jasne

[...] nóg do klatki w siedzeniu na ławce -na wprost -skosy- czyli siedząc na jednym pośladku Ilosci powtórzeń i serii nie chce Ci narzucać, musisz czuć swój brzuch, nie ćwiczyć na ilość, ale na jakość. Daj mi znać, czy wszystko jest jasne 3 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-07-08 00:39:11 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-07-08 00:50:15

Dzieki wielkie jak dla mnie wszystko jasne tylko jeszcze na ile tygodni jest ten trening na 8 ?? jeszcze jak bys znalazla chwile czasu to rozpisz mi jakas suplementacje czyba ze tylko narazie mam barac BCAA i l-carnityne ?? Jesli chodzi o trening to 2 wersja bardziej mi pasuje poniewaz w niedziele siedze 12 h w pracy nie kazda ale z dwie to [...]

i wszystko jasne albo jak otworzy się opakowanie to proszek będzie ułożony tak, że będzie widniał patent szkoda tylko, że przy pierwszej porcji to się rozwali. pozdro

jasne ze dieta... poczytaj tematy podwieszone w dzialach "odzywianie", "odchudzanie", "fitness" i zobaczysz o co biega.

Wstaw zdjęcie sylwetki i wszystko będzie jasne, bo wszystko zależy jak wygląda BF aktualnie

Uriel historia pierwsza klasa. Ale fakt faktem że się mocno przypucowałeś. Rozumiem że się nie wstydzisz nie boisz itd. to jest jasne. Ale powiem Ci szczerze że mnie to trochę wyglądało na prowokacje taki pokaz, wiesz o co chodzi. Pozdro

[...] strony dlatego powstalo pytanie nr 1. bo skoro obciac bialko, wegle juz sa na minimum, to znaczy ze trzeba dobijac tluszczami. Ale ok. zrobie jak piszesz. ad4. ok, wszystko jasne. ad5. to akurat dieta z wczoraj, ktora finalnie skonczyla sie tak ze na kolacje bylo 6 jaj i zamiast 500g watroby weszlo 250g. Z reguly dzien koncze 250g twarogu, 100g [...]

troche bez sensu temat. wszystko zalezy od sytuacji, przeciez jasne jest, ze gdy druzyna potrzebuje koniecznie zwyciestwa/bramki to nie bedzie grala ustawieniem 6-3-1 ... to samo, jak np. druzyna musi sie bronic to tez nie bedzie grala formacja 3-4-3... najbardziej uniwersalne jest 4-4-2, bo nie mozna powiedziec, czy jest ofensywne, czy [...]

a co jeszcze nie jasne? :-)

jasne ;)

To już wszystko jasne, wielkie dzięki

ok. praktycznie wszystko jasne...clen lecieć 2 tyg. on 2 off ? czy cały czas aż do końca odbloku ?

MASZYNY ... i wszystko jasne. Spróbuj planu jak wyżej - lub takiego jak u mnie w blogu. Poniedziałek 5 serii zasadniczych przysiady tylne (5/10 powt.) + oczywiście reszta ćwiczeń Piątek 5 serii zasadniczych przysiady przednie (5/10 powt.) + oczywiście reszta ćwiczeń Nie ma możliwości, aby noga nie urosła. UWAGA: ciężar musi być duży, taki z [...]

No jasne że tak. Np jak pracuje na nocki zaczynam dzień od 13 13:30 posiłek przedtreningowy odrazu leci bo na 15 na siłownię później zaraz po treningu tak o 17 trzeci o 20 20.30 później o 2 w nocy jjem i jak schodzi z nocki o 6 to o 6:30 jjem ostatni i idę spać i to na zasadzie jakbym.konczyl dzień tyle że go później zaczynam i później kończę ale [...]

Zobacz na 5 zdjecie - uwazasz ze Cutler , Wolf i inni sa lepiej pociachani niz ten na 5 fotce ? Zastanow sie - ten zawodnik nie celuje w mase wiec moze sie pociachac maksymalnie , by nawet troche tej masy zgubic by byc bardziej wyrzezbionym . Kloc 130 kg nie moze wyciac sie maksymalnie, gdyz nie bedzie wazyl 130 kg . Jasne , zdarzaja sie tacy [...]

Bastek, a co ma moj okres przesiadywania na forum do tego co pisze? Jak piszesz bzdury to Ci to mowie i tyle.. Zastanow sie - ten zawodnik nie celuje w mase wiec moze sie pociachac maksymalnie , by nawet troche tej masy zgubic by byc bardziej wyrzezbionym . Kloc 130 kg nie moze wyciac sie maksymalnie, gdyz nie bedzie wazyl 130 kg . Jasne , [...]

jasne, Ty tez napisz co ciekawego sie dowiedzialas... kurcze, znow mnie wezel chlonny boli, sama juz nie wiem do jakich specjalistow chodzic, czy laryngolog cos poradzi czy tylko kompleksowe badania ktore oczywiscie sama musze zrobic, ewentualnie w szpitalu. Cos czuje ze ta infekcja bierze sie z gardla wlasnie

V-2: Nie widzisz różnicy między użytecznością nikyo a latającej balachy? Użyłbyś tej techniki mając na sobie garnitur? Walcząc o życie-jasne, czemu nie. Ale nie każde spięcie to walka o życie. Pomijając już kwestię, że bardzo chciałbym zobaczyć tą wersję armbara na betonie-to właśnie byłoby tym "zaproszeniem do walki" o którym pisałem. [...]

[...] nawet na zawodowcowu, który był 100% skoncentrowany, miał za sobą ciężki trening i znał te wszystkie techniki. Użyłbyś tej techniki mając na sobie garnitur? Walcząc o życie-jasne, czemu nie. (czując że moment jest dogodny): tak użyłbym :)))))) a zresztą w garniturze nie chadzam :] Ale nie każde spięcie to walka o życie. to trochę banał, ale nikt [...]

Jasne że się zbadać. I nie tylko estradiol, ale też prolaktynę bo senność to akurat bardziej objaw wysokiej prolaktyny. Morfologię, też zawsze bo to grosze, a warto sprawdzić chociażby hematokryt. Podawaj wyniki z normami labu. Tamox nie zabija E2 tylko blokuje. Jak odstawisz, a nie zbijasz exe,Ari lub letro to będzie odbicie. I taka rada nie rób [...]