Deka bardzo miesza więc oczywiście, że to możliwe. To co napisałeś, bez kortyzolu. Wszystko będzie jasne. Mam pytanko do Ciebie , czy jeśli symexem zjechałem za nisko z estro i jeśli rzeczywiście problem z libido jest przez to, to czy schodzić już z tamoxa czy ciągnąć dalej ? Nikt tutaj tu nie wrózy z kart tarota i nikt w ciemno nie znajac badan [...]
Deka bardzo miesza więc oczywiście, że to możliwe. To co napisałeś, bez kortyzolu. Wszystko będzie jasne. Mam pytanko do Ciebie , czy jeśli symexem zjechałem za nisko z estro i jeśli rzeczywiście problem z libido jest przez to, to czy schodzić już z tamoxa czy ciągnąć dalej ? Nikt tutaj tu nie wrózy z kart tarota i nikt w ciemno nie znajac badan [...]
Jasne, że będę szukać. Jednak nie w tym celu tutaj napisałam, tylko po to, by dowiedzieć się, czy przypadkiem ktoś już tak nie pracował i czy ewentualnie powiedział gdzie. Nie chcę, by ktoś mi dawał pod nos ofert, ale chcę się zorientować trochę.
[...] ramienie na wyciągu- 10x10x10 Pąpki w podporze tyłem-3 serie do oporu na trica daj jakiegoś francuza Piątek - Nogi+Przdramie Przysiad ze sztangą na karku- 10x10x10 Uginanie nóg w lezeniu-10x10x10 w pierwszym i drugim ćwiczeniu daj 4 serie Hack-przysiad- 10x10x10 Wspiecia na palcach-3 serie do oporu 4 serie Jeśli coś jeszcze nie jasne pytaj.
Jasne-pewnie,że można-tylko,czy aby tym expanderem zastąpisz ciężar,bo jeśli nie do konca,to moze sie okazać,ze trening nie zmęczy odpowiednio najszerszych? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Jasne,że nie jest przymusowa-jesli pompujesz się wystarczająco-to jest ok.Potem być moze już sie uodpornisz i wtedy zarzucisz progres.OK-Jak coś wiesz jak mnie znaleźć.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] mikrochipem, zwana "inteligentną", była testowana podczas wrześniowych mistrzostw świata drużyn do lat 17 w Peru. Według teorii wszystko miało być proste i jasne - umieszczony wewnątrz piłki chip miał wysyłać do arbitra specjalny sygnał w momencie, gdy całym obwodem przekroczy ona linię bramkową. Praktyka okazała się jednak [...]
[...] mikrochipem, zwana "inteligentną", była testowana podczas wrześniowych mistrzostw świata drużyn do lat 17 w Peru. Według teorii wszystko miało być proste i jasne - umieszczony wewnątrz piłki chip miał wysyłać do arbitra specjalny sygnał w momencie, gdy całym obwodem przekroczy ona linię bramkową. Praktyka okazała się jednak [...]
No jasne że żadna anomalia , ja w jego wieku też byłem chudy , bo choć coś tam ćwiczyłem to strasznie mało i źle jadłem czego żałuję , więc może też warto to wziąć pod uwagę . A większa masa raczej zwiększy pewność siebie , no i może "odstraszyć" napastników od ewentualnego ataku :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1) Jesteś wysoki więc wizualnie często będziesz wyglądał na mniejszego, mam podobny problem. :) A to czy masa czy redukcja zależy od Ciebie. Jeśli uważasz, że wyglądasz jak ,,szczypior" to masuj. 2) Ciężko przytyć, bo może nie dostarczasz tylu kalorii ile potrzeba by waga szła w górę. 3) Plan na początku jakiś ogólnorozwojowy, a co do diety to [...]
no raczej przeczytalem jeden raz, wyszedlem, wrocilem czytam drugi raz i przeczytalem co innego i sie zamotalem czy cos nie tak czy zle czytam ok, wszystko jasne
Jasne ze jezeli ktos ma do wyboru basen lub nic to jest ok. Nie chce zeby mnie zle zrozumiano, uwazam ze basen jest ok, daje duzo radosci z obcowania z woda, poprawia funkcjonowanie ukladu krazenia, jest niezastapiony w przywracaniu sprawnosci osobom rehabillitowanym, ogolnie poprawia wyglad. Ale jezeli ktos chce miec na poziomie wyczynowym super [...]
Nie no jasne, ja też nie wierzę we wszystko w ciemno ale nigdy nie zaszkodzi zobaczyć na sobie czy może akurat nie mają racji :D Moim zdaniem taki George Farah czy Charles Glass mają pojęcie o dietetyce oraz metodach treningowych, skoro z pod ich rąk wyszło tylu mistrzów. Jeśli okaże się to dla mnie nieefektywne to powracam do poprzedniego planu. [...]
Siema. Rozważam swój pierwszy cykl i powoli zbieram wiedze jak ugryźć temat. Zrobienie sobie wszystkich badan przed cyklem jest dla mnie jasne. Właściwie to już zrobiłem sobie wstępne badania które potrzebowałem do pracy oraz chciałem zbadać swoja dziwną przypadłość "wzdętej okrężnicy". Z badań wyszło, że mam probelm z ppodwyższonym cukrem [...]
[...] stają się agresywni i ja osobiście z takim bym się nie związała. Jednak moje koleżanki mi opowiadały jak ich chłopaki po sterydach się zmieniali- na gorsze rzecz jasne. Nagle zaczęli je szarpać, wyzywać i nie tylko. Nie napiszę wszystkiego. Ale najbardziej mnie zastanawia jedno, rzecz również często słyszana od koleżanek. Mianowicie, [...]