jasne

jasne ,że tak

[...] choc glownie robie to dla wygladu :D:D (choc oczywistym jest, ze trzeba schudnac, zeby wygladac lepiej ;)) ps. tak wlasciwie w jaki sposob L-karnityna sprawi, ze biarac ja, szybciej schudne? Pablos9999 napisal ze ona nic nie daje... choc watpie, zeby tak bylo, bo wtedy nikt by tego nie uzywal ;)) Proszę o jasne, pomocne odpowiedzi!! ;D Pozdro.!

Jasne że można się najeść na zapas ale kwestia o jakich zapasach myślimy i o jakim czasie bo jednak wszystko ma swoje plusy i minusy , tak jak wyżej kolega wspomniał to przed maratonami czy wspinaczkami ładuje się energię w siebie ale też trzeba wiedzieć czym się ładować aby mieć zapas długo uwalnianej energii a jednocześnie nie być pełnym i [...]

Jakieś zdjęcia , lub szczegółowiej opisane ćwiczenia Nie wszystkie są dla mnie aż tak bardzo jasne

jasne jak Ty masz nokie 6100%-)

wszystko jasne - dzeki

Piłka nożna powoduje spadek szybkości ze względu na brak przerwy pomiedzy sprintami nie chce mi się tłumaczyć jak to wygląda z punktu biochemicznego i fizjologicznego ;) ale taka jest brutalna prawda tak samo piłka nożna nie powoduje polepszenia się wytrzymałosci bardzo nieprecyzyjne i wprowadzające w błąd stwierdzenia Jasne, że piłka nożna nie [...]

Jasne tylko ze prosił bym jeszcze foto z boku zebym dokladniej widział

Jasne kolor wg uznania. Stojaki za około 120 zł tyle ze regulacja nie do max 144 tylko 190 cm z dziurkami wg własnych potrzeb lub standardowo co 10 cm. Koszt wysyłki około 30-35 zł. Natomiast ławka około 170 zł. Tez w kolorze jakim sobie zyczysz

dobra, teraz wszystko jasne tuna+oliwa, ser na "sucho". tak?

Aha czyli wszystko jasne :) rozumiem już wszystko. Czyli ciężka praca i dobre wyniki w amatorce lub b.dobre znajomości z tego co też wyczytałem. No właśnie chciałem też porównać to do kelnerów którzy taką wielką kasę zarabiają - typu najman czy inni kelnerzy przecież oni nie mają dobrych wyników a mają walki za taką kasę ? Tutaj to chyba [...]

krawat: moze byc niezle ale nie na noc i nie przy redukcji jasne ze latam na silownie 5, 6 razy w tygodniu nie zawodniczo i wyczynowo ale dla przyjemnosci i mojej ukochanej "rzeźby" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

Mariusz jeżeli faktycznie by się udzielał to nie widzę przeciwskazań żeby dostał moda, więc może być Robert i Swanky bez TJMa bo coś tam marudził że nie chce Majma: Jasne że zakładaj osobny post bo jak powstanie taki przekładaniec że co druga wypowiedź w sprawie Egona to beznadziejnie się czyta takiego posta. - »»» [...]

behehehe jasne ja mam juz swoj ulubiony dzial ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

Jasne że K**, ale tyle powstaje że wiadomo o so chodzi , a wpisanie nowych moderatorów nie powinno być problemem, hmm nie powinno. Dlatego jestem za tym aby wpisać tylko Roberta a TJM będzie tam dalej jako cichociemny , i sprawa załatwiona. Nio chyba że Robert teraz napisze że też nie ma ochoty, jeśli tak to dowidzenia z tym postem . - [...]

[...] LOOZ no ja brejka :D zaczołem niedawno cwiczyc ajk założyłęm sobie neostrade i sciagnołem filmiki :D ale cos tam ćwicze mam nadzieje ze uda mi sie dojsć do perfekcji ! no jasne wiem ze nei znaczy to ze to zdrowe odrzywienie ale nic co jesz codziennie nie jest zdrowe ale wczoraj sie ważyłem po treningu i waże 49 :D czyli 1kg na + !! jest dobrze [...]

Jasne.

Witaj-jasne,że pomoge-tylko napisz mi coś więcej o Twoich dolegliwościach i niewydolności, no i jaki stan formy fizycznej prezentujesz aktualnie?? Poza tym,czy nie dasz rady skołowac jeszcze więcej sprzętu-szczególnie większe obiążenie-5kg-to troszkę mało-sporo będziesz musiał namachać sie,by cokolwiek osiągnąć. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Ogólne rzecz biorąc to judo się wywodzi z jujitsu. Zależy tez od trenera jak realizuje nauczanie swoich możliwości (dobry trener dobrze cie wyszkoli to jest jasne). Nie można powiedziec co jest lepsze, ponieważ "walczy człowiek a nie styl". Jujitsu jest bardziej szerszym pojęciem niż się wydaje, początkowo było kilka odłamów, z których [...]

[...] jezeli chcemy oszczedzac..to bierzemy w okresi najwiekszego katabolizmu (po treningu)... na noc nie ma sensu..jak dla mnie...(bialko na noc)..a rano..mozna..jasne...tylko trzeba mniec na to kase...;) co do dzialania glutaminy..to jak juz mowilem...po atrtykule Grasika wogole watpie w jej dzialanie antykataboliczne...ale wiem ze [...]