda i DC Nelsona to będzie Jones vs. DC. :-D Dobrze się ta walka może sprzedać :-))

[...] Na crossfit wjechałam w formie tłuszczowo- mięśniowej kulki, pełnej zapału i motywacji. Przysiady- no problem, ciężkie martwe ciągi- spoko, cleany- fajnie. Podciąganie- jasne, podrzućcie mi tylko tę najgrubszą gumę. Diane? Ekstra, zrobię w pięć minutek, tylko sobie podmienię HSPU na pike pressy, ale martwe to wjadą unbroken. Minął rok, dwa [...]

no jasne ze nie bedziecie mieli nic przeciwko skoro jestescie z palestry ale to wszystko nie jest fer wobec innych klubow ktore przez postronnosc sedziow nie maja szans sie wybic a tez maja dobrych zawodnikow ktorzy chcieli by jakos zaistniec a przez oszukane sedziowanie nie maja mozliwosci i to jest nie fer i wkurza wielu trenerrow z polski i [...]

[...] zreszta mam ja nagrana na kamerze slepy nie jestem widzialem tez na zywo wiec wiem ze marcin nie pwoinien wygrac i tyle a wy ze palestra jestecie to go bedziecie bronic jasne ze tak heh tak samo jego kolega z klubu ktory tez powinien przegrac z chlopakiem gracjan mial na imie z tego co pamietam a tamten weclawek czy jakos tez przekrecili [...]

trochę za jasne :P kumpel ma podobne buty, tzn podobny kolor, teraz ma brązowe

a z tych co ja wrzuciłem to nic ? :P bo te jakieś jasne/niefajne xD ten nike xccelerate nawet spox ;d

Acha I wszystko Jasne:) Widzę po planie, że nogi będą miały najbardziej w kość:D heh A jak z ciężarem robić progres czy w miarę stały ciężar>

Dziękować Hubert teraz już wszystko jasne:) Oj będzie ciekawie od poniedziałku:) Dzisiaj idę na siłkę zrobić lekki obwód coś brzuch i od poniedziałku atakujemy:) A jak sprawa z aerobami wygląda ? MOgę robić potreningowo?

jasne ze sie zmienia na plus,dawaj dalej,szybko ci to idzie.

Bóle w brzuchu mogą oznaczać wrzody, zwłaszcza gdy ból odczuwa sie zaraz po jedzeniu, ale najlepiej jest zrobić gastroskopie, obrzydliwe badanie ale wtedy eszystko jest jasne.

[...] Ci zrobić krzywdę. W związku z powyższym radze ci wybrać to co Ci sie najbardziej podoba, bo co z tego że będziesz robiła coś z czego nie czerpiesz przyjemności. Żeby było jasne, nie twierdze że trenowanie przez dziewczyne sztuk walki nie ma sensu i dziewczyna nie ma szans na skuteczną obronę- oczywiście że ma ale nie aż taką żeby warto było [...]

To jest niestety facet, zresztą jasne od początku było